说实话，只有未成年的孩子是躲不了的。其他什么妈啊爸啊老公啊，通通可以一刀两断。大衣被禁 发表于 2023-01-30 17:42
要不要先试试看幽默的repair . 比如她说养你还不如养条狗，你就说”汪汪，妈妈小狗来了。你是要只小狼狗还是哈巴狗？ 😇😇” 如果你妈妈看你这样被你气笑了，恭喜，成功一半。赶紧上去给她老人家按按摩啊，撒撒娇啊。”妈妈我知道你都为我好/妈妈我很爱你的。女儿做的不好下次改进。别气啦。我带你去吃大餐/（自行填空她喜欢的）. 自己的妈妈嘛，有时候越老越像小孩，需要很多关注，需要哄的。你多哄哄，她情绪需求满足了，就不闹了。 如果你哄她后的反应，她更加生气了。那大概率就和她自己情感需求无关了，而是真的在乎她在说的这件事情。那你就要好好听下，觉得对就去努力做并认同她。 觉得不对，就让妈妈安静下。什么时候安静了什么时候继续讨论。讨论几次无果的话，那下次也不需要继续和她讨论了。 Dong engage 就可以。自己去做自己的。或出去自己吃好吃的去。 （ When emotionally flooded , retreat physically is not wrong ) 半个马和甲 发表于 2023-01-30 17:51
回复 1楼catakiri的帖子 你多大了？经济独立吗？ 你在美国，你母亲从中国来过，跟你住在一起吗？ 你父亲呢？你自己有家庭吗？ 坑吧 hrguoke 发表于 2023-01-30 22:01
没必要挖坑，真心请大家给建议的。我是移民家庭的，这就是我小时候的经历。 catakiri 发表于 2023-01-31 01:14
远离！ 一定要远离这种有毒的人。 不管他/她是谁！ zxl035000 发表于 2023-01-30 17:52
刚看到的一段话：“无论是什么关系，提供不了情绪价值，给予不了经济支持，给不了正面陪伴，三点不占一样，舍弃才是明智之举。” zenmehui 发表于 2023-01-31 16:13
隔壁的帖子，我太有感触了，唯一不一样的就是，隔壁是男友，可以远离，我家经常性情绪失控的是我妈妈，根本躲不了。 我要是遇到男友有情绪问题，我肯定快速分手，毫不留恋。因为我深知长期与这种人相处，内伤有多大。
如果你有躲不了的近亲，有情绪问题，看什么都很负面，天天生气，天天跟同事吵架，天天骂人。 而且回家把这些负面的情绪垃圾往家人身上倒，希望家人跟她同仇敌忾。 家人要是比她更崩溃，她才能冷静下来。要是家人比较理智+情绪平稳，她就觉得家人跟她不喘一口气，不管她，进而更激动。
我妈妈有时把这种情绪当成一种武器，来进行情绪勒索，在家庭内部需要商量着一起做事情的时候，拿出情绪核弹， 就可以不管不顾别人的意见，来达到自己想要的东西。Emotion blackmail
有时自编自导一些桥段，比如她讲自己辛苦工作回家，孩子竟然不给自己倒杯热茶， （她从来没有对我要求过这个，吵架时我才第一次听到这事，我是一脸懵逼） 情绪起来了，越讲越激动，说养孩子有什么用啊，还不如一条狗。 然后就断了我小时候的零花钱，本来家长应该付出的，别人家都有的东西，她就不付出了。 我怀疑，我妈妈就是不想对孩子负责，又不想担骂名，然后自导自演情绪核弹，最后她就以骂我来达到自己不用负责的目的。
还有太多例子了，有谁懂心理学，讲讲我该怎么自愈？？我现在很年轻，但是情绪有时也容易起伏很大。
或者你也可以去看心理医生？ 把这些遗毒解掉.
要数狠辣，大衣莫数
如果你妈妈看你这样被你气笑了，恭喜，成功一半。赶紧上去给她老人家按按摩啊，撒撒娇啊。”妈妈我知道你都为我好/妈妈我很爱你的。女儿做的不好下次改进。别气啦。我带你去吃大餐/（自行填空她喜欢的）.
