饭量变小正常么

男人30多岁，比10年前饭量小了不少，正常么？

NO.

男人30多岁，比10年前饭量小了不少，正常么？
keyia 发表于 2023-03-03 10:47

这是肯定的啊。。metabolism 下降了。不需要像少年青年那样吃的多拉得多堵马桶了

我lg二十多的时候，吃米饭一个人能吃半锅， 结果他四十岁时候体检测出来各种毛病， 所以他现在米饭也是一顿就只吃一小碗了， 养成习惯了就想多吃也吃不下了

最能吃的年纪是高中阶段吧，有句老话，半大小子，吃穷老子

，我每次一碗饭，如果再加点就吃不下了，我觉得是肠胃习惯了吃一碗饭，否则就发出信号，吃多了，

比十年前饭量小了没事，比上个月饭量小了要注意

体重呢？骤减的话要小心。

正常，队友二十年前一顿吃四十几个饺子，现在吃二十个就喊饱了