我的挑食是不是天生的？好不了了？

我从小到大都很挑食，不吃一切能看出来是鸡蛋的食物(所有菜里有炒蛋煎蛋蒸蛋煮蛋等等我都不吃，但我吃蛋糕饼干之类的)，不喝能尝出牛奶味道的任何饮品(出国前有人说这边的奶好喝，我觉得没差，所以每次我点拿铁卡布奇诺都要strong的，因为普通的奶味太重)，鸡蛋牛奶我是碰都不能碰，因为实在接受不了，同样碰都不能碰的还有西葫芦，丝瓜，油菜，菠菜，各种做法的豆腐，但凡一道菜里包含上述这几种的任何一种，这道菜我都不会碰，而不是把它们挑出来继续吃剩下的，我看到这些就会难受，当然如果和别人吃饭的话，我不会当面说出来； 还有很多菜我是某种做法不吃，比如说南瓜，茄子，大白菜，牛油果，洋葱，胡萝卜等等，我想了想大部分菜我都是不吃或者仅吃一部分做法，我通吃的也就是玉米，蘑菇，西红柿，生菜，豆角，海带，香菜和笋类(当然这些不能和诸如鸡蛋类放在一起) 水果的话，我不吃榴莲，小金橘，软的桃子和苹果，我还不吃西瓜的中间很沙的部分，每次和别人吃西瓜其他人都很高兴，因为我最喜欢西瓜最底下脆脆的部分，总体来说我我对水果的接纳程度远高于蔬菜，虽然我也不喜欢吃一些水果，但非要我吃我还是可以吃的 肉的话，我不吃猪蹄，狮子头，内脏除了心和胗其它也不吃 很多人喜欢吃的臭豆腐，螺狮粉，我也是从来不吃的 并不是我爸妈做饭难吃，相反我觉得他们做饭很好吃，我唯一可以接受的包含鸡蛋的一道菜就是我妈做的蛋炒饭 我爸妈都是一点也不挑食的人，我能想到的所有食物他们都吃，我的亲戚里也没有挑食的，我也不知道为什么我这么挑食 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我爸妈告诉我过在我三岁前，我是很喜欢鸡蛋牛奶的，经常吃，所以我觉得是不是吃伤了？现在真的是一点都不能碰，尤其是鸡蛋羹和奶皮，我看到奶皮、闻到鸡蛋羹的味道就会呕吐，我也不想这样，但真没法控制 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我为什么写这么多，因为这个论坛上喜欢把别人往坏处想（比如我从来没有说我当着朋友们的面说任何食物恶心）和一上来就扣帽子的人实在太多，这个楼里已经有好几个了，所以我才详细说明的

不吃就不吃吧，别纠结了。

不吃就不吃吧，别纠结了。
azurepiggy～2代 发表于 2023-03-02 09:36

主要生活和社交都有些影响

你所谓的不吃鸡蛋牛奶感觉更像是心理上的抵触，因为成分如果有的话其实你都吃，不过即使是心理上的也没必要折磨自己了，咋样开心咋样来呗。

只要不影响别人 就挑自己喜欢的吃 不足的可以用维他命补充 不需要这么紧张 每个人都有自己的爱好 改不了就接受

你说的这些即使都不吃，选择范围也比一般美国人的饮食要丰富了。不吃就不吃吧。鸡肉牛肉海鲜豆子你都可以吃，蛋白质来源也够了。

那说说生活和社交受到什么影响 大家可以帮你出主意

你所谓的不吃鸡蛋牛奶感觉更像是心理上的抵触，因为成分如果有的话其实你都吃，不过即使是心理上的也没必要折磨自己了，咋样开心咋样来呗。
azurepiggy～2代 发表于 2023-03-02 09:37

是，其实所有我不吃的都是心理上的，没有一个是过敏或者不耐受 但我也不知道为什么，别人都说纯牛奶好喝，我觉得牛奶就和呕吐物一个味道(这样说不太好，但我是真这么认为的)，哎

我家有个不吃鱼虾海鲜的娃，并不是过敏，就是不吃。两岁前鱼吃的也不少。后面就是不吃。我也想过是不是吃伤了？但总之我接受了。不吃就不吃吧

是不是可以试试闭上眼睛盲吃？我比你挑食多了，但我没你那么反应大，任何不吃的东西，只要没进嘴我都无所谓，劝吃的，能做到我吃不出味道也行，可以试吃，吃出来难吃的味道就吐掉。

那说说生活和社交受到什么影响 大家可以帮你出主意
twokiddos 发表于 2023-03-02 09:43

比如说前几天大家一起吃火锅，因为不吃鸡蛋的人很少，所以我还没上餐桌的时候，有个人(我跟他不熟，所以他也不知道我不吃鸡蛋)就打了个鸡蛋进火锅，然后这个火锅我都没法吃了，因为我真是没法吃带鸡蛋的火锅 而且我开始也没想到会有人往火锅里打鸡蛋

看起来是心理抵触，是不是小时候被强灌，导致过不舒服，呕吐，心理上把这个食物和呕吐直接挂钩，而不是把被强迫多吃和不舒服呕吐挂钩了。问问医生可以不可以做心理脱敏的咨询。

比如说前几天大家一起吃火锅，因为不吃鸡蛋的人很少，所以我还没上餐桌的时候，有个人(我跟他不熟，所以他也不知道我不吃鸡蛋)就打了个鸡蛋进火锅，然后这个火锅我都没法吃了，因为我真是没法吃带鸡蛋的火锅 而且我开始也没想到会有人往火锅里打鸡蛋
dodojk 发表于 2023-03-02 09:47

