这里有喝马黛茶减肥的吗？

最近刚换了个口味开始喝马黛茶(yerba mate，就是梅球王喜欢喝的那种)。发现马黛茶明显抑制食欲，经常过了饭点也不饿。网上查了一下发现真有人靠喝马黛茶减肥的。
这里有人常喝马黛茶的吗？除了抑制食欲还有什么副作用吗？

我喝了觉得喉头发干 就是那种渴得很

太强了。 喝过之后整晚上都睡不着。

我喝了觉得喉头发干 就是那种渴得很
killtltyty 发表于 2023-02-21 12:04

我也发现了，马黛茶泡浓了的确有口渴的感觉。

需要节食吗？当然知道节食效果会更好，但对于我等意志薄弱的人来说，渴望听见NO

需要节食吗？当然知道节食效果会更好，但对于我等意志薄弱的人来说，渴望听见NO
FusionCbnt 发表于 2023-02-21 14:22

我喝马黛茶不是为了减肥，就是尝鲜而已。结果喝完后就没有什么食欲。这对于我这个吃货来说是算副作用吧。所以想停了。

最近刚换了个口味开始喝马黛茶(yerba mate，就是梅球王喜欢喝的那种)。发现马黛茶明显抑制食欲，经常过了饭点也不饿。网上查了一下发现真有人靠喝马黛茶减肥的。
这里有人常喝马黛茶的吗？除了抑制食欲还有什么副作用吗？
MMitchell 发表于 2023-02-21 12:01

听你一说，我想试试。

昨天和前天白天喝的金峻眉红茶和西洋参，太提神了，晚上都睡不着。西洋参调节血糖，家里有不少西洋参，因为太提神，平时不敢喝，这两天拿出来喝，搞得我，现在都精力旺盛。

昨天和前天白天喝的金峻眉红茶和西洋参，太提神了，晚上都睡不着。西洋参调节血糖，家里有不少西洋参，因为太提神，平时不敢喝，这两天拿出来喝，搞得我，现在都精力旺盛。
xvn 发表于 2023-02-21 15:04

西洋参里有咖啡因吗？为什么会提神

昨天和前天白天喝的金峻眉红茶和西洋参，太提神了，晚上都睡不着。西洋参调节血糖，家里有不少西洋参，因为太提神，平时不敢喝，这两天拿出来喝，搞得我，现在都精力旺盛。
xvn 发表于 2023-02-21 15:04

抱歉哈，乐了，你是俩参在一起喝吗？效果这么厉害？我单喝金骏眉没觉得提神啊，到点就倒。