有啊！还得上班！ 小豆 发表于 2023-02-09 19:43
包袱都是自己选择背上的 rindo 发表于 2023-02-09 19:45
不知道是什么样的包袱，不知道如何卸下来 kengdie 发表于 2023-02-09 19:47
以前有过，后来各种探索，答案就是总想活成别人很累，活成自己最轻松。 别人给自己的期望也好，限制也好，其实都可以无视，甚至说都是illusion。敢去面对自己后，人生处处都是捷径。 xinchina 发表于 2023-02-09 19:46
单身没娃的话，应该没啥束缚 已婚有娃找对了人的话，应该也没啥束缚 木牛流马 发表于 2023-02-09 19:48
每次做选择的时候，都选择please自己的那个。 小豆 发表于 2023-02-09 19:48
回复 9楼kengdie的帖子 那我问一下，你怎么知道很少生气，修身养性的你，是真实的你自己😄 xinchina 发表于 2023-02-09 19:51
可是，并没有面临选择，也是在做喜欢的工作，工作环境也还比较喜欢，每天都觉得有包袱，好累 kengdie 发表于 2023-02-09 19:51
回复 16楼的帖子 我觉得如果你真的想体验，那么要经历一个比较痛的探索过程。你翻看一下我的旧帖吧，我写过关于原生家庭的话题。https://m.huaren.us/showtopic.html?topicid=2585339&fid=398 我的探索也是从原生家庭开始的，逐渐又涉及到了亲密关系，性，亲子关系，事业，灵修，做慈善等等。总之自我疗愈是一条没有终点的路，但越走，确实越轻松自在。 xinchina 发表于 2023-02-09 20:15
因为有各种deadline吧，比如不能睡到自然醒 philchenko 发表于 2023-02-09 20:24
我也想问一下，没有包袱的感觉是啥样的？方便描述么？或许是一种不可描述的感觉。从生下来就没有过这种感觉，所以非常向往也很好奇 kengdie 发表于 2023-02-09 20:09
回复 21楼kengdie的帖子 生命来源处就是无形的线，断了社会关系，改变不了缘以生。 可以说某种意上灵魂是来通过自我救赎来开始觉醒的，并从而化解你的家庭和祖先的问题的。没有开启自我疗愈，或者soul searching，可能就会持续的有沉重感。 华人为什么沉重，因为我们不太重视spiritual growth，这是我的浅见。人生能否完全轻盈地活着，对我来说不能说24小时吧，但很多时刻我感受到了活在当下，心无二念的美好。沉重感只是一个小向导，想让我们去探索自己从而获得自由。 xinchina 发表于 2023-02-09 21:09
我是觉得身心俱疲，我年轻的时候可是很欢快的人儿，现在觉得深度抑郁，婚姻选对人太重要了，选错了，一辈子很难翻盘 Bigridge 发表于 2023-02-09 21:28
楼主能不能解释一下有包袱的感觉是啥样的？是累、沉重、惧怕、忧郁，又或是别的？能具体描述一下么？完全不向往但很好奇，想知道一下是什么感觉 92m 发表于 2023-02-09 22:27
我的包袱是孩子们。 我想去旅游啊啊啊啊啊。 不过慢慢开始看到曙光了。因为孩子在慢慢长大。到了上学的年纪估计就可以跟我一起去浪了。 Gr4ce 发表于 2023-02-09 22:39
你养过小鸡或者小鸟吗？就是被拎起来翅膀努力挣扎的感觉 kengdie 发表于 2023-02-10 00:17
都是没钱闹的。你要是财富自由，就可以想上班上班，不想上班旅游玩，睡觉到自然醒，孩子请人带，吃饭外食或保姆……保准你就没有包袱感了！ lotusinsnow 发表于 2023-02-10 10:17