哪个脑子有病的往火锅里打鸡蛋啊，是要做蛋花汤吗

小时候我也不吃所有的面条（ 小时候受刺激，邻居小孩有蛔虫），炒鸡蛋，韭菜，麻油，，，现在都会吃了

火锅打鸡蛋。。活久见啊！

比如说前几天大家一起吃火锅，因为不吃鸡蛋的人很少，所以我还没上餐桌的时候，有个人(我跟他不熟，所以他也不知道我不吃鸡蛋)就打了个鸡蛋进火锅，然后这个火锅我都没法吃了，因为我真是没法吃带鸡蛋的火锅 而且我开始也没想到会有人往火锅里打鸡蛋
dodojk 发表于 2023-03-02 09:47

吃火锅就吃每个人一个的，大家一起涮不卫生啊

可能是肠道菌群失衡，可以查一查gut microbiome的相关知识，也可以补充一下益生菌试试

回复 11楼dodojk的帖子
这种情况是少数吧 吃火锅为什么要打鸡蛋啊…… 那就自己吃点其他的snack 跟着聊天好了 话说我看一下 我儿子除了会喝牛奶 吃的蔬菜比你还少 你不吃的他也不吃…

比如说前几天大家一起吃火锅，因为不吃鸡蛋的人很少，所以我还没上餐桌的时候，有个人(我跟他不熟，所以他也不知道我不吃鸡蛋)就打了个鸡蛋进火锅，然后这个火锅我都没法吃了，因为我真是没法吃带鸡蛋的火锅 而且我开始也没想到会有人往火锅里打鸡蛋
dodojk 发表于 2023-03-02 09:47

蛮多人鸡蛋过敏的，下次弄一个鸳鸯锅。从来没见过火锅里放鸡蛋的。。。

是不是可以试试闭上眼睛盲吃？我比你挑食多了，但我没你那么反应大，任何不吃的东西，只要没进嘴我都无所谓，劝吃的，能做到我吃不出味道也行，可以试吃，吃出来难吃的味道就吐掉。
xwei26 发表于 2023-03-02 09:46

不行的，我能非常敏锐的尝出来，甚至可以闻出来 小学的时候，有一次我爸妈蒸了鸡蛋羹，他们是中午蒸的，我下午四点放学回家一下子就闻出来那个味道了，我立马就出门，跟我爸妈说赶紧开窗通风，晚上8点我才回家，这也是我记忆里唯一一次我爸妈在家做鸡蛋羹 当然所有我不喜欢的食物里，我对鸡蛋羹最敏感，其它炒蛋煎蛋类煮蛋的，虽然我不碰，但别人吃我也不会觉得难受

我小时候不吃鸡蛋蘑菇豆腐，蘑菇是因为味道不习惯，觉得腥。鸡蛋豆腐的原因都是心理的，因为我妈拒绝去菜场购物，如果我父亲出差，我妈就用鸡蛋(耐储存)豆腐(有挑担进大院卖的)和酱油汤应付午饭，早晚就是咸菜。连续几天如是，我产生了厌恶心理，又无力反抗被迫继续面对，曾经闹过一次不回家吃午饭。后来我大一点，爸爸出差我去买菜或要求吃食堂，就慢慢好了。

大多数人都是三岁以后开始挑食的，因为三岁以前小孩味觉没有发育完全。 那种戒咬指甲的特别苦的药，孩子两岁多的时候我给他涂手上，他完全没感觉继续啃。三岁之后再试，反应完全不一样，马上哭着把手拿下来了

看标题还以为Lz是除了米饭啥都吃不下那种挑食的，你能吃的东西这么多又不过敏，有啥可烦恼的啊。你知道自己这毛病，需要跟别人一锅吃的局别去不就是了，别告诉我你是又挑食又馋，明明知道吃不了就是不自己做好预案，还爱对别人吃什么挑三拣四。火锅打了鸡蛋不能吃就别吃呗（当然打鸡蛋的人也很奇葩，没见过火锅煮蛋花汤的），你要社交，你自己喝点饮料吃点别的零食跟人聊天完全不影响。那么多食物过敏的人减肥的人vegan的人是不是就不社交了？要吃饭的局就以防万一带点自己能吃的东西就这么难？有毛病的是你自己又不是别人，自己多做好准备。影响社交的不是你的挑食，是你这种很烦人的态度。
还有心理性的严重挑食跟自闭谱系正相关，从Lz的发言（知道自己的毛病就是不做任何对策，尤其是不能忍受别人吃自己不吃的东西这一点是red flag）我觉得你可以去查查这个倾向，你小时候不挑食是因为还没有显现。或许医生可以帮你。

所有的问题带个孩子就能解决，太挑剔是因为有时间挑剔，带了孩子你根本没时间想哪个和哪个，能吃到嘴里不饿都不错了，写那么一段废话看着都累，
不生孩子你有这些毛病也影响不到谁无公害

