体力好这个可以，为啥情商高也算上？看你老公在正常学校时间更久，为啥不是学校培养的？或者天生的 layjohns 发表于 2023-02-01 13:26
养成良好运动习惯，甚至只是吃老本，都能保持健康的体魄，对中老年的生活质量特别重要。 比如一些身子较弱的中年妇女，同时拼全职工作加带娃，都拼不动了，一天只工作4小时就累得不行了 Fhb 发表于 2023-02-01 13:29
练习体育不是运动过量，但家长投入很多的那种一定是过量了 天干勿早 发表于 2023-02-01 13:29
从小练体育挺好，有很多身体素质在小时候练是能提高的。好像超过12岁很多素质就没法通过练习提高了（像是爆发力协调性什么的）。身体协调性好了学什么都容易上手，增强自信心。更别提身材好，不容易生病。 不同孩子性格不同，像很多天性feisty的孩子，体育竞争一点问题都没有。天性温和诚实的孩子体育竞争受的压力比较大，我家孩子多年来一直被junior tennis中的cheating问题困扰，其他很多孩子习以为常。教练裁判一直说这是在锻炼孩子，但是机构和大人无作为，我不知道这对孩子的价值观有好处还是坏处。 zoneu 发表于 2023-02-01 10:45
现在觉得国内的体制还是挺好的， 只要娃有天赋自己愿意练， 基本上就没家长啥事了， 都被教练学校给安排好了。 在这里， 真的是又费钱又费爹妈。 silvermountain 发表于 2023-02-01 13:36
如果家里有钱有时间支持 如果又不影响学习 练体育当然比玩游戏好 但是现实是 不是每个娃都那么天才大量时间练体育还能保证成绩好 也不是每个家庭父母都能付出那么大财力和时间供娃拼体育 讨论怎么平衡才是对大多数人有现实意义的 magnolia_213 发表于 2023-01-31 20:05
什么都不是灵丹妙药，读书的功效华人家长都知道，练体育的功效很多人不了解，或者就像你的态度一样。隔壁有个楼有人说的挺好，也没看哪个家长因为孩子不喜欢学习就不学了的，这不是不管学到啥水平都得学嘛。 rachelaya 发表于 2023-02-01 08:54
我也同意体育很重要，对个人而言，只要练过之后比不练好就可以。 不过lz也算是天赋很好了，不然不会得到那么多乐趣和自信的。 天生体育不好的，凭毅力练练，增强身体素质，我觉得对这些人来说，自信估计还要靠别的方面来。 SheldonCooper 发表于 2023-02-01 14:14
练体育和学音乐毋庸置疑都是有好处的，但是我个人觉得练体育的夸大体育的作用，学音乐的夸大音乐的作用😂shangyanyan 发表于 2023-01-31 20:00
同意楼主 练体育培养出来的打拼互助忘我的团队精神，以及身体多巴胺分泌贡献的快乐积极向上的精气神，是刷题刷得出来的吗？ Heiniu 发表于 2023-01-31 20:54
上周末在冰场，一个华人妈妈送大概三岁的小男孩上滑冰课，下课小男孩大概表示不太喜欢，他妈妈就气呼呼的，“还要不要乐高了？要乐高就要上滑冰课！还要不要乐高了？！” 就学个运动给小孩这么大压力，魔怔了。体育迷们别再给这些妈妈加压了。 heyykitty0 发表于 2023-02-01 14:36
我觉得强身健体和推体育是有联系的两件事。我也同意体育有许多好处，的确没必要太功利，即使身体条件到不了去练专业，找到自己的兴趣点也蛮好，就是个爱好嘛，只要没走火入魔总比不良嗜好强多了。 不过换个角度我也能理解一些推体育的家长心态，毕竟美国这里亚裔升学压力是挺大的。其实你自己也写了后面学习成绩不错，所以不需要走体育这条路，考个二级运动员属于锦上添花，那你心态就容易放平。但我亲戚朋友里靠体育进大学的真有好几个，当你真的需要这个成绩来帮你达到某个目的的时候，心态可能就不那么一样了。当然了，推也是有基础的，身体条件不行，天分不够，后天不努力，硬推也没用啊。这和其他艺术特长啥的意思差不多吧。 azurepiggy～2代 发表于 2023-01-31 20:02
