心情很容易受天气影响

天气不好 阴雨天 没太阳 心情就会有点不好 抑郁 早上醒来 外面阳光灿烂 心情就也会跟着好 大家是这样吗？ 所以我这样的人去不了西雅图 只能待在阳光灿烂的加州 可惜加州也不是365天阳光灿烂，冬天、还有每年四五六月，很多阴天

天气的确影响情绪，不过我不会让自己被影响，屋里多开灯，另外只要每天运动就会心情很好

确实，一是阴天和温度没关系，二是其实凤凰城沙漠也有人得抑郁症，就是天太热即使是大晴天也呆在屋子里时间更多。

不以物喜不以己悲。。。

我也是 而且我以前在国内是喜欢下雨 来了美国喜欢晴天了 说到南加 我三个月前去发现很多时候天气预报显示晴天但实际就是阴天 不知道为啥 好几天都是 一般下午才能变清 不知道是不是雾霾

我很容易被天气trigger偏头痛… 阴天下雨刮风这些都不说了，最难受的是有时候阳光灿烂天气正好想出去遛个弯，被太阳刺了一下眼就给我撂倒了

我也是 而且我以前在国内是喜欢下雨 来了美国喜欢晴天了 说到南加 我三个月前去发现很多时候天气预报显示晴天但实际就是阴天 不知道为啥 好几天都是 一般下午才能变清 不知道是不是雾霾
私用羊甲1999 发表于 2023-02-20 15:56

南加很多阴天，也不是要下雨，就是云层很厚把太阳遮住了，就很烦。

南加8月后面到雨季来临前的阳光让我抑郁。估计是被关的，太晒太热就不想出门了。虽然我不约人出门，但是被关着还是抑郁

全球哪里的天气对抑郁症最友好？

回复 1楼树洞majia1234的帖子
阳光很重要。 没有阳光的地方，你整天想着是工作不保，股市跌，房子掉，小孩不听话，夫妻吵架，婆媳不和，同事不和，父母矛盾。 有阳光的地方，阳光下15分钟，回来这些事在脑子里都很淡了。

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阳光很重要。 没有阳光的地方，你整天想着是工作不保，股市跌，房子掉，小孩不听话，夫妻吵架，婆媳不和，同事不和，父母矛盾。 有阳光的地方，阳光下15分钟，回来这些事在脑子里都很淡了。
nocomplaint 发表于 2023-02-20 16:16

湾区卷的厉害呀。

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阳光很重要。 没有阳光的地方，你整天想着是工作不保，股市跌，房子掉，小孩不听话，夫妻吵架，婆媳不和，同事不和，父母矛盾。 有阳光的地方，阳光下15分钟，回来这些事在脑子里都很淡了。
nocomplaint 发表于 2023-02-20 16:16

所以觉得在西雅图的人很厉害 内心强大 我要是心情不好 天气不好就会更心情低落 如果天气好 烦心会好一些

我很容易被天气trigger偏头痛… 阴天下雨刮风这些都不说了，最难受的是有时候阳光灿烂天气正好想出去遛个弯，被太阳刺了一下眼就给我撂倒了
missara 发表于 2023-02-20 15:58

你去夏威夷估计这些毛病都没了。以前文学城有一个女的，在西雅图过不下去了，身上各种毛病，头疼关节疼浑身不舒服。提前退休，搬去夏威夷，啥毛病都没了。

所以觉得在西雅图的人很厉害 内心强大 我要是心情不好 天气不好就会更心情低落 如果天气好 烦心会好一些
树洞majia1234 发表于 2023-02-20 16:34

你可能是属于高敏感人群，需要把注意力从天气上转走。我神经大条，天气如何对我的情绪完全没影响，但工作会有影响，所以真得想躺平了。

天气好会带来好心情

天气确实影响情绪，天气不好的时候需要转移一下注意力，做做运动或你喜欢的事情，补充些vit D。

我感觉跟年纪有关系，以前我听到天气不好有人抑郁我觉得不可思议，现在连续阴几天，我感觉胸口闷，特别down。

我也是，天气对我的心情影响很大，房子是否有足够的natural light也很重要。

对，我感觉天气会影响我心情，最怀念的还是阳光灿烂的加州

我感觉跟年纪有关系，以前我听到天气不好有人抑郁我觉得不可思议，现在连续阴几天，我感觉胸口闷，特别down。
DaHill 发表于 2023-02-20 16:55

是的，年纪大了就明白老年人为啥都喜欢晒太阳了，lol