我从小到大都很挑食，不吃一切能看出来是鸡蛋的食物(所有菜里有炒蛋煎蛋蒸蛋煮蛋等等我都不吃，但我吃蛋糕饼干之类的)，不喝能尝出牛奶味道的任何饮品(出国前有人说这边的奶好喝，我觉得没差，所以每次我点拿铁卡布奇诺都要strong的，因为普通的奶味太重)，鸡蛋牛奶我是碰都不能碰，因为实在接受不了，同样碰都不能碰的还有西葫芦，丝瓜，油菜，菠菜，各种做法的豆腐，但凡一道菜里包含上述这几种的任何一种，这道菜我都不会碰，而不是把它们挑出来继续吃剩下的，我看到这些就会难受，当然如果和别人吃饭的话，我不会当面说出来； 还有很多菜我是某种做法不吃，比如说南瓜，茄子，大白菜，牛油果，洋葱，胡萝卜等等，我想了想大部分菜我都是不吃或者仅吃一部分做法，我通吃的也就是玉米，蘑菇，西红柿，生菜，豆角，海带，香菜和笋类(当然这些不能和诸如鸡蛋类放在一起) 水果的话，我不吃榴莲，小金橘，软的桃子和苹果，我还不吃西瓜的中间很沙的部分，每次和别人吃西瓜其他人都很高兴，因为我最喜欢西瓜最底下脆脆的部分，总体来说我我对水果的接纳程度远高于蔬菜，虽然我也不喜欢吃一些水果，但非要我吃我还是可以吃的 肉的话，我不吃猪蹄，狮子头，内脏除了心和胗其它也不吃 很多人喜欢吃的臭豆腐，螺狮粉，我也是从来不吃的 并不是我爸妈做饭难吃，相反我觉得他们做饭很好吃，我唯一可以接受的包含鸡蛋的一道菜就是我妈做的蛋炒饭 我爸妈都是一点也不挑食的人，我能想到的所有食物他们都吃，我的亲戚里也没有挑食的，我也不知道为什么我这么挑食 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我爸妈告诉我过在我三岁前，我是很喜欢鸡蛋牛奶的，经常吃，所以我觉得是不是吃伤了？现在真的是一点都不能碰，尤其是鸡蛋羹和奶皮，我看到奶皮、闻到鸡蛋羹的味道就会呕吐，我也不想这样，但真没法控制
dodojk 发表于 2023-03-02 09:34

我小时候也很多东西不吃，我除了（排骨，瘦肉，空心菜，小白菜，海鲜）其它都不吃，鱼也只吃仓鱼。我不吃的实在太多了。然后我是怎么变成吃货的。人的味蕾是可以训练的。从我愿意吃的做法开始，比如鸭我是不吃的，可我吃烤鸭啊，那我就经常吃烤鸭，味蕾会慢慢熟悉鸭子的味道，慢慢的过渡到吃一两块卤鸭，糟鸭，啤酒鸭，等等等等，我们不吃某样东西就是不习惯再加上心理厌恶。我最讨厌的香菜，以前闻到都想吐，可是我爱吃拉面，越南pho，经常忘记告诉店员不要放，我只能每次挑出来再放很多辣酱盖住那个味，还有墨西哥taco我也把香菜挑出来，久了奇迹就发生了，慢慢开始能接受香菜的味道，但是还是不是很爱吃，顶多放在taco里面我能吃的下去放拉面里面我还是得挑出来。

回复 3楼dodojk的帖子
生活社交有影响，那就想办法降低对生活社交的影响。 比如你不吃鸡蛋，那就不吃含鸡蛋的菜，但是不能强求别人也不点这个菜。 同理，火锅里打了个鸡蛋，你吃不下，叫碗面自己吃好了，然后该聊天就聊天，社交方面别拉下。 不强求自己，不强求别人。

Lz真是闲的。看标题还以为你是除了米饭啥都吃不下那种挑食的，你能吃的东西这么多又不过敏，有啥可烦恼的？你知道自己这毛病，需要跟别人一锅吃的局别去不就是了，别告诉我你是又挑食又馋，明明知道吃不了就是不自己做好预案，还爱对别人吃什么挑三拣四。火锅打了鸡蛋不能吃就别吃呗，你要社交，你自己喝点饮料吃点别的零食跟人聊天完全不影响社交。那么多食物过敏的人减肥的人vegan的人是不是就不社交了？要吃饭的局就以防万一带点自己能吃的东西就这么难？
还有心理性的严重挑食跟自闭谱系正相关，从Lz的发言（知道自己的毛病就是不做任何对策，尤其是不能忍受别人吃自己不吃的东西这一点是red flag）我觉得你可以去查查这个倾向，你小时候不挑食是因为还没有显现
snowpenguin 发表于 2023-03-02 09:58

我也觉得更严重的是心理疾病，我觉得找对象困难了，就算条件不错一开始能接受，时间长了也没多少忍得了，得忍耐力多好才能接受这么挑剔这么絮叨的人啊，这种别说对象了，当个普通朋友都是但愿别见第二回，
这在饭桌上听你说哪个不能吃，其他人都得内心万马奔腾；下次也不好约你吃饭了。

都是爹妈惯的，你要是生在非洲贫困地区，肯定不会这么矫情。

我以前看小视频里那个学生物的生物公司CEO尹烨说你喜欢吃什么其实是由你肠胃里的菌群决定的，所以躺平就好吧

是，其实所有我不吃的都是心理上的，没有一个是过敏或者不耐受 但我也不知道为什么，别人都说纯牛奶好喝，我觉得牛奶就和呕吐物一个味道(这样说不太好，但我是真这么认为的)，哎
dodojk 发表于 2023-03-02 09:44