小孩练体育，对妈妈的要求很高。需要接送。做为两个孩子，又有工作在身的母亲，我觉得推体育好难teatime320 发表于 2023-02-01 15:05
完全同意。如果孩子学有余力，练任何有益身心的项目（不仅体育）当然都很好。但有些孩子在体育上没有任何天赋，盲目投入时间没有意义（当然每天适当健身是需要的）。还有些孩子学习需要更多时间，如果投入太多在别的活动上就会影响学习。所以不要跳出来盲目推崇体育。或者自己能样样兼顾样样都出成绩就抨击别人父母不支持孩子练体育。有点站着说话不腰疼。 Lovelyfunny 发表于 2023-02-01 14:06
我看了一下基本所有回帖反驳的意见无非就是“没有什么用”，我敢打赌这些人没一个自己有一手练体育的经验，这就很说明问题了。 说白了就是一群人对自己不了解事情纸上谈兵横加判断。 rachelaya 发表于 2023-02-01 13:29
因为国内那个环境，本来就有selection bias，现在楼里出来现身说法自己练过体育的，都是短期轻松搞个二三级，毕竟大环境不重视，不是天赋出众的谁会走这个路线？ 学校开运动会，大部分人都啥也没练过，班里都知道平时谁体育好，选谁去，这样的人能有普遍意义？如果小学体育课就是中游水平，通过家长push积极锻炼，进入XX队、拿到XX级运动员、培养了以前无法获得的习惯和技能，走上人生巅峰，才有说服力吧。 话说印度人也是不重视体育的，还不如中国，我倒不觉得他们缺乏拼搏精神、情商低、受不了挫折，etc chikorita 发表于 2023-02-01 15:55
美国现在这个条件这个环境，不练体育太可惜了（除非娃真的很不喜欢）我是感觉很多国人意识不到体育的重要性，就算意识到了也大多停留在帮助上大学这个层面，因为很多人自己没有一手经验，另外也有国人由来已久对体育的歧视（见好几个回帖）。其实很多体育好的美国娃你去问问都是因为父母小时候练过某个项目，现在即使跟你一样做打工人，但是对体育的重要性的体会是完全不一样的。 rachelaya 发表于 2023-01-31 21:02
好多帖子关于娃练体育。感觉很多家长真的一点也不了解，一头雾水，好像只能看见表面的功利。 作为从小到大的体育好的学生（国家二级运动员，高考加分但是没用上），也来抛砖引玉吧。我这辈子只当过一年学习委员，其余时间永远是默认的年级班级体育委员，从小学就被挑出来各种项目，基本上到哪个学校教练把学生拉出来跑圈然后就挑走那种。因为可以不上自习课我非常喜欢训练，觉得并不算幸苦。 不过最后因为成绩还可以没有走这条道路，也认识了很多后来专业半专业的运动员。但是小时候底子打下来到大学的时候睡午觉睡一半被拉起来跑运动会百米跑前三都不是事。 我个人觉得体育是人生必修课，所以只要条件允许一定会鼓励娃练，不对，是必须要练。这么说吧我学校学的所有知识除了加减乘除还在用，其他都没什么用，现在干的行业也是自学的。但是练体育给我带来的性格我自觉受益终身。 自信，抗压，身体素质好，终身锻炼和健康的生活习惯，什么责任心之类的更别说了。体育教会你面对挫折的能力，使你认识到有时候哪怕倾尽全力也可能无功而返，以及怎么对待这种情况和怎么根据自身的情况为自己找到最合适的道路设计最合适的目标等等。 希望家长们不要只看见申请大学这种表面的功利，体育对于人格的塑造极其重要，这在我们小时候大陆的成长环境是非常欠缺的，我小时候大家对于体育生甚至是瞧不起的，甚至有家长不让孩子和体育生一起玩的情况。（我们学校是省里最好的学校，很多苗子选出来就是为以后直接进省队然后打全国比赛。） 版里从小练习体育的人应该也有不少，大家来说说。 rachelaya 发表于 2023-01-31 19:08
