右腿从脚踝到膝盖后面有一根筋或是韧带走路多了就绷得很紧，不舒服

该怎么办？平时没事，走个三迈开始不舒服，第一次出现问题是走了十几迈后

重新学习怎么是正确的走路方式。臀肌发力，腹肌保持重心水平，大/小腿放松不发力…. 改善姿势，可以治疗疼痛，我最近就这样把足底筋膜炎快治好了