不是心理问题，就是味觉不习惯，要让味觉习惯是一个缓慢的过程，不过一定要经常去尝试吃它，用你接受的烹饪方式，然后无法接受的烹饪方式也可以偶尔尝几口，不勉强自己，慢慢就会不那么挑食了。我觉得最坏的就是那种只要是“它”我碰都不要碰那种心态，而不是开放式的去尝试不同方式烹饪出来的

我只能说做你配偶太难了。我爸不吃鸡鸭牛羊肉，我们出门就很麻烦比如chickfla就不能去，炸鸡店也不行。你这个不吃那个不吃，会影响家人的。

如果是不预知的情况下，也能吃出来并拒绝，那就是天生的 如果是不预知的情况，吃了也就吃了，就是心理抵抗 但没必要纠结，比起印度人，你还能比他们在外面吃饭受限制？

回复 1楼dodojk的帖子
好奇想问你是不是特别瘦啊 我好羡慕挑食的人 我吃啥都觉得好香

很烦美国那套动不动就给个人习惯或者正常偏好起个学名的毛病，就是不喜欢吃这个那个而已偏要说是心理疾病拉，什么饮食disorder 爱吃啥吃啥 小时候不吃鸡皮被老师逼着吃了一口那种恶心感到现在还在时不时攻击我

我从小到大都很挑食，不吃一切能看出来是鸡蛋的食物(所有菜里有炒蛋煎蛋蒸蛋煮蛋等等我都不吃，但我吃蛋糕饼干之类的)，不喝能尝出牛奶味道的任何饮品(出国前有人说这边的奶好喝，我觉得没差，所以每次我点拿铁卡布奇诺都要strong的，因为普通的奶味太重)，鸡蛋牛奶我是碰都不能碰，因为实在接受不了，同样碰都不能碰的还有西葫芦，丝瓜，油菜，菠菜，各种做法的豆腐，但凡一道菜里包含上述这几种的任何一种，这道菜我都不会碰，而不是把它们挑出来继续吃剩下的，我看到这些就会难受，当然如果和别人吃饭的话，我不会当面说出来； 还有很多菜我是某种做法不吃，比如说南瓜，茄子，大白菜，牛油果，洋葱，胡萝卜等等，我想了想大部分菜我都是不吃或者仅吃一部分做法，我通吃的也就是玉米，蘑菇，西红柿，生菜，豆角，海带，香菜和笋类(当然这些不能和诸如鸡蛋类放在一起) 水果的话，我不吃榴莲，小金橘，软的桃子和苹果，我还不吃西瓜的中间很沙的部分，每次和别人吃西瓜其他人都很高兴，因为我最喜欢西瓜最底下脆脆的部分，总体来说我我对水果的接纳程度远高于蔬菜，虽然我也不喜欢吃一些水果，但非要我吃我还是可以吃的 肉的话，我不吃猪蹄，狮子头，内脏除了心和胗其它也不吃 很多人喜欢吃的臭豆腐，螺狮粉，我也是从来不吃的 并不是我爸妈做饭难吃，相反我觉得他们做饭很好吃，我唯一可以接受的包含鸡蛋的一道菜就是我妈做的蛋炒饭 我爸妈都是一点也不挑食的人，我能想到的所有食物他们都吃，我的亲戚里也没有挑食的，我也不知道为什么我这么挑食 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我爸妈告诉我过在我三岁前，我是很喜欢鸡蛋牛奶的，经常吃，所以我觉得是不是吃伤了？现在真的是一点都不能碰，尤其是鸡蛋羹和奶皮，我看到奶皮、闻到鸡蛋羹的味道就会呕吐，我也不想这样，但真没法控制
dodojk 发表于 2023-03-02 09:34

饿四星期前眼冒金星富贵病就好了

不行的，我能非常敏锐的尝出来，甚至可以闻出来 小学的时候，有一次我爸妈蒸了鸡蛋羹，他们是中午蒸的，我下午四点放学回家一下子就闻出来那个味道了，我立马就出门，跟我爸妈说赶紧开窗通风，晚上8点我才回家，这也是我记忆里唯一一次我爸妈在家做鸡蛋羹 当然所有我不喜欢的食物里，我对鸡蛋羹最敏感，其它炒蛋煎蛋类煮蛋的，虽然我不碰，但别人吃我也不会觉得难受

dodojk 发表于 2023-03-02 09:53

挑食就是味觉和嗅觉不喜欢它，那为什么同一种东西换一个烹饪方法有时候又会吃呢，就是烹饪不同味道差别很大，比如牛肉，拿来炖，煮汤，那味道我在门外都能闻到而且更不要说让我吃了，可它要是烤的，煎的，卤的，那牛的那种味就减少了或者没有了，就感觉它特别好吃。不吃某种食物就是不喜欢它的味。

我也觉得更严重的是心理疾病，我觉得找对象困难了，就算条件不错一开始能接受，时间长了也没多少忍得了，得忍耐力多好才能接受这么挑剔这么絮叨的人啊，这种别说对象了，当个普通朋友都是但愿别见第二回，
这在饭桌上听你说哪个不能吃，其他人都得内心万马奔腾；下次也不好约你吃饭了。
olivia0216 发表于 2023-03-02 10:04

也许找对象的时候就有动力改变了。 我有一个白男同事说自己以前就是特别特别挑食，后来想追他现在的老婆，他老婆最喜欢一到周末就请朋友们一起尝试做各国食谱，各种黑暗料理他都只能硬着头皮吃了……他妈特别感谢他老婆

