有人练张至顺的精刚功吗？

如题，对身体有什么好的效果吗？ 最近看了很多他的视频，很感兴趣。了解的请分享一下。

只要不是轮子功，肯定有好处。

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活到104岁的道教大师 道行肯定很高 健身效果肯定好

回复 1楼yaoyao_yuanyuan的帖子
这是硬气功吗？

听这名字，女生就别试了

无需自宫吧

无需自宫吧
好好好好好 发表于 2023-02-12 00:21

自宫至顺， 怎会精刚

YouTube 看了下，不是金刚功吗？
https://www.youtube.com/watch?v=cZwH46Z3ZL0

是金刚功，不是精刚工。这名字错的太吓人了
看过视频，属于导引，帮助疏通经络的，不是气功