为什么不相信医生? gigivivi 发表于 2023-01-30 16:26
回复 1楼chuchujianni的帖子 超过500绝对应该吃。如果胆固醇也高,吃statin会降一些。 降血脂的药多数是治标不治本(包括finafibrate和一般鱼油),除了vascepa mountainside 发表于 2023-01-30 16:31
家里老人63岁,50岁时候开始测血脂,甘油三酯当时就很高。然后开始运动、节食(有时候毅力不够),折腾十多年,甘油三酯还是超过标准3-4倍。标准是<150mg/dL。她的指标是584。 医生给开了药,finofibrate(据说不是“他汀类”药物,副作用会小一些?) 但是老人还是听各种网上专家视频,说是:一旦开始吃药,就要终身吃药,自身脂代谢会更加退化,etc。 节食已经节了好几年了,感觉影响生活质量(老人另一方面还贫血,所以不能节食太过)。运动方面,我们这边半年下雪,这两天太冷出不了门。所以不能完全指望运动。 请问这种情况老人应该开始吃药吗?谢谢! chuchujianni 发表于 2023-01-30 16:20
请问您说的这个vascepa副作用大吗?我可以提议让医生换成这个药吗?既然它可以治标治本。 chuchujianni 发表于 2023-01-30 17:03
非常感谢! 老人一直在吃红曲,所以胆固醇相对好些,在标准值的最高值。 请问治标不治本的意思是,能降低值,但是并不能预防心血管疾病?这说明finofibrate正作用不大? 而且,如果长期终身吃finofibrate,副作用大吗? 谢谢谢谢! chuchujianni 发表于 2023-01-30 17:02
我是LDL和甘油三脂都高, 200-300这种。 运动已经很努力地做了, 好几年fitbit显示平均每天一万一千以上的steps, 四五迈。除非查体前有比较极端的训练,半马训练,同时diet也严格, 指标才会略好。 吃过他汀,我减量到一星期吃一片40mg(一片分4份隔天吃), 也试过田七丹参山楂粉, 指标会好一些。 但是只要一吃这些, 我的拇指指甲就开始各种凹陷, 通常低卡会形成横纹, 这种凹陷比横纹严重多了。 最近改吃cholestoff, 在严密监视我的指甲。 绿葱 发表于 2023-01-30 17:30
本人真实经历,甘油三脂>600。吃药两三年,指标略降,但是转氨酶指标又不正常了。大夫说不能再吃药了,担心肝脏副作用。建议少吃脂肪和红肉,少喝汤。我没听他的,饮食变成低碳水(其实生酮见效最快,不过一般人做不到),加上16-8短禁食。6个月指标正常。 jianliu67 发表于 2023-01-31 01:53
前面明明说了正解。 少吃碳水最有效。 亚裔的有些饮食方式,比如包子饺子面条就算一顿,以为没什么不健康,但是碳水天出天际。 whatif9999 发表于 2023-01-30 18:21
医生给开了药,finofibrate(据说不是“他汀类”药物,副作用会小一些?)
但是老人还是听各种网上专家视频,说是:一旦开始吃药,就要终身吃药,自身脂代谢会更加退化,etc。
节食已经节了好几年了,感觉影响生活质量(老人另一方面还贫血,所以不能节食太过)。运动方面,我们这边半年下雪,这两天太冷出不了门。所以不能完全指望运动。
请问这种情况老人应该开始吃药吗?谢谢!
超过500绝对应该吃。如果胆固醇也高,吃statin会降一些。 降血脂的药多数是治标不治本(包括finafibrate和一般鱼油),除了vascepa
因为她曾有另外一个日本医生,跟她讲: (他汀类)药,只能降血脂,让表面上的指标好看些,但是不能减少心血管疾病的风险。
所以老人就不太愿意吃药。
住在midwest,生活、锻炼习惯也很难改变。
甘油三酯最好控制吧多吃鱼或者鱼油少吃碳水就下来了,ldl的话吃鱼油啥用处没那么明显
非常感谢! 老人一直在吃红曲,所以胆固醇相对好些,在标准值的最高值。 请问治标不治本的意思是,能降低值,但是并不能预防心血管疾病?这说明finofibrate正作用不大?
而且,如果长期终身吃finofibrate,副作用大吗?
谢谢谢谢!
请问您说的这个vascepa副作用大吗?我可以提议让医生换成这个药吗?既然它可以治标治本。
减碳水最有效
他汀只管LDL, 对甘油三脂效果不大。 低脂低碳饮食(同时也低卡了)比较有用。
有人介绍costco 卖的cholestoff 说吃了两瓶指标降的很多, 我也买了一瓶开始吃。 就是里面的成分不清楚, 笼统的说是Plant Sterols And Stanols https://www.costco.com/CatalogSearch?dept=All&keyword=cholestoff+plus
有没有这方面的专家来说说。
不吃药的话;吃鱼油- Omega fish oil 3000mg above;最好醫生開的。
我個人認識兩個吃vascepa 的,沒有用。
要减量,减什么看他每天的饮食结构。一般减碳水是比较有效,主要减精细碳水,粗粮什么的可以保留。
甘油三脂比较好减,高纯度鱼油就能减个15-20%。再加上多酚类,黄酮类,菌类(比如黑木耳),各种颜色蔬菜一起上,应该能减下来的。
不要吃太多水果,果糖转甘油三酯也挺厉害的。
主要要改变饮食结构,让输入和输出平衡起来。
请问妹妹在哪里买红曲?是药还是红曲米?
就是costco买的red yeast,在保健品那边。
cholestoff 效果怎么样? 谢谢
在这边怎么买他汀类药物啊?叫什么名字呢
没生酮?蔬菜吃得多不?
一般不行,要看carb 含量,pasta 跟rice 差不多
这是正解 少碳水(米面水果和一些豆子)才是王道
饺子我不太能理解,我觉得饺子皮真的很少啊,相对于馅来说。一顿只吃饺子的话,甚至有吃不饱的风险,怎么可能碳水超标呢
他汀类伤肝