有没有一种可能性 你体育好所以练体育对你有positive reinforcement 所以你觉得对你帮助很大 然后有一些真心没天赋的娃 怎么练怎么被打击 可能体育对他们character building的作用并不大 不是杠 纯讨论 breadtalk 发表于 2023-02-01 17:07
楼主说的我全同意 想问一下 练体育会不会有什么身体上的后患？ 比如得过心肌炎？比如需要换膝盖？ 认识的体育生，都有这两个问题，但是认识的不多，不知道多普遍？有什么项目可以避免这些吗？ hemonc 发表于 2023-02-01 17:51
这是真的。我家有亲人以前打排球的，老了以后身体很不舒服，她说她的队友都这样，身体磨损太厉害，老了以后生活质量差。所以即使我女儿athleticism 很好，她也不建议推太狠。不过现在训练科学多了，应该对身体的保护比她们那时候好。但是专业训练的真的很难避免受伤。 zoneu 发表于 2023-02-01 18:13
很好的问题！其实我小时我爸老说一句话，没有孩子不喜欢的，练出效果就喜欢了。所以就是找到适合自己的项目和节奏。我说练体育并不是一定要练出能用这个上大学或者怎样，而是让孩子觉得觉得练这个是自己生活的一部分，有苦有乐找到节奏找到乐趣，不管最后能练到哪个水平，都一定是收获非浅的。我个人觉得体育是必须的因为我相信脑力和体力同等重要。这就是为啥从古希腊古罗马人类就讲体育精神。 你说的如果没天赋的孩子怎么办，我觉得孩子最后都能找到自己热爱的运动和节奏，哪个孩子小时候不爱玩呀，看玩什么了。能用引导数学的劲头用一半引导体育就能发掘很多出来了。重点是不需要去想练体育有什么用？就是跟好好吃饭有一样的用处，是人生的养分来源。 讲个例子，我小时候一个玩伴，男生，一直都是练田径的，到了中学个子不行，我记得他比赛回来找我哭说看着人家大长腿他就绝望…最后他还是上了体大，奥运去做记者，自己一直折腾到央视体育频道，后来炒房去了。这个男生成绩个方面都很一般，但是性格非常好，我觉得从小当体育生对他性格养成一定很有帮助。我不是说练了一定会怎样怎样，只是觉得华人父母对念书重要性的了解比对体育重要性的了解大得多，希望这个帖子能够帮助不太了解的父母看到体育对孩子的重要性，尤其是那些自己还很愿意继续的孩子。 rachelaya 发表于 2023-02-01 17:14
我怎么觉得你就是天生身体好带来的优势 dapingguo1234 发表于 2023-02-01 20:05
你说的那些最后还是要证明这个东西“有用”呀，没有ROI，我只是说那些个“用处”可能你没看出来呀。 rachelaya 发表于 2023-02-01 15:58
要么你再总结一下，不就是自信抗压身体好有毅力情商高这些吗。 身体好这个作用我觉得有争议，因为国内能练体育的，真不可能有身体本来差的。 其他那些软实力，你觉得烙印因为不练体育就水平不行？ chikorita 发表于 2023-02-01 21:05
我先天条件也就允许有打酱油的水平吧，所以再国内的环境下还能有这番经历，现在美国的条件，人人都有机会有这番打酱油的经历。 rachelaya 发表于 2023-02-01 20:16
