【群规】

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tuer
楼主 (北美华人网)
看到他和别人如此甜蜜,我扼腕


有一起三餐打卡监督的吗?我实在不行了
=== 声明下。。。不是太想减肥的不要进来,曾经没减过肥的也不要进来,期望别人给你专业指导的不要进来,不相信减肥七分靠嘴的不要进来。这个群是一群因各种原因失败的losers组成的,目的是努力学习相互分享+监督然后“逆袭” 虽然妹子们其实也不算很胖。
请认真看以下群规,今天花了老长时间在微信上,明天不能了,所以如果明天有新人进来麻烦还是读一下群规。但其实我不想加群了,没进来的MM你们相互站短下组个二群也好。
关于使用微信群:很多人一开始图新鲜加群,但后来就不胜其扰退群。为了不反复播放群消息打扰大家,我把群规贴华人吧,顺便更新下:
群规按照这个视频里来办(感谢提供视频的华人妹子),麻烦仔细观看!但凡违反群规乱吃乱喝的虽远必诛!

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该内容需要50魅力值以上才能阅览

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🔥 最新回帖

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tingtingtintin
125 楼
越是大张旗鼓拉帮结派咋咋呼呼的人越减不了肥。真正想减肥的就像鸭子划水,自己静鸡鸡的就减了。
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xx33
124 楼
求啦东部群
小美丽
123 楼
想把wx号短信给你,但发现短不了。
在减肥中,在用薄荷
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xuanxuanxiaoyu
122 楼
可以拉我吗? 太需要这个了。减过一次又胖回来,这次新年resolution 第一就是减肥!
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crystalsu
121 楼
在东部,求入群

 

🛋️ 沙发板凳

不快乐的心
回复 1楼tuer的帖子
年年减肥年年肥,越减越肥。找一个喜欢肥胖型女朋友的就不用减了。
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wonaiwangerxiao
演员和每个合演片子的异性都是搂抱亲吻打打闹闹的,拍了那么多亲密了那么多人….
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tuer
回复 1楼tuer的帖子
年年减肥年年肥,越减越肥。找一个喜欢肥胖型女朋友的就不用减了。
不快乐的心 发表于 2023-01-22 23:10

扎心了~
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tuer
演员和每个合演片子的异性都是搂抱亲吻打打闹闹的,拍了那么多亲密了那么多人….
wonaiwangerxiao 发表于 2023-01-22 23:12

我不介意的… 他那么帅
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Jiaoza
回复 1楼tuer的帖子
小姐姐一起吧
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HappyHappyLife
回复 1楼的帖子
我要减肥
熊大屁股大一点也不美,嘴馋的时候我又常常安慰自己,只是没有高级美,低俗也是一种美,哎,管不住嘴
不快乐的心
回复 1楼的帖子
我要减肥
熊大屁股大一点也不美,嘴馋的时候我又常常安慰自己,只是没有高级美,低俗也是一种美,哎,管不住嘴
HappyHappyLife 发表于 2023-01-22 23:14

吃多了可以胸大屁股大,我就不减了。主要是全在肚子上,腰上,大腿上,三个下巴上。。。
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tuer
回复 1楼tuer的帖子
小姐姐一起吧
Jiaoza 发表于 2023-01-22 23:13

你拉个群好么
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hz900cn
求拉群
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noodlewo
王凯肯定是gay啦,不止以前有传闻,现在都这个年纪了无女友无靠谱的绯闻,只有偶尔演戏搭档打下掩护,基本可以做实了
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tuer
王凯肯定是gay啦,不止以前有传闻,现在都这个年纪了无女友无靠谱的绯闻,只有偶尔演戏搭档打下掩护,基本可以做实了
noodlewo 发表于 2023-01-22 23:28

