每天半瓶以上的Kefir,喝一个星期就有效了。(超市买原味的太酸了,用它做引子,1:8兑牛奶自己做Kefir,口感好很多,每天喝不厌。) LoveGinkgo 发表于 2023-02-20 00:04
肠道菌群失调或者对某类食物过敏?比如对洋葱过敏,吃了就狂放屁。 zhl629 发表于 2023-02-19 22:45
我儿子也这样,屁又多又臭,嘴里还有种怪味道,不是口臭,但是有味,后来吃了一段时间益生菌好了,都正常了。楼主可以试一下
是不是你家食物离里有容易产气的东西?
随着年龄的增长,我对豆类(产气)越来越敏感。如果我晚饭吃10颗黄豆(例如黄豆炖猪蹄),一直到第二天上午都还在产气。如果我吃一小袋膨化豌豆(零食), 那整晚上胀气到我不舒服。这些在我年轻的时候都完全没有问题,其他很多人也完全没有问题。貌似豆类产的气并没有太臭,不过我已经不敢吃豆类了。
我猜也可能你老公和儿子对某些蛋白的消化能力比较差,所以导致放屁多。
这个混合后需要放几天?对温度有要求吗?混合前牛奶需要热开一下吗?
估计是的
https://m.youtube.com/watch?v=IARUf4er-Vs 这个视频是室温,12~24小时。 我家水暖,白天温度65度,暖气片很热,但是不烫手,放上面6~8个小时后,摇匀,放冰箱冷藏后喝。