不知道束缚和包袱来自何处。通过十多年的思考，觉得是有毒的原生家庭带来巨大的包袱，没有能力解决，已经远离了。可是远离后还是觉得有包袱。一个人也有包袱。 kengdie 发表于 2023-02-09 19:50
那能不能具体说一下是什么包袱 是远离原生家庭的负罪感？ 对自己人生没有掌控？ 寻找亲密关系而不得？ 人生没有目的？ 木牛流马 发表于 2023-02-10 15:31
我自己也搞不清是什么包袱，感觉从小就有，像蜗牛一样一直背着。 没有任何负罪感，相反觉得应该早些觉醒早些远离。我努力过，我们实在不是一路人，三观不合，如果不是血亲，早就远离了。 亲密关系我觉得也无所谓。有最好，没有也省了很多麻烦。 对自己人生没啥掌控吧，人生如浮萍，都是命运的一粒沙而已，凑合过。 人生的意义这个要慢慢寻找吧，我现在确实不知道，但是不知道也正常。 就是觉得人生不尽兴！ kengdie 发表于 2023-02-10 15:35
唉，理解。其实单身无娃的时候算是对人生最有掌控的，可以做自己想做的事情（不可抗拒力下的事情除外）。 已婚有娃以后才是牵绊更多，很多时候feel stuck。 不过除不可抗拒力外，一切事情其实都是有option的，就是可能需要舍弃一些东西来追求重要的东西。 木牛流马 发表于 2023-02-10 15:44
年纪大了就看开了。redeye 发表于 2023-02-10 18:16
下一个chatgpt, 跟它聊聊。我觉得 “ 我是一个AI模型，无法感受情感。但是我知道，很多人都有这样的感受。生活中的各种责任和压力，如工作、家庭、关系、财务等，都可能导致人们感到有很大的包袱。 我建议，如果您感到生活有很大包袱，您可以尝试以下方法： 重新审视自己的生活：评估您的责任和任务，看看哪些是必须的，哪些可以放弃。 学会说不：不必一直同意别人的要求，学会保护自己的时间和能量。 调整工作-生活平衡：尽量在工作时间内完成工作，并留出充足的空闲时间。 保持身心健康：保持身体健康和心理健康很重要，通过锻炼、饮食健康和放松技巧来促进身心健康。 寻求帮助：如果您觉得难以独自应对，不妨寻求专业的心理咨询帮助。 希望这些建议能对您有所帮助。 ” 东东瓜 发表于 2023-02-10 22:21
别人给自己的期望也好，限制也好，其实都可以无视，甚至说都是illusion。敢去面对自己后，人生处处都是捷径。
不是一样的感觉吧
不知道是什么样的包袱，不知道如何卸下来
每次做选择的时候，都选择please自己的那个。
我其实已经是活成自己了，很少和别人比，这几年修身养性，都很少生气了，但是还是有莫名的包袱。因为不知道是什么，也卸不下去。
什么是自己？大家都是社会人......
不知道束缚和包袱来自何处。通过十多年的思考，觉得是有毒的原生家庭带来巨大的包袱，没有能力解决，已经远离了。可是远离后还是觉得有包袱。一个人也有包袱。
可是，并没有面临选择，也是在做喜欢的工作，工作环境也还比较喜欢，每天都觉得有包袱，好累
那我问一下，你怎么知道很少生气，修身养性的你，是真实的你自己😄
找别人聊聊 一般原生家庭的问题自己是看不清楚的
主要是年龄大了，逐渐身体不好，容易高血压，自然而然就不生气了，未必是心理上的有意而为之，而是生理上的自然选择
我也想问一下，没有包袱的感觉是啥样的？方便描述么？或许是一种不可描述的感觉。从生下来就没有过这种感觉，所以非常向往也很好奇
我觉得如果你真的想体验，那么要经历一个比较痛的探索过程。你翻看一下我的旧帖吧，我写过关于原生家庭的话题。https://m.huaren.us/showtopic.html?topicid=2585339&fid=398
我的探索也是从原生家庭开始的，逐渐又涉及到了亲密关系，性，亲子关系，事业，灵修，做慈善等等。总之自我疗愈是一条没有终点的路，但越走，确实越轻松自在。