就是心理问题，饿几天就好了。 真不喝牛奶不喜欢鸡蛋的，根本不会吃蛋糕和卡布奇诺。 要想改就去看心理医生吧，但其实也没必要改，有人惯着你就行。

就是心理问题，饿几天就好了。 真不喝牛奶不喜欢鸡蛋的，根本不会吃蛋糕和卡布奇诺。 要想改就去看心理医生吧，但其实也没必要改，有人惯着你就行。
crazyeater 发表于 2023-03-02 10:26

我不喜欢鸡蛋和牛奶的味道，蛋糕和浓卡布奇诺尝不出鸡蛋和牛奶本身的味道

不吃为数不多的种类算OKAY，楼主这么多种应该是惯的，自己惯，父母惯，不知道有没有找一个能惯着的老公。

每次出去，可以自己带一盒吃的，里面放些简单的不容易坏的食物，比如生的胡萝卜，苹果，tortilla chips，high protein bagel等等。怕坏可以加个ice pack。
我给我家挑食娃就是一直这样准备的的，快8年了。别人要是好奇，我就实话实说，别人一般能理解。

前阵子的炸藕合贴才过去没多久

好奇楼主有没有孩子。有小孩以后，就算你自己不喝牛奶不吃鸡蛋，也难免要给小孩准备这些食物。一岁以后就一天三顿牛奶，鸡蛋也是很好的辅食来源。要是看都不能看，这些事情只能别人做了。

sorry但这种人真的很烦人😂

再来场三年自然灾害就治好了

以前有个同事是清真的，找的室友都能配合她，从不在家做猪肉，靠的就是相互理解。
楼主要明白自己的挑食，要别人配合的话，会给别人带来很大的不方便。

其实每个人都有饮食上的偏好。比如我也觉得脆苹果比软苹果好吃，自己去买肯定挑脆苹果。但是不需要label自己，把自己不能吃的东西罗列得清清楚楚。
豆腐不爱吃可以理解（虽然我没见过忌讳豆腐的），但是沾了豆腐的任何菜都不能碰，似乎过分了。比如豆花鱼片，或者火锅里下个冻豆腐很正常吧？整个火锅也不能吃了？那真是心理问题应该看看医生。

以前有个同事是清真的，找的室友都能配合她，从不在家做猪肉，靠的就是相互理解。
楼主要明白自己的挑食，要别人配合的话，会给别人带来很大的不方便。
shoppingisfun 发表于 2023-03-02 10:54

只是不吃猪肉的反而容易配合。像楼主这样沾了某种食材就不能吃的比较难搞，尤其是鸡蛋豆腐这种如此百搭的食材。

挑食很平常见 但是楼主这个别人吃你也受不了好像很少 重点不是挑食本身 而是你如何克服或减轻对日常生活的影响

也还好了，最困扰的就是不吃鸡蛋吧，但是也有人对鸡蛋过敏一点也不能吃的。火锅里打鸡蛋第一次听说，但是火锅可以去那种一个人一个小锅的地方，也可以解决。只要家人能担待就行了。
见过白人基本每顿只吃白面包牛肉鸡肉和土豆的，也活得挺好。不要太担心了。

再看了一遍楼主的帖子，如果桌上有这些食材也会难受这点有些奇怪，要不然找个心理学家看看吧。按说只要不吃就好了，看着也难受可能是别的原因了。

这就是心理疾病，很严重的那种，跟挑食无关，八成还有强迫症，而且特别絮叨，喜欢反复强调关于自己的各种事情（比如发帖强调罗列自己不吃的东西和如何不吃，而且对于重点部分还要用加粗字体生怕别人抓不到重点），想要正常生活的话就需要看心理医生，如果不结婚，或者结婚但不养孩子而且配偶极其配合的话，不看也没事，自己挑剔而身边的人不在乎就可以

我小时候也挺挑食的，是因为我的嗅觉比较灵敏，有的东西别人闻着挺香，我闻着就太重了。
比如香椿，家人说很香，我闻了会吐。
现在好像好一些，可能嗅觉也退化一些，没那么敏感了， 吃的东西也没那么挑剔了。

我有个表妹从小不能吃绿叶蔬菜，只吃肉和腌菜，好像长大后还是这样。

所有人都有不喜欢吃的东西，但是大多数人对于不喜欢吃的东西，就不吃而已，别人吃不影响他们，最重要的是他们自己不会整天挂在嘴边我不吃这个我不吃那个，我见过的喜欢把这拿出来反复强调的，都有NPD人格，要不停的告诉别人 about me about me about me everything about me 那种，然后他们自己不自知，但身边的人会很烦他们那种絮叨

回复 1楼dodojk的帖子
很好奇的问lz，如果吃了不喜欢的食物是什么感觉？味道奇怪？身理上的难受？如果没有别的选择能强迫自己吃下去吗？家里孩子挑食，但我自己吃饭特别容易打发，所以难以共情，很想知道是什么感受

所有人都有不喜欢吃的东西，但是大多数人对于不喜欢吃的东西，就不吃而已，别人吃不影响他们，最重要的是他们自己不会整天挂在嘴边我不吃这个我不吃那个，我见过的喜欢把这拿出来反复强调的，都有NPD人格，要不停的告诉别人 about me about me about me everything about me 那种，然后他们自己不自知，但身边的人会很烦他们那种絮叨
magnoliaceae 发表于 2023-03-02 11:20

