点个sandwich要15吗 私用羊甲1999 发表于 2023-02-19 23:45
差不多了。penera bread快餐店一个三明治13.99加税。 CK 发表于 2023-02-19 23:48
天啊 我的金钱观还停留在2019年一个sandwich大概8块 remote太久了 私用羊甲1999 发表于 2023-02-19 23:49
墨西哥饭。~~我以前在洛杉矶市中心捡瓶子的时候,经常在仓库区路边买5块得饭。~~ 南京菜农 发表于 2023-02-20 00:09
各种泡面,饭盒加热水微博2-3分钟。华人超市还有即时火锅snowwhite008 发表于 2023-02-19 23:58
最简单又健康的大概就是绿叶沙拉了。买一大盒沙拉带去公司(最好有自己的小冰箱),当然光吃草会很痛苦,一定要加很多美味的topping: 小番茄、nuts,干果,水果,cheese,chickpeas,sun-dried tomatoes, falafels,grilled/baked salmon,grilled chicken。。。 三文鱼浇上照烧酱或者dijon或者lemon garlic,入烤箱400度15分钟,超简单吧。 淋上自己喜欢的dressing。开吃! Dogu 发表于 2023-02-20 00:15
真苦逼 吃鸡蛋 发表于 2023-02-20 20:49
中国店买的印度飞饼葱油味的,上油煎,一面煎熟以后翻面加俩打匀的鸡蛋,翻面,想中式的话,里面可以撒点芝麻,加甜面酱,卷牛肉片几片;西式的话,就撒一把cheese。锡纸包起来,切好,放保温杯里。有烤箱的话,稍微热热就行。 Abigail9981 发表于 2023-02-20 21:45
鱼罐头加一个苹果。酸奶➕鸡蛋 tigerpie 发表于 2023-02-20 21:50
差不多了。penera bread快餐店一个三明治13.99加税。
天啊 我的金钱观还停留在2019年一个sandwich大概8块 remote太久了
还有个很好做味道也还行的是各种蔬菜乱炖stew。any容易买到的蔬菜都可以下锅,最经典搭配是洋葱芹菜胡萝卜,土豆西红柿也可以加,不违和,放煎过的牛肉或者烤鸡+lentil。偷懒的话我就用costco烤鸡,tip是鸡皮要下锅炖,但吃之前扔掉,因为炖完太腻。。或者豆腐也可。但只喝汤我总觉得不够饱腹。也许多加lentil和土豆一类的饱腹感可以强一些。 这个stew,prepare time很少,cook time比较久,需要前一天晚上炖好。
三文鱼浇上照烧酱或者dijon或者lemon garlic,入烤箱400度15分钟,超简单吧。
淋上自己喜欢的dressing。开吃!
好像还有16的,我上个月刚刚定过。
Panera bread 点 value duets 划算,饭量一般的人都能吃饱
对啊,即时火锅也才10块左右,哈哈
我觉得自己做的salad是最费时营养最低的食物了,叶子看着不少,其实重量没多少,即便是大盒装的那种。按照叶子量,其实也就2~3顿这样。餐厅里不一样,salad bowl压的很满,可以每种不同的食物都点一些,剁碎了掺合在一起营养价值高多了。在家里切这些细细碎碎的东西真不知道要切到什么时候。
同感
这个主题好
第一次听说,竟然有即时火锅这种东西,好特别呀
Mealpal 这个app还有吗?几年前我用过,每顿lunch大概不到$10,全takeout。
或者 米饭+烤的三文鱼+水煮西兰花和胡萝卜 或者 米饭+烤鸡肉+水煮鸡兰花和胡萝卜 或者 炒面
不好意思 但这个也太难吃了