难道还有男性竞争对手?太难了
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tuer
先睡了 明天再来找同伴!大家先去下载个薄荷健康,把计划搞起来。我冰柜里还剩一些雪糕,你们看我要不要扔掉…
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adorabledragonbaby
哈,减肥算我一个。
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freshfeeling
也算我一个
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kelly82
举手求拉…
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QINGQING001
我也求加,我太胖了
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lazycat12345
回复 1楼tuer的帖子
年年减肥年年肥,越减越肥。找一个喜欢肥胖型女朋友的就不用减了。
不快乐的心 发表于 2023-01-22 23:10

lol我一年比一年胖。 但是小学初中高中大学grad school到工作,我都找到了比我胖的当饭友。。 这点我也很佩服自己
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LoveGinkgo
求一起减肥。
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demantoid
凯凯也太瘦了哦
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CYCA_happy
刚称体重吓了一跳,也拉我把,真的必须运动起来了
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cathykid
求拉群
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tuer
有勇气的短我个wx,要三个人才能拉起来,熟人勿扰,没脸见
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Daylight
先睡了 明天再来找同伴!大家先去下载个薄荷健康,把计划搞起来。我冰柜里还剩一些雪糕,你们看我要不要扔掉…
tuer 发表于 2023-01-22 23:32

赶快乘还没开始群打卡,一起都吃光
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shuixiu1
同求拉群
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QINGQING001
怎么一起减?一起锻炼吗?那是不是得看看住不住附近?
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Oneandonly
王凯肯定是gay啦,不止以前有传闻,现在都这个年纪了无女友无靠谱的绯闻,只有偶尔演戏搭档打下掩护,基本可以做实了
noodlewo 发表于 2023-01-22 23:28

据说王凯胡歌两人去泰国被人说在gay的水吧遇到了
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tinasun
回复 25楼tuer的帖子
没法短你 说你没开通短信功能 去年参加过一个健身群还真瘦了几磅 不过现在全回来了
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demantoid
据说王凯胡歌两人去泰国被人说在gay的水吧遇到了
Oneandonly 发表于 2023-01-23 02:02

胡歌也是gay?我瞎了。。。
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Yolo
我也想参加
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2021majia
据说王凯胡歌两人去泰国被人说在gay的水吧遇到了
Oneandonly 发表于 2023-01-23 02:02

胡歌以前有过很多女朋友的吧……
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eragshs
要分成节食派和锻炼派
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hhxx89
你老公土帅土帅的
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MoveToCloud
我,急需减肥
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Oneandonly
胡歌以前有过很多女朋友的吧……
2021majia 发表于 2023-01-23 04:14

很久没有啥传闻了吧,那种水吧据说是游泳池派对,一群gay不穿或者只穿游泳裤的,一般人肯定不敢去的
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Happypuppy25
我也想参加。求拉
明朗少女
据说王凯胡歌两人去泰国被人说在gay的水吧遇到了
Oneandonly 发表于 2023-01-23 02:02

天哪 难道靖王和苏兄是真的基情?
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Microdisney
一个人减肥只有一个胖子,一群人减肥就会有一群一样胖的胖子
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tuer
据说王凯胡歌两人去泰国被人说在gay的水吧遇到了
Oneandonly 发表于 2023-01-23 02:02

问题是gay bar我也去过啊
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tuer
怎么一起减?一起锻炼吗?那是不是得看看住不住附近?
QINGQING001 发表于 2023-01-23 00:37

大家可以建议呢,比如说相互报饮食…谁吃了雪糕什么的一起喷死她…
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tuer
回复 30楼tinasun的帖子
开了开了,报意思
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fulizi
大家可以建议呢,比如说相互报饮食…谁吃了雪糕什么的一起喷死她…
tuer 发表于 2023-01-23 08:49

哈哈哈哈哈
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fulizi
回复 1楼tuer的帖子
你老公是谁我总算看清楚了, 你老公在和谁谈恋爱呢?图片太糊了。
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Abigail9981
不用一日三餐打卡,直接prolonged fasting好了,可以每24小时/36小时/48小时吃一顿饭,这顿饭最好别吃米面一类的carb。
大家可以建议呢,比如说相互报饮食…谁吃了雪糕什么的一起喷死她…
tuer 发表于 2023-01-23 08:49