我要是经常反复告诉别人我不喜欢吃什么，就不会发生我提到的别人往火锅里打鸡蛋的事情了 而且我也说了，我问这个问题是因为它已经影响到了我的社交和生活

也许是 sensory disorder，或者是心理疾病

回复 1楼dodojk的帖子
很好奇的问lz，如果吃了不喜欢的食物是什么感觉？味道奇怪？身理上的难受？如果没有别的选择能强迫自己吃下去吗？家里孩子挑食，但我自己吃饭特别容易打发，所以难以共情，很想知道是什么感受
frogette 发表于 2023-03-02 11:23

纯牛奶的话我会觉得有呕吐物的味道，鸡蛋羹我实在是不记得它的味道了，因为二十多年没闻过了，上次闻到是小学时候，我只记得当时闻到后立马感到恶心，条件反射似的，之后夺门而出 大部分我不喜欢吃的蔬菜，我是觉得味道奇怪，或者可以说我不能接受那种味道，比如说西葫芦和丝瓜 其它的，比如说西瓜中间沙沙的部分，我吃到后会觉得难受，像是在吃湿糊糊的沙子，但因为我本身能接受西瓜的味道，所以强迫我咽下去也可以

所有人都有不喜欢吃的东西，但是大多数人对于不喜欢吃的东西，就不吃而已，别人吃不影响他们，最重要的是他们自己不会整天挂在嘴边我不吃这个我不吃那个，我见过的喜欢把这拿出来反复强调的，都有NPD人格，要不停的告诉别人 about me about me about me everything about me 那种，然后他们自己不自知，但身边的人会很烦他们那种絮叨
magnoliaceae 发表于 2023-03-02 11:20

太形象了，的确很烦

都是惯的

挑食其实没有什么不好的！ 我这几年把那些我消化不动的东西都戒掉之后， 就吃我觉得舒服的简单几类东西，肉啊菜啊， 感觉好多了.

楼主的确有可能是这个问题，sensory disorder？ 很久以前看到过一篇文章，就是探讨picky eater的原因。某些事物他们尝起来会觉得是橡皮，根本不可能和食物联系起来。这种挑食估计是生理上的原因吧。 能请楼主阐述一下别人往火锅里打个蛋就受不了了，那后来呢？楼主怎么处理的？

我要是经常反复告诉别人我不喜欢吃什么，就不会发生我提到的别人往火锅里打鸡蛋的事情了 而且我也说了，我问这个问题是因为它已经影响到了我的社交和生活
dodojk 发表于 2023-03-02 11:25

所以我上面说了，你如果觉得你的挑食影响你的生活了，那你就需要看心理医生，但看起来你没有这个意愿

天生的，我儿子不吃的东西比你多多了，无解

就一口吃的，想吃就吃不想吃就不吃，哪儿那么多事儿

回复 57楼dodojk的帖子
你为什么假设你告诉别人你不吃鸡蛋，别人就会不往火锅里打鸡蛋？ 一般人都是你不吃鸡蛋那你不吃就好了，我也不会劝你吃，我吃我自己的鸡蛋。楼主这种想法的确很自我为中心。

回复 1楼dodojk的帖子
这些引起身体不健康了吗？ 影响你交朋友，影响你的亲密关系了吗？
我咋觉着没必要对此耿耿于怀呀？ 挑就挑呗，最好自己学习一下烹饪技术，走到哪儿都不会饿着自己，也不会为此跟配偶产生摩擦

是，其实所有我不吃的都是心理上的，没有一个是过敏或者不耐受 但我也不知道为什么，别人都说纯牛奶好喝，我觉得牛奶就和呕吐物一个味道(这样说不太好，但我是真这么认为的)，哎
dodojk 发表于 2023-03-02 09:44

我也不喜欢喝牛奶 也不会允许别人劝说我一定要喝牛奶 他们喝他们的享受他们的，我不喝我的，相安无事，不挺好的？

比如说前几天大家一起吃火锅，因为不吃鸡蛋的人很少，所以我还没上餐桌的时候，有个人(我跟他不熟，所以他也不知道我不吃鸡蛋)就打了个鸡蛋进火锅，然后这个火锅我都没法吃了，因为我真是没法吃带鸡蛋的火锅 而且我开始也没想到会有人往火锅里打鸡蛋
dodojk 发表于 2023-03-02 09:47

改去每个人一个小火锅的餐馆吃火锅 实在要大家一起，it is your responsibility to let everyone know your food restrictions ahead of time 我觉着，为了朋友，吃火锅不打鸡蛋，很容易做的到的
还有就是，你可以在家准备火锅底料，请大家来你家吃火锅呀
接受自己as is的前提下，constructively problem solving

不行的，我能非常敏锐的尝出来，甚至可以闻出来 小学的时候，有一次我爸妈蒸了鸡蛋羹，他们是中午蒸的，我下午四点放学回家一下子就闻出来那个味道了，我立马就出门，跟我爸妈说赶紧开窗通风，晚上8点我才回家，这也是我记忆里唯一一次我爸妈在家做鸡蛋羹 当然所有我不喜欢的食物里，我对鸡蛋羹最敏感，其它炒蛋煎蛋类煮蛋的，虽然我不碰，但别人吃我也不会觉得难受

dodojk 发表于 2023-03-02 09:53

我能理解你 你接受自己就好了，cope with your uniqueness 不必解释的

纯牛奶的话我会觉得有呕吐物的味道，鸡蛋羹我实在是不记得它的味道了，因为二十多年没闻过了，上次闻到是小学时候，我只记得当时闻到后立马感到恶心，条件反射似的，之后夺门而出 大部分我不喜欢吃的蔬菜，我是觉得味道奇怪，或者可以说我不能接受那种味道，比如说西葫芦和丝瓜 其它的，比如说西瓜中间沙沙的部分，我吃到后会觉得难受，像是在吃湿糊糊的沙子，但因为我本身能接受西瓜的味道，所以强迫我咽下去也可以
dodojk 发表于 2023-03-02 11:36

