眼睛维生素 -- 叶黄素 Lutein，哪种更好

看到costco 有两种眼睛维生素 -- 叶黄素 Lutein，一种是PreserVision AREDS 2 Formula，另一种是Ocuvite，这两种有区别吗？ 好像Ocuvite 有omega 3，PreserVision 没有， 但是PreserVision 好像review远远多于Ocuvite， 请问大家哪种更好？谢谢！

我两种都吃，轮着来，没有特别的感觉。

枸杞子色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质的总称，是枸杞子的重要生理活性成分。主要包括β-胡萝卜素、少量的叶黄素及其他有色物质。枸杞子色素具有提高人体免疫功能 天然的更好啊

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叶黄素要有同时这两种成分才行：黄素（Lutein)和 玉米黄质（Zeaxanthin）。不知道Costo 的成分，我吃的是这2种： https://selfcarestacking.com/blog/f/eyes

我两种都吃，轮着来，没有特别的感觉。
miamiadahua99 发表于 2023-01-18 22:51

这倒是个好主意，轮着吃，两种都可以试试

Costco 的是Lutron and zeaxanthin.