大家报体重都是空腹体重吗

我一般按空腹算，空腹不空腹差几磅，是不是自欺欺人？

不是。LOL

回复 1楼Yeeee的帖子
这有啥 早晚差个两三磅大家心里都有数啊

按吃完算

怎么才算不自欺欺人？吃完buffet称？

我喜欢睡觉前称

当然早上起来空腹了。你每天定点称，做比较。这算什么cheating？

必须早上起来空腹算。

当然了，同时还要放空内存 不然更平添焦虑

当然了，同时还要放空内存 不然更平添焦虑
Donkeyhead 发表于 2023-01-17 20:24

哈哈，必须的，称净重

最多差一磅半，也还好。

早上空腹才准确，否则吃多吃少重量就没有定数了

早上起来先上厕所，再穿着睡衣称净重😂 我早晚能差出去三四斤……

早上起来先上厕所，再穿着睡衣称净重😂 我早晚能差出去三四斤……
燕七 发表于 2023-01-17 20:42

我是放空后把睡衣也脱了，只剩内裤，完全净重

清晨，空腹，排空（你懂的），全裸上秤，恨不得把头发都剪了

哈哈哈这个帖子好欢乐，默默的re楼上几位

印象中的体重 减去平均波动方差的二倍

空腹，还得一大早

想起我妈特逗，每次都早上，还得减掉1-2磅的potential 排空。

像我嘲笑队友 是不是内裤脱了才准

应该不是吃完扶墙出的自助以后吧

还要前一天饮食清淡！

早上空腹的体重

体重轻的就按饭后报, 体重重的就报早晨起来大便号后的体重

各取所需

饿了一整天以后的裸重😂

取个中间值

就基数看 还差这点吗

回复 1楼Yeeee的帖子
我一般用gym里同一个秤量。非空腹。总觉得家里的不准

haha, 当然

清晨，空腹，排空（你懂的），全裸上秤，恨不得把头发都剪了
中华小当家 发表于 2023-01-17 20:51

哈哈，我考虑过梳个马尾让队友举着

最shock就是去诊所称体重，一堆衣服，有时候还不脱鞋 自己心里偷偷给减个几磅，不然实在心塞

想起我妈特逗，每次都早上，还得减掉1-2磅的potential 排空。
pineapplesun 发表于 2023-01-17 21:10

我也一样

清晨，空腹，排空（你懂的），全裸上秤，恨不得把头发都剪了
中华小当家 发表于 2023-01-17 20:51

一样的，必须全裸。虽说头发没法剪，但是我头发湿的时候是坚决不上秤的

大家对体重这么严谨, 那对身高呢? 报早上穿鞋? 中午穿鞋? 早上光脚? 还是中午光脚呢? ----突然想起前些天闲话有个贴女ID说穿鞋身高163. lol

前一天晚上少吃，第二天早晨再称体重，看着更开心

当然要空腹拉。连屎前屎后都要计较

哈哈，这个贴子真欢乐，人人都是段子手。

最shock就是去诊所称体重，一堆衣服，有时候还不脱鞋 自己心里偷偷给减个几磅，不然实在心塞
CG1541 发表于 2023-01-18 02:30

我去的诊所，护士都比较好，自动减两磅。lol

早上空腹称，一天差别也就是2磅

裸重比毛重轻3磅的人飘过 而且好像早上体重最轻