我提议三五不时地连线一起练个瑜伽,或者cardio30分钟(跑步,爬梯,划船,椭圆机),有个互相陪伴共同努力的心理加持效果
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Microdisney
大家可以建议呢,比如说相互报饮食…谁吃了雪糕什么的一起喷死她…
tuer 发表于 2023-01-23 08:49

https://www.youtube.com/watch?v=Zrt90R1Daq0&ab_channel=iQIYI%E7%BB%BC%E8%89%BA%E7%B2%BE%E9%80%89
虽然这个小品不怎么样,但是总结了lz的中心思想
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qgp
王凯肯定是gay啦,不止以前有传闻,现在都这个年纪了无女友无靠谱的绯闻,只有偶尔演戏搭档打下掩护,基本可以做实了
noodlewo 发表于 2023-01-22 23:28

sigh hot guys are always gay。不过无所谓啦,人家不是gay也轮不到我们这些大妈,所以不管谁得到了,男也好女也好,对他/她只有羡慕嫉妒和祝福
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iloveGelato
演员和每个合演片子的异性都是搂抱亲吻打打闹闹的,拍了那么多亲密了那么多人….
wonaiwangerxiao 发表于 2023-01-22 23:12

这就是演员这个职业让人羡慕的原因之一。
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lisallend
求私信入群哟
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tuer
我提议三五不时地连线一起练个瑜伽,或者cardio30分钟(跑步,爬梯,划船,椭圆机),有个互相陪伴共同努力的心理加持效果
聚 发表于 2023-01-23 09:35

起步来看困难太大,大家工作和作息时间不同… 瑜伽 cardio什么的对减肥作用不大,还是三餐控制比较有效。我刚才又吃了根雪糕… 你们谁能制止我
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tuer
https://www.youtube.com/watch?v=Zrt90R1Daq0&ab_channel=iQIYI%E7%BB%BC%E8%89%BA%E7%B2%BE%E9%80%89
虽然这个小品不怎么样,但是总结了lz的中心思想
Microdisney 发表于 2023-01-23 09:40

一看标题就知道在内涵我(们) 矮马笑死我了
起步来看困难太大,大家工作和作息时间不同… 瑜伽 cardio什么的对减肥作用不大,还是三餐控制比较有效。我刚才又吃了根雪糕… 你们谁能制止我
tuer 发表于 2023-01-23 10:22

是你冰箱里的那些吗?还是你又补充货源了😎?
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tuer
是你冰箱里的那些吗?还是你又补充货源了😎?
聚 发表于 2023-01-23 10:40

就冰箱那些,绝对没补货。昨天收拾了收拾,全放小冰柜门上了。怪好吃的,不舍得扔。明天我滚回办公室上班,不碰了… 今天再吃几根???
孤傲招财猫
兔儿,来来来!我的new year's resolution就是减肥,一起来
y
yyaakk
春天来了再减
冰韵
求拉我入群一起卷减肥!
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destinyyang
我加入,我都跳绳一个星期了😀不过控制饮食太困难了
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TianTianlele
觉得这楼里的都不肥呵呵
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Viviennedd
喜欢线条饱满的,Lz这款不是我茶。副作用是减肥没动力了
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tuer
兔儿,来来来!我的new year's resolution就是减肥,一起来
孤傲招财猫 发表于 2023-01-23 10:55

你倒是短我个WX号啊不然怎么组群,让她们加你好不
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tuer
觉得这楼里的都不肥呵呵
TianTianlele 发表于 2023-01-23 11:40

昨天发帖到今天发帖,这图里的少了两根,我最后的囤货。
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tuer
喜欢线条饱满的,Lz这款不是我茶。副作用是减肥没动力了
Viviennedd 发表于 2023-01-23 11:49

我对下面这种类型免疫… 就喜欢我老公那款
就冰箱那些,绝对没补货。昨天收拾了收拾,全放小冰柜门上了。怪好吃的,不舍得扔。明天我滚回办公室上班,不碰了… 今天再吃几根???
tuer 发表于 2023-01-23 10:53

今天就一根儿吧,雪糕如果分开吃问题不大
S
SheldonCooper
lz短你了 求拉群
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Oneandonly
回复 41楼tuer的帖子
问题不是一般喝酒的gay bar,是那种开泳池派对的gay bar,据说入场的都必须泳裤,或者光着。。。
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tinasun
不用一日三餐打卡,直接prolonged fasting好了,可以每24小时/36小时/48小时吃一顿饭,这顿饭最好别吃米面一类的carb。
Abigail9981 发表于 2023-01-23 09:29