永远是默认的年级班级体育委员，从小学就被挑出来各种项目，基本上到哪个学校教练把学生拉出来跑圈然后就挑走那种。 小时候底子打下来到大学的时候睡午觉睡一半被拉起来跑运动会百米跑前三都不是事。 —————— 你再看看你之前的BSO，这是酱油水平？那时候大家练的都不多，小学就出挑绝对是天赋异禀。普通酱油娃，校队都进不了。水平一般的，也只能小学低年级打打酱油，到了要选拔的时候就上不去了。 因为这个选拔，明摆着是有比例限制的，不是自己想怎么样就怎么样啊。 chikorita 发表于 2023-02-01 21:12
在压力极大的时候，可以头脑清晰并且保持平静理性，我觉得这是多年体育训练参加大赛培养出来的。我觉得他在正常学校和体校的时间是差不多的， 但是体校对他的影响更大， 在正常学校就是上课读书，和同学的互动绝对没有和体校小伙伴们的互动多。
养成良好的运动习惯，不代表要去练体育。运动习惯是业余的，练体育是专业的
现在觉得国内的体制还是挺好的， 只要娃有天赋自己愿意练， 基本上就没家长啥事了， 都被教练学校给安排好了。
在这里， 真的是又费钱又费爹妈。
确实很多东西要从小练。但爆发力是十几岁可能突飞猛进的
国内基本上不太可能兼顾的，这里还真的可以兼顾，当然确实费爹妈，所以爹妈意识到重要性和有热情是很重要的，很多都是自己小时候练然后热情转移到娃身上了
完全同意。如果孩子学有余力，练任何有益身心的项目（不仅体育）当然都很好。但有些孩子在体育上没有任何天赋，盲目投入时间没有意义（当然每天适当健身是需要的）。还有些孩子学习需要更多时间，如果投入太多在别的活动上就会影响学习。所以不要跳出来盲目推崇体育。或者自己能样样兼顾样样都出成绩就抨击别人父母不支持孩子练体育。有点站着说话不腰疼。
学校里都有体育课，好好上不就完了。 走路上下学，保持fit就够了。 再多的，跟着兴趣走就行了。 如果觉得大多数人是喜欢体育的，那自然大多数人会练的，这些科普挺无聊的。 对普通人来说，参加体育活动主要好处还是body awareness之类的，知道怎么用自己的身体。
天生体育不好的，凭毅力练练，增强身体素质，我觉得对这些人来说，自信估计还要靠别的方面来。
其实人最后都会意识到自信是从战胜自己得来，因为永远有你战胜不了的别人。 另外具体来说我觉得体育能够很频繁的每天练习你的意志力，基本上每天训练都有那种咬牙也要挺下来的瞬间，跟健身房撸铁一样的。小时候每天都有这个体验的话对性格的磨练可想而知。还有就是练体育基本没有什么被bully的风险，因为一般都有一帮子朋友（哪怕你是里面最弱鸡的一个， 比如我）。另外性格上会tough一点，被教练骂也是家常便饭（我记得我们教练常说就是要么练要么滚，当然那是国内N多年前了），除了咬牙坚持尽全力而为没有他法，就算看起来文静的小女孩也不会是弱鸡性格的。
对。任何需要树立目标，付出努力，长期坚持，并在过程中承受失败和平台期的活动都能塑造人的意志力和性格。非要说体育才能培养这些有点偏颇和狭隘了。还有正常锻炼当然大多数人都需要，每天跑30分钟或者做个瑜伽，有条件去去健身房，游游泳就能达到健身的目的。健身强体不需要每天花好多小时专门练竞技体育，实际练竞技体育的都是一身伤。有些长期影响身体健康和生活质量。
至于影响学习这事，我觉得还好，反正我练的三年一直是我们班的学霸（正常班，班里只有三个体育特长生）。我记得我们是一三五放学后加周末一天训练，并没有耽误太多事。而且我们队的人很多都是top2然后出国了。可能是我们的教练老师非常好，让我们明确的知道这个不是专业路线，所以学习还是最重要的。高中通过中考就可以自己考学校，我就没再练了，中考高考也都没有通过体育加分。
