孤立无援，不知道自己能坚持多久

没有父母兄弟姐妹支持，他们只会拖我后腿，消耗我 和老公关系一般，没有依靠 孩子最亲，但也是消耗我，需要我付出的存在 孤立无援，没有支持系统 不知道自己能坚持多久 怎么办

你的mind set 有问题啊，从根子上觉得所有人都欠你了，世界上有那么多只能靠自己的人你看不到嘛？你自己不改变，怎么会有好心情。 老公不行，换老公有没有机会？没有又不想自己努力强大那就忍着。

先找个靠谱的心理医生，再学习心理学，解决好自己和自己的关系吧。人最终还是要靠自己的。人到中年交朋友靠缘分和运气。但是好的心理医生和还有自己是可以永远依靠的。

人总有情绪低落的时候。是不是大姨妈来了？ 想想你有老公有孩子，哎， 真的有什么事还有个人可以照顾你一下，已经比很多人强了。 觉得自己付出太多就休息一下，对自己好一点。 希望你快快好起来。

都是一家人，为何有这种感觉呢

同病相怜，我以为是我发的

为什么非要靠别人？人生本来就应该靠自己，还有那个跟你一起组队打怪的老公。还是跟老公好好改善关系是正经事，不想改善的都是自己没老公也行的女人。

bless lzmm

回复 1楼Gonggongmajia8的帖子
抱抱lz，你这是累了就休息休息，调整下心态。能不能不去上班请几天假，在家整理整理听听音乐，带孩子去公园玩玩，回来给老公做顿大餐，睡个好觉。

问题关键还是没有从老公那感觉到支持，为什么呢？

mm, 你不是唯一这种境地的人，人最终还是要靠自己，不要期望于其他任何人，虽然有些悲观但也是人生真相，一些拖后腿的能舍弃就舍弃，在所有人里，孩子是你的责任值得你付出的，老公是你的队友你自己先做个好的team player，也就是做好自己就够了。

没有父母兄弟姐妹支持，他们只会拖我后腿，消耗我 和老公关系一般，没有依靠 孩子最亲，但也是消耗我，需要我付出的存在 孤立无援，没有支持系统 不知道自己能坚持多久 怎么办


Gonggongmajia8 发表于 2023-01-19 11:03

去参加教会

人本来就是孤独。除了孩子我们对别人没有责任。只要你对他们无所求，你就可以不被消耗。共勉吧

态度决定心情啊。

中年妇女都是这样的。只能靠自己。

其实都一样，但尽量让自己在可以控制的范围内轻松一点

改变别人不如改变自己的心态，建议去教会。

交几个同龄的朋友挺重要的。

没有父母兄弟姐妹支持，他们只会拖我后腿，消耗我 和老公关系一般，没有依靠 孩子最亲，但也是消耗我，需要我付出的存在 孤立无援，没有支持系统 不知道自己能坚持多久 怎么办


Gonggongmajia8 发表于 2023-01-19 11:03

为啥一定要有人依靠？？ 别人依靠你，不一样是心理上的满足感？
孩子亲你，竟然在你看来是种情感消耗？而不是收获？？

调整心态啊，楼主。很多人和你情况类似啊，独生子女们也没兄弟姐妹，养娃也是纯付出，但大家活的有滋有味的，唯一的不同只能是看待问题的态度了。

楼主，我妈妈特别好，给我无尽支持。可是她不在了。我也只有坚强起来，做我娃的支持。
但我不会觉得孤立无援。我只觉得，我也能给别人提供支持，太好啦。

没有父母兄弟姐妹支持，他们只会拖我后腿，消耗我 和老公关系一般，没有依靠 孩子最亲，但也是消耗我，需要我付出的存在 孤立无援，没有支持系统 不知道自己能坚持多久 怎么办


Gonggongmajia8 发表于 2023-01-19 11:03

你什么都只想到你自己。。 难怪。。。 只有无能的人自己搞不定，还怨天尤人。。。 有能力的人不但自己好，还能帮助别人。。。 这种境界你这辈子估计都体会不到。。。

建议楼主看看电影It’s a Wonderful Life 男主从大桥上跳下去后明白的道理

回复 1楼Gonggongmajia8的帖子
生活是面镜子，你对它笑它才会对你笑。 从试着支持帮助别人开始，慢慢改变自己，才能改变生活。

回复 1楼Gonggongmajia8的帖子
人本来就只能靠自己，我自己也有父母兄弟，可以提供一些情感的支持，但是别的没有了，和老公的关系在有孩子之后也经历了波折，以前的我会因为老公不带娃生气，但是我这几天突然想通了，心冷了，孩子我能生就能带，不再指望和依靠任何人，昨天自己一阵一阵犯恶心，老公说要开一个小会结果一个半小时都没理娃，我就自己带呗，自己陪娃玩，给娃洗澡，无所谓了，别想有的没的消耗自己了，你就当别人都是陌生人，给你帮忙就帮，不帮也不指望，然后心情就好了，本来已经够累了，再去生气想命运不公更是消耗自己。

看医生吧，估计是抑郁了

回复 25楼blacklazycat的帖子
带小孩活实在太多了，一干二十年，没完没了的干，天天干。
小时候还可以当个宠物，过了五六岁就是纯粹干活，不听话对着干。

比你惨的很多，别悲哀了。振作起来对自己好才是王道

楼主，快找心理医生。

没有父母兄弟姐妹支持，他们只会拖我后腿，消耗我 和老公关系一般，没有依靠 孩子最亲，但也是消耗我，需要我付出的存在 孤立无援，没有支持系统 不知道自己能坚持多久 怎么办


