打算送女儿学防身，哪种比较有用？ 射击以后再说。现在学哪种好？ Brazilian Jiu-Jitsu、泰拳、咏春拳、拳击、跆拳道、日本摔跤。。。 最好不要影响长高的。 peachcomb 发表于 2023-02-17 13:19
这个我有些input。这些martial art普通的练习，如果孩子不是专业练习，只是每周去上一两次课，其实都没差。因为这种打酱油强度的练习，基本是一个锻炼的作用，不管具体学那种martial art，都没有什么真正防身的作用。但是即使这样也是有用的，因为拳馆都很重视基础体能，你看他们每节课，有不少时间是基本的跑跳，push up, jumping jack这类。所以你就当送孩子去锻炼身体，也挺好的。 如果是孩子比较有兴趣，也有一定天赋，不少martial art是有竞技route的。道馆的老师们都了解，你可以问一下。如果是竞技route，那训练就跟其他体育没区别，一周至少四五次起步，开始竞赛后可能要travel。这个阶段，如果孩子学习的是打击类，那是有一些防身作用的。因为持续的对打训练，孩子会有条件反射的防护意识，也会学到常用的防护和进攻技巧。比起从来没有过身体对抗的孩子，遇到事情时反应会快些，也多一些技巧。当然女孩子的体力，再怎么训练也是在一定范围内。如果是纯表演性质的比赛，比如taekwondo和武术的form，那个仍然是强身健体，不太有防身作用。如何到竞技道路上，这个不少拳馆是教练自己挑选的，参观道馆时可以问一下。 有人说女孩子再练，也打不过男的。这是真的。但毕竟好一点是一点，哪怕能多争取半分钟时间呢，也多一点跑掉的机会是不是。 最初选择拳馆，具体什么种类其实不太重要。重要的是道馆的宗旨，老师们是很严格，还是比较快乐教学，是要求严格服从，还是注重教孩子自信，等等。这些没什么好坏，看家长和孩子更适应那种风格。还有这些martial art其实都有相通的部分，有的孩子同时练不止一种，算是cross training。 楼主没有列出来的还有一种，krav maga，以色列防身术。这个相对其他更强调实用性，上来就教真正的格斗技巧。但这个也要家长自己考虑，因为没有好的身体素质，和martial art的基本技能，能学到多少也不好说。还不如先趁年龄小，多锻炼打好身体素质基础。 saynomore 发表于 2023-02-17 14:02
多谢！ Krav Maga 比其它几种都更实用？ peachcomb 发表于 2023-02-17 14:06
图防身的话还得是枪。学近身格斗，对手是女的还好点，是男的一点希望都没有。。你就是去打UFC比赛，人家还按体重分量级呢 不如好好练体能，遇到危险能跑快点，跑远点 芝士年糕 发表于 2023-02-17 13:27
射击以后再说。现在学哪种好？ Brazilian Jiu-Jitsu、泰拳、咏春拳、拳击、跆拳道、日本摔跤。。。
最好不要影响长高的。
戳眼， 扯头发， 踢裆
随便什么拳什么武术 都会有帮助吧。
不要陷入错误的爱情
我觉得都挺好的。关键看哪个对你家更方便，孩子更喜欢。。 比如我们这儿跆拳道馆比较多。
系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/xgAW9abArho?showinfo=0
如果是孩子比较有兴趣，也有一定天赋，不少martial art是有竞技route的。道馆的老师们都了解，你可以问一下。如果是竞技route，那训练就跟其他体育没区别，一周至少四五次起步，开始竞赛后可能要travel。这个阶段，如果孩子学习的是打击类，那是有一些防身作用的。因为持续的对打训练，孩子会有条件反射的防护意识，也会学到常用的防护和进攻技巧。比起从来没有过身体对抗的孩子，遇到事情时反应会快些，也多一些技巧。当然女孩子的体力，再怎么训练也是在一定范围内。如果是纯表演性质的比赛，比如taekwondo和武术的form，那个仍然是强身健体，不太有防身作用。如何到竞技道路上，这个不少拳馆是教练自己挑选的，参观道馆时可以问一下。
有人说女孩子再练，也打不过男的。这是真的。但毕竟好一点是一点，哪怕能多争取半分钟时间呢，也多一点跑掉的机会是不是。
最初选择拳馆，具体什么种类其实不太重要。重要的是道馆的宗旨，老师们是很严格，还是比较快乐教学，是要求严格服从，还是注重教孩子自信，等等。这些没什么好坏，看家长和孩子更适应那种风格。还有这些martial art其实都有相通的部分，有的孩子同时练不止一种，算是cross training。
楼主没有列出来的还有一种，krav maga，以色列防身术。这个相对其他更强调实用性，上来就教真正的格斗技巧。但这个也要家长自己考虑，因为没有好的身体素质，和martial art的基本技能，能学到多少也不好说。还不如先趁年龄小，多锻炼打好身体素质基础。
把另一部分回贴过来一点，话题更全面一些: 我觉得大家对self defense的一个误区，就是去快速地上个培训班，学几个short cut的技巧，就有用了。但不是这样的，martial art跟其他任何体育一样，都需要常年的锻炼和培训，慢慢积累，才有可能达到一定的效果。所以那些速成班，教练说的别傻了遇事赶紧跑，是对的。因为他们的学员不是从小，长期，一步一步锻炼出来的。
多谢！ Krav Maga 比其它几种都更实用？
理论上是这样，但啥基础都没有，有点像大人直接去上ballet中级班，可以跟着学个样子比划，不好说有啥用。
我觉得大家对self defense的一个误区，就是去快速地上个培训班，学几个short cut的技巧，就有用了。但不是这样的，martial art跟其他任何体育一样，都需要常年的锻炼和培训，慢慢积累，才有可能达到一定的效果。所以那些速成班，教练说的别傻了遇事赶紧跑，是对的。因为他们的学员不是从小，长期，一步一步锻炼出来的。
楼主我觉得你可以去问一下附近的各个拳馆，强调希望孩子长期锻炼身体，慢慢学习一些防身技术，但不是速成，这样拳馆的学习framework究竟是怎样。
最后一个忘了说，还要看孩子喜欢哪种，跟哪个教练比较合拍。孩子有兴趣才可能坚持下去，不然纯靠家长push，没可能坚持下去。
防狼喷雾剂
有很多小技巧可以让女孩子抢到几秒钟的空隙，用以逃命。当年我娃的武术老师教过一些，哪怕被抱住了也有机会逃脱。
对抗是很难的。而且就算是武术，空手敌不过有武器的，工具最重要。
最好的defense是枪和法律