我以前参加过三餐正常吃但尽量不吃或者少吃米面 早中饭正常 晚上要求吃🥗可以自己搭配东西 还有鸡蛋不吃蛋黄啥的 晚上忍住不吃夜宵 😄一个月只改了晚饭就能掉好几磅
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tuer
lz短你了 求拉群
SheldonCooper 发表于 2023-01-23 12:28

我还没群… 再来个谁给我个WX,三人搭个群
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QINGQING001
我建议每个人都上张照片,最瘦的那个留下来刺激胖子们,哈哈哈哈哈哈,然后就有动力了
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Cecilia2011
求加群
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mmjj123
回复 1楼tuer的帖子
他不是gay吗?
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tuer
回复 1楼tuer的帖子
他不是gay吗?
mmjj123 发表于 2023-01-23 13:27

有些女人得不到我老公就说人家是gay,哎
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seashoregirl
回复 8楼不快乐的心的帖子
妹妹简直说出了我的心声,每次都管不住嘴,陷入减肥增肥的死循环
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QINGQING001
给你微信号了,看信息,我不会加
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fulizi
我本来好想加你微信,可是看你这样每天吃雪糕,怕被你带坏。哈哈哈
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ted.hanks
可以模仿刷题啊。 每周打卡, 没有达标的朋友发红包。 每月上秤, 没有达标的朋友发红包。 。。。
最后要么减肥,要么破产。 哈哈。
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QINGQING001
加到了,😂
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tuer
我本来好想加你微信,可是看你这样每天吃雪糕,怕被你带坏。哈哈哈
fulizi 发表于 2023-01-23 14:17

你你你,我的心被扎到了,那你倒是来带带我啊!首页扫码。
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Abigail9981
我觉得不能忌口,就是想吃啥就得能吃啥,否则太郁闷。 两天吃一顿,再肥的一餐也不会长肉。
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tuer
我觉得不能忌口,就是想吃啥就得能吃啥,否则太郁闷。 两天吃一顿,再肥的一餐也不会长肉。
Abigail9981 发表于 2023-01-23 14:35

就我这样子,大约肯定得忌口的…
落霞孤鹜
算我一个,天天晚上跑厨房找吃的,吃完后悔
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tuer
打算15个人后就关闭进入了,再吆喝下
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dpdpdp
让你老公变肥了就省了你的减肥苦
找个好记的
我宁愿他和别人跑了,也不愿意用力减肥
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tuer
让你老公变肥了就省了你的减肥苦
dpdpdp 发表于 2023-01-23 15:23

就他那基因… 不会肥吧
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tuer
我宁愿他和别人跑了,也不愿意用力减肥
找个好记的 发表于 2023-01-23 15:24

那你肯定不胖
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lisallend
可以模仿刷题啊。 每周打卡, 没有达标的朋友发红包。 每月上秤, 没有达标的朋友发红包。 。。。
最后要么减肥,要么破产。 哈哈。
ted.hanks 发表于 2023-01-23 14:18

往好了想 又能减肥又有红包拿 😀😀😀
落地花生
求拉群
薰衣草8
跑了再找个小鲜肉
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tuer
纽约附近的妹子有没有
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oldbear1
跑了再找个小鲜肉
薰衣草8 发表于 2023-01-23 16:07

哈哈
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oldbear1
可以模仿刷题啊。 每周打卡, 没有达标的朋友发红包。 每月上秤, 没有达标的朋友发红包。 。。。
最后要么减肥,要么破产。 哈哈。
ted.hanks 发表于 2023-01-23 14:18

也可能是:要么撒谎,要么退群
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回复 1楼tuer的帖子
小姐姐一起吧
Jiaoza 发表于 2023-01-22 23:13

333
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omenana
求拉群啊!
轩轩朝霞举
同求拉群😄
g
grace
求拉群,我要减肥
一只鱼
太瘦
b
babyjaguar
我也要减肥,求拉群
j
jilimy
有群吗? 求拉 想减肥 毫无头绪