就是有人不喜欢 沙沙的那个 texture 我身边的人有这样的，不喜欢沙瓤西瓜，不喜欢煮豆子，不喜欢芹菜的味道
我自己小的时候也不喜欢芹菜的味道 成年之后，反而越吃越喜欢了

借帖问问，有没有人跟我一样 从来不敏感，不挑食，但是，任何维生素都想吐 是在超市都要避开那一行走的人，只要站那里呆2分钟，就想吐 科学上来说，没开封的盒子应该是不透露气味的 怀孕时强行吃了2天，吐得一塌糊涂，试过各自搭配，都不行

回复 57楼dodojk的帖子
你为什么假设你告诉别人你不吃鸡蛋，别人就会不往火锅里打鸡蛋？ 一般人都是你不吃鸡蛋那你不吃就好了，我也不会劝你吃，我吃我自己的鸡蛋。楼主这种想法的确很自我为中心。


shoppingisfun 发表于 2023-03-02 12:16

很以自我为中心+情商低的是你这样的人吧，如果是一起吃火锅这种把所有食物都放在一锅里煮的，有人提到不吃什么，正常人都不会点那种食物，至少我和我所有认识的人都是这样，又不是单独点炒菜不吃无视掉那道菜就好了，更何况是鸡蛋这种打进去就散开的，我觉得只有想故意和人对着干才会这么做

回复 1楼dodojk的帖子
挑食就挑呗，别拦着别人吃，别让别人做饭，没啥大不了的

你这不是还有很多东西可以吃的吗，只要你自己准备食物，不妨碍别人，那又没关系 像我女儿，这不吃那不吃，我每天得专门给她做她喜欢的东西，简直火大，看她还小就忍了，要是成人后坐餐桌前说我不吃这个不吃那个，那真是太讨人厌了

昨天在电台了，还听到这些人居然公开反对豁免student loan
这种人就是人渣，超级自私，没有一丝一毫的情商和同情心

很以自我为中心+情商低的是你这样的人吧，如果是一起吃火锅这种把所有食物都放在一锅里煮的，有人提到不吃什么，正常人都不会点那种食物，至少我和我所有认识的人都是这样，又不是单独点炒菜不吃无视掉那道菜就好了，更何况是鸡蛋这种打进去就散开的，我觉得只有想故意和人对着干才会这么做

dodojk 发表于 2023-03-02 12:39

火锅，这就不好说了 比如有人不吃香菜，有人爱吃香菜，再比如茼蒿，还有藕 都有人不吃的，那火锅里这些都不能煮啦？ 还有海鲜，有人不吃也不能煮啦？？

挑食很多是生理性的，你这种情况 只能自己点个别的吃，如果你味道都不能闻的话，就接受你的特点，不和大家一起吃。

没有两全。

你这不是还有很多东西可以吃的吗，只要你自己准备食物，不妨碍别人，那又没关系 像我女儿，这不吃那不吃，我每天得专门给她做她喜欢的东西，简直火大，看她还小就忍了，要是成人后坐餐桌前说我不吃这个不吃那个，那真是太讨人厌了
Appleworm 发表于 2023-03-02 12:43

小孩子的挑食还比较好搞。比如我娃不吃胡萝卜蘑菇，就把炒面里的蔬菜挑出来就好了（当然我已经很火大了）。如果她要是说因为里面掺了蔬菜就不吃炒面了，那真是不能忍。

火锅，这就不好说了 比如有人不吃香菜，有人爱吃香菜，再比如茼蒿，还有藕 都有人不吃的，那火锅里这些都不能煮啦？ 还有海鲜，有人不吃也不能煮啦？？

chinaren000 发表于 2023-03-02 12:46

藕和茼蒿这两个不舀上来就是了 但蛋打进去，如何才能做到舀上来的汤和食物不沾上蛋？

很以自我为中心+情商低的是你这样的人吧，如果是一起吃火锅这种把所有食物都放在一锅里煮的，有人提到不吃什么，正常人都不会点那种食物，至少我和我所有认识的人都是这样，又不是单独点炒菜不吃无视掉那道菜就好了，更何况是鸡蛋这种打进去就散开的，我觉得只有想故意和人对着干才会这么做

dodojk 发表于 2023-03-02 12:39

正常人的理解应该是捞出来不吃就可以了吧……除非过敏。 如果只是“不喜欢”的食物就不能点，那一群人吃火锅没什么能点的了。一人一锅算了。

小孩子的挑食还比较好搞。比如我娃不吃胡萝卜蘑菇，就把炒面里的蔬菜挑出来就好了（当然我已经很火大了）。如果她要是说因为里面掺了蔬菜就不吃炒面了，那真是不能忍。
咸鱼红烧肉 发表于 2023-03-02 12:48

