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【大黄米年糕】
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最新回复:2023年1月24日 9点18分 PT
共 (17) 楼
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盈
盈盈
一年多
楼主 (北美华人网)
大黄米又叫“黍”,是去了壳的黍子的果实,在古代被列为五谷之一。它比小米稍微大一点,颜色淡黄,煮熟以后非常黏。
大黄米中氨基酸的含量,几乎是大米和小麦的两倍,大黄米是粗粮,它有润肺、通便、养阴补虚功效。
再过一个礼拜就是农历新年了,今年买了一包中国西北产的大黄米,就用它来做一个中国北方吃的年糕吧!
材料:
300 克 大黄米 20 颗 红枣 1 小碗 红豆沙/蜜豆
1. 把大黄米洗净泡水至少4个小时,我泡了一晚上。
2. 第二天沥干水份后用破壁机磨成粉,这个时候的水份应该是刚刚好的,就是用手抓一把能捏成团。
3. 可以过筛也可以不过筛,没有特别要求。
4. 把红枣洗净用温水泡上,去籽切半备用。准备一小碗市售或者自制的蜜豆/红豆沙。
5. 蒸笼铺上一张蒸笼布/屉布,放到锅子上开始加水加热,取2-3小把大黄米粉撒到屉布上,大约有1 公分厚左右,加盖蒸3分钟。
6. 再次撒两三把大约1公分的大黄米粉再次加盖蒸3分钟。
7. 再次开盖的时候可以铺上一层豆沙/蜜豆 。把剩下的大黄米粉均匀地撒到表面覆盖豆沙,表面铺上红枣点缀。
8. 加盖大火蒸35-40 分钟。蒸好后取出用一点点凉水拍拍屉布即可把年糕和屉布分离。
可以直接切块吃,也可以放凉接片煎了吃,喜欢吃甜的可以沾一点点白糖吃。
s
sunflower72
一年多
2 楼
做得好漂亮!也挺有节日气氛。谢谢分享!
盈
盈盈
一年多
3 楼
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2楼sunflower72的帖子
谢谢你,这个真的好吃。
s
skewers
一年多
4 楼
做的真好,大黄米的年糕好吃的不得了。不需要发酵吗,就是直接蒸?
A
Apple49
一年多
5 楼
流口水了..
d
doitnow
一年多
6 楼
我从小就爱吃黄米面年糕,比糯米面的更香。
盈
盈盈
一年多
7 楼
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4楼skewers的帖子
非常好吃。。不必发酵
盈
盈盈
一年多
8 楼
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5楼Apple49的帖子
真的好吃。
盈
盈盈
一年多
9 楼
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6楼doitnow的帖子
好吃。。。不加糖都好吃
r
rising10
一年多
10 楼
黄米是粗粮,含糖量不到糯米的1/2,做出的年糕是健康食品,好吃不胖人
g
gzrk
一年多
11 楼
赞!
f
futurisory
一年多
12 楼
做的真好
盈
盈盈
一年多
13 楼
回复
10楼rising10的帖子
真棒。。。
盈
盈盈
一年多
14 楼
回复
11楼gzrk的帖子
谢谢,很好吃
盈
盈盈
一年多
15 楼
回复
12楼futurisory的帖子
谢谢,谢谢
k
kittyzhxia
大约一年
16 楼
回复
1楼盈盈的帖子
黄米炸糕是老家的最爱
盈
盈盈
大约一年
17 楼
回复
16楼kittyzhxia的帖子
真好吃
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大黄米中氨基酸的含量,几乎是大米和小麦的两倍,大黄米是粗粮,它有润肺、通便、养阴补虚功效。
再过一个礼拜就是农历新年了,今年买了一包中国西北产的大黄米,就用它来做一个中国北方吃的年糕吧!
材料: 300 克 大黄米 20 颗 红枣 1 小碗 红豆沙/蜜豆
1. 把大黄米洗净泡水至少4个小时,我泡了一晚上。
2. 第二天沥干水份后用破壁机磨成粉,这个时候的水份应该是刚刚好的,就是用手抓一把能捏成团。
3. 可以过筛也可以不过筛,没有特别要求。
4. 把红枣洗净用温水泡上,去籽切半备用。准备一小碗市售或者自制的蜜豆/红豆沙。
5. 蒸笼铺上一张蒸笼布/屉布,放到锅子上开始加水加热,取2-3小把大黄米粉撒到屉布上,大约有1 公分厚左右,加盖蒸3分钟。
6. 再次撒两三把大约1公分的大黄米粉再次加盖蒸3分钟。
7. 再次开盖的时候可以铺上一层豆沙/蜜豆 。把剩下的大黄米粉均匀地撒到表面覆盖豆沙,表面铺上红枣点缀。
8. 加盖大火蒸35-40 分钟。蒸好后取出用一点点凉水拍拍屉布即可把年糕和屉布分离。
可以直接切块吃,也可以放凉接片煎了吃,喜欢吃甜的可以沾一点点白糖吃。
谢谢你,这个真的好吃。
非常好吃。。不必发酵
真的好吃。
好吃。。。不加糖都好吃
真棒。。。
谢谢,很好吃
谢谢,谢谢
黄米炸糕是老家的最爱
真好吃