自己的妈妈嘛，有时候越老越像小孩，需要很多关注，需要哄的。你多哄哄，她情绪需求满足了，就不闹了。
如果你哄她后的反应，她更加生气了。那大概率就和她自己情感需求无关了，而是真的在乎她在说的这件事情。那你就要好好听下，觉得对就去努力做并认同她。 觉得不对，就让妈妈安静下。什么时候安静了什么时候继续讨论。讨论几次无果的话，那下次也不需要继续和她讨论了。 Dong engage 就可以。自己去做自己的。或出去自己吃好吃的去。 （ When emotionally flooded , retreat physically is not wrong )
另外，做好一种情况的心理建设，如果这个人造成了什么伤害（比方说，打你的电话，你不接，于是把电话砸了），这个责任在于ta，而不在于你不接电话。
一方面，你可以和她沟通你的感受，并且要求她有期待提前和你说。另一方面，你需要保护自己不再受伤害，建立起自己的boundary。
推荐你一本书和一个专门咨询童年创伤的therapist
你这个想得太美好了。
首先，幽默的repair需要孩子自己足够emotionally mature，有较强的对自己和他人情绪的awareness，同时母子关系良好，或者至少孩子一方有很强的意愿修补母子关系。
以上几个条件在从小被emotional abuse的孩子身上能不能达成呢？非常非常少。长期被情感暴力长大的孩子，要么逃避、要么讨好、要么愤怒、要么冷漠，想要最后有这种轻松的成熟的处理自己和他人情绪的心态和技能，比正常家庭长大的孩子难很多。与此同时，他们的母子关系很可能已经疏离到一种程度，以至于开始进行幽默，都有种格格不入的尴尬。
长大后，也许有些孩子也许能够跳出原生家庭的影响、发展出足够成熟的态度。但远远不是所有人都能做到。就算能做到，也不一定愿意再投入许多情感，追求一个希望渺茫的关系修复。
这种方法只对比较讲道理的父母有用，lz的妈见到这个估计更生气，骂得更厉害。
没办法做到这种，我妈一发脾气，我就远远的躲开。这种幽默只能应对正常关系的发脾气，面对长期发脾气的人这样做得出做得出来要人格分裂的
说的太对了。长大后你就有了选择。
你多大了？经济独立吗？ 你在美国，你母亲从中国来过，跟你住在一起吗？ 你父亲呢？你自己有家庭吗？ 坑吧
没必要挖坑，真心请大家给建议的。我是移民家庭的，这就是我小时候的经历。
你的家庭一定不至于太差，才能让你这么天真
那你现在成年了吗？经济独立了吗？ 经济独立的成年人，完全不用跟父母住在一起，跟toxic parents 物理隔离会减少他们对你的继续伤害 可以找心理咨询师，make sense of the past, make peace of the past, learn skills to move on
你妈妈和她的父母关系怎样？她有兄弟姐妹吗，关系好吗？
如果成年有工作经济独立，不是很简单吗？离她远点就好了。
如果真是这样，那就不是情绪失控，而是非常理智的使用自己的情绪了。
一般人是做不到这点的。
自己在感情上剥离，是根本的办法。
否则，你在乎对方，自然被牵着鼻子走。
如果你不在乎了，就算是生活在身边的人，她爱失控，你当看小丑表演不就得了？难不成她还真能上来动手？ 如果做不到，那就只有躲（这个分物理性的躲和精神性的躲。。。）了。。。
同意每一个字。爱自己，远离有毒的人。
没用，上课能管用就不会让家人这么痛苦了
是啊，没有有毒父母的人理解不了为什么这样说父母，觉得父母很好应该孝顺，有毒的父母只能远离，不能被PUA，至于名声啥的就不能在乎了，没办法自己要生活还要管孩子，给钱，该回去照顾的时候看到时候情况是否让回去，只能这样无解
情绪价值的定义？ 情绪价值和正面陪伴的区别是什么呢
原生家庭就这样有啥办法。