因为有各种deadline吧，比如不能睡到自然醒
我以前看过你的一些帖子，受益匪浅，没看全，我去翻翻。我觉得虽然原生家庭给你带来伤害，但庆幸的是你老公很好。
我觉得我现在未必是原生家庭带来的包袱，我已经远离原生家庭了，并没有继续感受到来自原生家庭的伤害。不知道包袱来自哪里。楼上说老中活得很累，就是我心中的疑问，是不是每个人都有包袱
我几乎每天睡到自然醒已经很多年了，差不多3-4年吧。我没有deadline赶。
生命来源处就是无形的线，断了社会关系，改变不了缘以生。
可以说某种意上灵魂是来通过自我救赎来开始觉醒的，并从而化解你的家庭和祖先的问题的。没有开启自我疗愈，或者soul searching，可能就会持续的有沉重感。
华人为什么沉重，因为我们不太重视spiritual growth，这是我的浅见。人生能否完全轻盈地活着，对我来说不能说24小时吧，但很多时刻我感受到了活在当下，心无二念的美好。沉重感只是一个小向导，想让我们去探索自己从而获得自由。
楼主能不能解释一下有包袱的感觉是啥样的？是累、沉重、惧怕、忧郁，又或是别的？能具体描述一下么？完全不向往但很好奇，想知道一下是什么感觉
谢谢分享，这种舒适的感觉，我前一阵子有过很短一段时间。我去读读你以前的帖子
有个词叫止损。有时候放弃比前进更难
你养过小鸡或者小鸟吗？就是被拎起来翅膀努力挣扎的感觉
你知道自己包袱是啥就好解决
这不叫包袱吧，这叫做没有控制权。有欲望就有挣扎，学习自己掌控，强化内心。
我认识特别有钱的人，依然焦虑。他们有他们的焦虑
那能不能具体说一下是什么包袱 是远离原生家庭的负罪感？ 对自己人生没有掌控？ 寻找亲密关系而不得？ 人生没有目的？
我自己也搞不清是什么包袱，感觉从小就有，像蜗牛一样一直背着。 没有任何负罪感，相反觉得应该早些觉醒早些远离。我努力过，我们实在不是一路人，三观不合，如果不是血亲，早就远离了。 亲密关系我觉得也无所谓。有最好，没有也省了很多麻烦。 对自己人生没啥掌控吧，人生如浮萍，都是命运的一粒沙而已，凑合过。 人生的意义这个要慢慢寻找吧，我现在确实不知道，但是不知道也正常。
就是觉得人生不尽兴！
唉，理解。其实单身无娃的时候算是对人生最有掌控的，可以做自己想做的事情（不可抗拒力下的事情除外）。 已婚有娃以后才是牵绊更多，很多时候feel stuck。 不过除不可抗拒力外，一切事情其实都是有option的，就是可能需要舍弃一些东西来追求重要的东西。
这个倒是，一直做事还算比较随心了
没有啊，年纪越大越觉得怎么一辈子都背着包袱
其实你可以无视对方，自己让自己快乐啊。
你自己一个人还有啥人生不能掌控的？ 钱能解决很多问题，如果觉得钱不够，努力挣钱。 钱如果够了，想住哪里住哪里，想去哪里旅游去哪里旅游，想吃什么餐馆吃什么餐馆。我看你对情感包括友情爱情都没什么需求。那还有什么可束缚自己的呢？都达到想怎样就怎样的境界了！
或者包袱来自别人的眼光和评判？这个尽量减少社交圈。只要自己满意自己就好，不满意就朝着能please自己的方向去努力。
还有就是对老，病，死的恐惧。这个得听天由命，或者信神信命信灵魂永生转世投胎，就没那么害怕了！
人生的意义就是让自己先开心快乐，达到这一点才能谈别的，自己开心快乐了，做什么内心都是充实快乐的。人生就是体验，通过感受事物来提高自己的精神境界并开悟自己。说到底，就是内心的充盈，你需要向内寻找。
哈哈，说的不错，道理都懂，但是它真的不能感同身受🤣
是啊 人生不尽兴
我在想现在的生活是否是我20年前期待并为之奋斗的。答案是否定的。感觉奋斗了很久，还是不能尽兴的生活，被各种人和事束缚。难受得很。
就觉得努力生活，却被生活绊住。