Gonggongmajia8 发表于 2023-01-19 11:03

谁也靠不住，只能靠自己。而且孩子和爸妈现在还都要靠你呢。

以前我也是习惯去依靠别人，没有人依靠了，就会自怜。
后来想通了，没有人依靠，说明自己足够强，是leader。然后习惯了做leader, 就好了。就是别人都依靠自己，接受自己没有人依靠，需要走在前面lead

看下心理医生啊

不理他们，出家？

一个成年人要什么依靠？靠自己不行吗？而且跟孩子亲，有一个感情寄托，不就很好了吗？

好好爱自己你可以的

回复 25楼blacklazycat的帖子
带小孩活实在太多了，一干二十年，没完没了的干，天天干。
小时候还可以当个宠物，过了五六岁就是纯粹干活，不听话对着干。
不快乐的心 发表于 2023-01-19 15:21

没辙啊，生了就要管啊，只能不生老二呗

回复 1楼Gonggongmajia8的帖子
抱抱。support system 還是要的。 你朋友呢？ 教友？ 实在不行，网上团体也行啊。
人不是孤岛，还是需要support system 的。这是值得投资的地方。 ⛽

回复 1楼Gonggongmajia8的帖子
你比你自己想得要强

被这么消极， 看你怎么看了， 这么消极的话其实每个人都大差不差的， 人生不如意十之八九， 只不过各有各有的不同而已。

回复 1楼Gonggongmajia8的帖子
抱抱lz，你这是累了就休息休息，调整下心态。能不能不去上班请几天假，在家整理整理听听音乐，带孩子去公园玩玩，回来给老公做顿大餐，睡个好觉。
QINGQING001 发表于 2023-01-19 11:17

你这是什么休息？不管孩子老公几天。自己去逛自己的，和好朋友一起去吃喝玩乐一下才可以好好休息

bless

楼主说和孩子最亲，但却认为孩子是消耗你的。难道孩子不能给你带来一丝内心的富足感吗？你有工作吗？工作会给你带来成就感吗？你和老公关系一般，你是否用心去体会过他对家庭孩子的付出，对你的付出。你有很close的朋友吗？你从朋友那里能感受到关心和爱吗？ 我觉得楼主需要去建立你内心里一个稳定的内核，学会让自己情绪独立，哪怕孤独无助，你也能坚定的自立。

人到中年就是这样 身边都是依靠你的人 但你内心只要深爱他们 就不会对他们的依赖有任何反感啊！也会为可以为所爱的人遮风挡雨而感到骄傲 你的内心决定了你对现在的生活认定为幸福或痛苦

大家都是一样的

靠自己 你靠不上的人 也不要让他们靠你

无病呻吟。靠自己不行吗？

深有体会！家里两个妈宝男，老公和小儿子，还要难过

人到中年就是这样 身边都是依靠你的人 但你内心只要深爱他们 就不会对他们的依赖有任何反感啊！也会为可以为所爱的人遮风挡雨而感到骄傲 你的内心决定了你对现在的生活认定为幸福或痛苦
ego 发表于 2023-01-19 22:27

说得好。我愿意为我爱的人遮风挡雨，让他们依靠我。这让我自己很有成就感，也体验到付出比索取更能带给人快乐和满足感。

有父母 有兄妹 有老公 有孩子… 有能力帮助他人是一种福气

Bless楼主，可以顺利度过难关

理解楼主这种感觉，真的很难，每一天都是很沉闷无助窒息。春天快到了，日照越来越长，心情会慢慢变好

累了就休息一下, 和身邊的人多溝通,尋求支持.
結婚成立家庭本來就是消耗,尤其在沒有遇到好的隊友.

如果你是未成年，那可以理解 如果你已经年迈，丧失自理能力，那也可以理解 如果你年轻力壮，为啥要靠别人，不应该别人来靠你吗？

楼主不是一个人。我甚至认为很多人是这样。楼主是不是遇到了困难，一帆风顺的时候，谁也不会去想什么支持系统。或者自己能搞定的时候。其实除了强链接，还有弱链接的，想想以前有没有什么同学，老师，朋友，同事，邻居，或者是网友之类的，甚至想像出一个假想友，能不能给你精神支持。没有支持系统，现在开始建立也来得及。不过要强链接的支持系统，恐怕这个只能缘分了。

这就是命不好 全是消耗你的 会哭的孩子有糖吃

和楼主一摸一样的感受。我接受命运，学会开始疼爱自己，按自己的心意办事情，不再被父母兄弟道德绑架，不再被老公pua，也不一味骄纵孩子。

和楼主一摸一样的感受。我接受命运，学会开始疼爱自己，按自己的心意办事情，不再被父母兄弟道德绑架，不再被老公pua，也不一味骄纵孩子。
redeye 发表于 2023-01-20 07:16

这个是真理啦

这都什么啊，人活着，能被别人依靠，难道不比靠着别人幸福？再说中年人本来就是蜡烛两头烧的年纪，咱不辛苦谁辛苦？啃老还是啃小？

建议楼主看看YouTube上的伶姬因果故事，希望你能找到正确应对的方法

信与不信都没问题，但是有些方法，还是有道理的

深有体会！家里两个妈宝男，老公和小儿子，还要难过
Amy118530 发表于 2023-01-19 23:11

一样的。

抱抱LZ，我理解那种感觉。上有老下有小都靠我。有时候累得真担心自己倒下。

没有父母兄弟姐妹支持，他们只会拖我后腿，消耗我 和老公关系一般，没有依靠 孩子最亲，但也是消耗我，需要我付出的存在 孤立无援，没有支持系统 不知道自己能坚持多久 怎么办


Gonggongmajia8 发表于 2023-01-19 11:03

怎么做到的

感想就是要靠自己
不知道是不是一种悲哀

进来学习