我觉得练体育这段经历给予我最多的还是学会了专注吧。你训练的时候好好练，学习的时候也要专心一意的学，两手都不耽误。
为什么不练竞技体育就一定是刷题呢？世界上只有这两种选择吗？还有那么多活动，参加辩论队，参加乐团，演话剧，还有一堆其它活动举不胜举，都可以锻炼乐观向上，不怕挫折，团队合作的精神。
这个肯定要看各家的情况，而且三岁太小了。我最喜欢的音乐家（世界级大师的水平）9岁的时候还坚决不想练琴了呢。 我们家是反过来，还想不想去打球？想去练球就要睡觉/收拾东西/好好吃饭等等 打球是所有事情的砝码……
美国和国内不一样，孩子选择很多，高中还练体育想打大学校队的一定都是真爱。很多亚裔学术成绩往往比体育要好很多，体育一样不放弃。
这个确实是，我同事每天五点雷打不动下班，因为要接送。我老公也是体育迷，他爸爸以前是职业选手，所以估计主要还是靠他，我保障一下后勤。我爸爸年轻的时候一起打球的后来有去国家队或者当职业教练的，所以家里一直很支持发展这方面，不能上自习课或者一些跟学业有关的班也不介意，我觉得我的成长环境在这个板上可能不算典型，所以分享一下一手的感受。 我个人没打算在事业上当大牛人，找份混吃等死的工作，我觉得我以后大概也是我同事的命运，不过应该还挺乐意的
那针对不懂体育的这些家长的这种看法，您怎么看？
一周一次酱油运动课的算不算？还是要每天花两小时以上有明确训练目标练得满头大汗的才算？ 只是recreation级别的算不算？还是要奔着club， 校队的水平练才算？ 跆拳道武术这种个人表演性质的运动算不算？还是一定要集体球类拼命争抢或者田径游泳比高快强的才算？
我觉得大家有争论还是因为对“练体育”对定义不同。如果楼主能明确一下定义会更好，毕竟“练体育”和“运动”不能等同。运动的好处大家都知道，但“练体育”每个人心里都定义可能并不一样
这个问题很好。其实定义很宽泛，我小时后是每天训练，偶尔拉出去比赛，现在美国高中娃的强度可能更大，我个人觉得一周一次肯定不够的，不是每天也得是一周几次（可以各种项目比如并不是要你每天都特别高的强度，而是今天练习这个明天练习那个，根据身体状况和训练强敌可以调整，这个跟每天都有健身习惯的人是一样的，哪怕就五分钟十分钟有健身习惯的人也是要动一下的）。主要是让娃觉得这个运动一定意义上定义了他的生活，就像娃觉得我还要好好学习因为考试的目标是X，体育也是一样，每个人的条件能力不同，目标肯定不一样，但是这是他生活中很重要的一块。长大以后可以退到偶尔练练玩玩，或者换成更适合目前生活方式的项目，但是小时候的经历是一直在的。
之前有个回帖很好，既然股票一般般，更要分散投资了。
因为国内那个环境，本来就有selection bias，现在楼里出来现身说法自己练过体育的，都是短期轻松搞个二三级，毕竟大环境不重视，不是天赋出众的谁会走这个路线？
学校开运动会，大部分人都啥也没练过，班里都知道平时谁体育好，选谁去，这样的人能有普遍意义？如果小学体育课就是中游水平，通过家长push积极锻炼，进入XX队、拿到XX级运动员、培养了以前无法获得的习惯和技能，走上人生巅峰，才有说服力吧。
话说印度人也是不重视体育的，还不如中国，我倒不觉得他们缺乏拼搏精神、情商低、受不了挫折，etc
你说的那些最后还是要证明这个东西“有用”呀，没有ROI，我只是说那些个“用处”可能你没看出来呀。
热～ 如果是集体项目，还能让娃多学学怎么和人打交道，怎么处理竞争关系，等等。 这些才是终身受用。
这里是没有练门体育，才会被人看不起，嘲笑是nerd，尤其是男孩，所以我家不管咋尬推，都要搞一门集体运动。