哈哈想起我娃把炒饭里切很碎的蘑菇洋葱一点点挑出来，也是我忍受的极限了

火锅，这就不好说了 比如有人不吃香菜，有人爱吃香菜，再比如茼蒿，还有藕 都有人不吃的，那火锅里这些都不能煮啦？ 还有海鲜，有人不吃也不能煮啦？？

chinaren000 发表于 2023-03-02 12:46

在一锅里煮的，当然是要让着有忌口的呀 很多时候，如果一个人忌口太多，下次吃火锅的时候，很可能就不会被叫上一起去了 也不是啥big deal 非火锅聚餐还是能去的呀

正常人的理解应该是捞出来不吃就可以了吧……除非过敏。 如果只是“不喜欢”的食物就不能点，那一群人吃火锅没什么能点的了。一人一锅算了。
咸鱼红烧肉 发表于 2023-03-02 12:50

蛋打进去，怎么捞出来？如何做到把蛋花汤里的蛋捞出来？

五岁前父母没能力给孩子expose多样化的食物以后都会挑食。所以挑食不是天生的，而是后天匮乏造成的

蛋打进去，怎么捞出来？如何做到把蛋花汤里的蛋捞出来？
dodojk 发表于 2023-03-02 12:53

我以为是荷包蛋。如果是打散了蛋液倒下去，那应该有时间阻止一下吧。

主要生活和社交都有些影响
dodojk 发表于 2023-03-02 09:37

受影响，得看你怎么看待。大家各吃各的 相安无事最好。你觉得自己闻不了，就应该不去。别人打了鸡蛋里边，你可以吃点非火锅的的东西。如果做不到的话，就不要去了，你自己有些特别，和自己和解。别较劲。

我觉得是每个人的味觉嗅觉有差异，比如我怀孕的时候很多东西吃不了，对很多味道敏感，别人都闻不出就我的闻得出来，是荷尔蒙的作用并不是心理作用。如此看来是不是有的人天生就敏感呢？不用怀孕也闻的出一些普通人闻不出的味道，所以不吃。

藕和茼蒿这两个不舀上来就是了 但蛋打进去，如何才能做到舀上来的汤和食物不沾上蛋？
dodojk 发表于 2023-03-02 12:50

鸡蛋打进去所有食物都沾上了，这没错，你不吃就只能不吃，仅此而已，既然你反复强调自己没向别人说过自己的这些挑食的毛病，那么打鸡蛋的那个人就是不知道你的毛病，打了鸡蛋进去没问题，不欠你什么，你如果因此整顿饭不能吃了那真的就只是你自己的问题，你要么看心理医生调整自己，要么以后不要跟不熟悉的朋友吃火锅，因为没人会在不知道你毛病的情况下恰好照顾到你诸多的忌口

纯牛奶的话我会觉得有呕吐物的味道，鸡蛋羹我实在是不记得它的味道了，因为二十多年没闻过了，上次闻到是小学时候，我只记得当时闻到后立马感到恶心，条件反射似的，之后夺门而出 大部分我不喜欢吃的蔬菜，我是觉得味道奇怪，或者可以说我不能接受那种味道，比如说西葫芦和丝瓜 其它的，比如说西瓜中间沙沙的部分，我吃到后会觉得难受，像是在吃湿糊糊的沙子，但因为我本身能接受西瓜的味道，所以强迫我咽下去也可以
dodojk 发表于 2023-03-02 11:36

可能有统感失调

藕和茼蒿这两个不舀上来就是了 但蛋打进去，如何才能做到舀上来的汤和食物不沾上蛋？
dodojk 发表于 2023-03-02 12:50

其实不搅和 蛋会凝固不会成蛋花汤啊 我经常煮方便面就这样 打一个鸡蛋盖盖子煮熟

在一锅里煮的，当然是要让着有忌口的呀 很多时候，如果一个人忌口太多，下次吃火锅的时候，很可能就不会被叫上一起去了 也不是啥big deal 非火锅聚餐还是能去的呀
hrguoke 发表于 2023-03-02 12:51

不叫？那不又犯错啦？ 还是因为当事人自己，要么将就了一起吃，要么主动拒绝不去吃

3歲前喝的牛奶雞蛋，那點量，也可以吃傷麼？ 不吃就不吃唄，沒必要改。你也沒影響別人，不讓別人吃。

回复 74楼dodojk的帖子
普通人吃火锅，有人不吃羊肉，有人不吃内脏，有人不吃香菜，有人不吃泥鳅。但我从来没碰到过一个人说，我不吃的东西你们也别点，我看到会恶心。
为什么？因为看到这些菜就恶心的人，都自觉不去吃火锅。

小时候我妈觉得挑食是天大的事，我越不喜欢吃越逼着吃，长大了觉得是屁大点事，我绝对不逼着我儿子吃任何东西，为了几口吃的弄得鸡飞狗跳，不值当的

小时候我妈觉得挑食是天大的事，我越不喜欢吃越逼着吃，长大了觉得是屁大点事，我绝对不逼着我儿子吃任何东西，为了几口吃的弄得鸡飞狗跳，不值当的
supermouse 发表于 2023-03-02 13:26

对的，只要营养均衡就行
我自己是无辣不欢，吃辣超级厉害的 我老公一家能吃点微辣 结果我儿子什么辣都不能吃，连可乐都说辣不喝 老公家老说什么要锻炼儿子吃点辣，要放点辣 我说为啥啊？你们吃的那点微辣菜，怎么好意思逼我儿子吃辣呢？ 我都能做到菜分二式

呷哺呷哺火锅套餐就有鸡蛋，像荷包蛋一样煮，其他火锅也能单点鹌鹑蛋，关东煮也有蛋啊，不少见