请问有乳腺增生好了的姐妹吗？

好几年了还是时不时会刺痛。好像跟生理期也不是太大关系。家庭医生是没办法，说不喝咖啡茶一切刺激的东西。就想问问有同样问题的姐妹都是怎么办啊？中药的话要长期吃吗？

我，年轻的时候巨疼，到了更年期也许激素水平下降，不再疼了。

我，年轻的时候巨疼，到了更年期也许激素水平下降，不再疼了。
pidandan 发表于 2023-02-22 14:49

那么多年就一直疼吗？没有什么办法治疗吗？

那么多年就一直疼吗？没有什么办法治疗吗？
Snowwhat 发表于 2023-02-22 14:51

你生过孩子喂过奶吗？

最好的治疗办法就是放松减压。别问我怎么知道的

回复 3楼Snowwhat的帖子
吃过国内的逍遥丸，没用。巨疼的时候我就热敷，只吃过一年药就停了。

我以前也有差不多情况，有一次回国探亲，在做SPA的时候，那个美容师说她们经理最拿手的是胸部护理，然后就忽悠我做了一次护理，天哪，巨疼，然后就再也没有这个烦恼了。

吃卵磷脂

我以前也有差不多情况，有一次回国探亲，在做SPA的时候，那个美容师说她们经理最拿手的是胸部护理，然后就忽悠我做了一次护理，天哪，巨疼，然后就再也没有这个烦恼了。
开心 发表于 2023-02-22 15:23

人家显然不是“忽悠”你。

吃逍遥丸, 少生气焦虑

吃芋头。。。每天吃，连续吃一个月
https://zhuanlan.zhihu.com/p/440799472
中医认为，芋头味甘辛，性平，具有消瘰散结，通便解毒，益气健脾，添精益髓之功用。 《本草纲目》曾记载芋头能益脾胃，调中气，化瘀散结。 《滇南本草》也有“芋头治中气不足，久服补肝肾，添精益髓”的记载。

吃蒲公英

少吃乳制品，多吃海苔，喝蒲公英茶。

我以前也有差不多情况，有一次回国探亲，在做SPA的时候，那个美容师说她们经理最拿手的是胸部护理，然后就忽悠我做了一次护理，天哪，巨疼，然后就再也没有这个烦恼了。
开心 发表于 2023-02-22 15:23

这是什么神奇的治疗？

少吃乳制品，多吃海苔，喝蒲公英茶。
你算哪块小饼干 发表于 2023-02-22 17:00

乳制品是指牛奶cheese豆奶之类的吧？海苔记下了～

吃蒲公英
Moonlightlady 发表于 2023-02-22 16:51

以前喝蒲公英茶，太寒了胃疼

回复 10楼snowwhite008的帖子
逍遥丸是什么？美国有卖的吗

乳制品是指牛奶cheese豆奶之类的吧？海苔记下了～
Snowwhat 发表于 2023-02-22 17:10

嗯cheese最好不要吃了，牛奶豆奶应该还是可以适量喝的。刚想起来也洋葱可以多吃。你分别搜cheese, onion, seaweed这几个关键词加上breast health，谷歌结果第一页就能了解个大概。另外如果有在用短效避孕药或者mirena的话也最好停掉。

嗯cheese最好不要吃了，牛奶豆奶应该还是可以适量喝的。刚想起来也洋葱可以多吃。你分别搜cheese, onion, seaweed这几个关键词加上breast health，谷歌结果第一页就能了解个大概。另外如果有在用短效避孕药或者mirena的话也最好停掉。
你算哪块小饼干 发表于 2023-02-22 20:53

好的，谢谢！我去找找

顺时针逆时针按摩可以减轻。