有没有一种可能性 你体育好所以练体育对你有positive reinforcement 所以你觉得对你帮助很大 然后有一些真心没天赋的娃 怎么练怎么被打击 可能体育对他们character building的作用并不大 不是杠 纯讨论
很好的问题！其实我小时我爸老说一句话，没有孩子不喜欢的，练出效果就喜欢了。所以就是找到适合自己的项目和节奏。我说练体育并不是一定要练出能用这个上大学或者怎样，而是让孩子觉得觉得练这个是自己生活的一部分，有苦有乐找到节奏找到乐趣，不管最后能练到哪个水平，都一定是收获非浅的。我个人觉得体育是必须的因为我相信脑力和体力同等重要。这就是为啥从古希腊古罗马人类就讲体育精神。 你说的如果没天赋的孩子怎么办，我觉得孩子最后都能找到自己热爱的运动和节奏，哪个孩子小时候不爱玩呀，看玩什么了。能用引导数学的劲头用一半引导体育就能发掘很多出来了。重点是不需要去想练体育有什么用？就是跟好好吃饭有一样的用处，是人生的养分来源。 讲个例子，我小时候一个玩伴，男生，一直都是练田径的，到了中学个子不行，我记得他比赛回来找我哭说看着人家大长腿他就绝望…最后他还是上了体大，奥运去做记者，自己一直折腾到央视体育频道，后来炒房去了。这个男生成绩个方面都很一般，但是性格非常好，我觉得从小当体育生对他性格养成一定很有帮助。我不是说练了一定会怎样怎样，只是觉得华人父母对念书重要性的了解比对体育重要性的了解大得多，希望这个帖子能够帮助不太了解的父母看到体育对孩子的重要性，尤其是那些自己还很愿意继续的孩子。
印度人懂meditation，懂不用什么都伸头杠。。。
想问一下
练体育会不会有什么身体上的后患？
比如得过心肌炎？比如需要换膝盖？
认识的体育生，都有这两个问题，但是认识的不多，不知道多普遍？有什么项目可以避免这些吗？
我本人没有但是确实有这样的情况。看个人，每个人身体素质不一样，我认识的有啥事没有的，断胳膊断腿这些不算，因为没啥后遗症。也有像我公公那样老了要换零件的，但是他毕竟打了很多年的职业赛。主要看强度，啥事都没保证，也有练的狠的啥事没有结果自己摔一跤摔折了的哈哈哈
是的！而且现在小孩训练很多各种therapy, 我小时候听都没听过，现在训练方法也科学多了。一般孩子没有特别的天分练不到专业的份上，体育和艺术最后有成就都是靠天吃饭，有人真的是老天塞饭吃。
谢谢 我也是这么想的 可是家里全是渣 父母渣娃也渣 也不知道该找个什么适合他们的项目
我怎么觉得你就是天生身体好带来的优势
我先天条件也就允许有打酱油的水平吧，所以再国内的环境下还能有这番经历，现在美国的条件，人人都有机会有这番打酱油的经历。
要么你再总结一下，不就是自信抗压身体好有毅力情商高这些吗。
身体好这个作用我觉得有争议，因为国内能练体育的，真不可能有身体本来差的。
其他那些软实力，你觉得烙印因为不练体育就水平不行？
我不太理解为啥你总往印度人那扯…我生活和印度人没什么太大交集，对印度人不太了解。 我原贴总结过了您可以再看下。
永远是默认的年级班级体育委员，从小学就被挑出来各种项目，基本上到哪个学校教练把学生拉出来跑圈然后就挑走那种。
小时候底子打下来到大学的时候睡午觉睡一半被拉起来跑运动会百米跑前三都不是事。
——————
你再看看你之前的BSO，这是酱油水平？那时候大家练的都不多，小学就出挑绝对是天赋异禀。普通酱油娃，校队都进不了。水平一般的，也只能小学低年级打打酱油，到了要选拔的时候就上不去了。
因为这个选拔，明摆着是有比例限制的，不是自己想怎么样就怎么样啊。
我这跟国内的体育生比，以及这里到高中哪怕能考虑申大学的娃比，妥妥的打酱油了。
嗯 邻居以前练wrestling的， 现在年纪大一点了要换hip