hahaha, i am hot temper too. last time saw a post said: you curse me, i curse you death....hahahahaha , thought about myself, if you curse me i curse your mom, curse you death....hahahaha..........but with older and older, i am intentionally to be calmer. it needs to practice though
那是你的问题。戾气太重。看开点不就好了。
我也知道。但不知如何调整。请教一下修身养性的方法?或者有什么书或视频可以分享吗?
确实是。除了要好好疼爱带好小孩,其他的都真的好累。
说明没赚到钱,然后又没有信心了,就发脾气
我也是。 越来越平和。 抓重点。细枝末节没必要计较。而且,我越来越就事论事,不引申不动气,有事情有问题就想办法解决,情绪是最没用的。
大部分不是钱的事。是脾气急,很多小事一点就着。年纪越大越心急,特别是对父母,远远没有比对小孩有耐心
不用看什么书,自己想明白就放下了,不生气了
你意识到这一点了挺好的,冥想学习心理学瑜伽都挺好的吧,学一点心理学学会觉察自己情绪表达情绪就不会歇斯底里了
顶这个!
年龄越来越大了感觉什么都是浮云☁️,远离负能量的人负能量的事。
认同这个观察
荷尔蒙变了,更年期综合症?
很多时候也只是口舌之争。没涉及到解决问题方面。所以才觉得自己很愚蠢,不值得。但情绪一上来又控制不住😔
真是的,想要我生气好难呢。
正常的都是会变得不容易生气,你可能是更年期了。
楼主,试试这本书:Don't Sweat the Small Stuff and It's All Small Stuff
看到这标题正想说呢,古人说四十不惑,我特别有感触,人到中年没啥人和事能让我真的生气的,都想得明白看得开了。很喜欢中年的自己
更年期都这样