这个叫五更泻，一般早上五六点肚子痛醒，我原来也有过。中医一般认为是脾肾阳虚。你搜一下五更泻，网上有些偏方 elevenoclock 发表于 2023-01-11 11:30
五更泻，非常典型 地理2009 发表于 2023-01-11 13:54
我也有这种状况。肚子左区天天痛，天气一变化就拉肚子，情绪一点点波动也拉肚子，市面上买的中西药都没用， 医生说是肠激症，好多年痛不欲生。结果去年有一次尿道炎，无意发现医生开的一周抗生素把肚子治好了。这近一年来都没有肚子痛的事情发生。我想可能还是之前肠胃有炎症，不耐受刺激，还是要抗生素管用。 山茶花开 发表于 2023-01-12 14:49
黑中医的朋友请绕行，以珍惜您的宝贵时间，谢谢。这篇不打算争论中医到底是不是严谨科学，到底有没有用，仅就个人经历推荐给那些需要的人。 本人6年前搬到加州湾区工作，码工一枚。当时来了不到半年，不知是水土不服还是工作压力大或者某次拉肚子没有好彻底，肚子一直就有问题了。每天早上五六点肚子痛醒，就是肚脐下方一片痉挛疼痛，就想拉肚子的那种疼痛。然后起来排便，不算拉肚子吧，就是大便不成型，排完便就不痛了。白天也会再多排便一两次，就是里急后重那种感觉，大便是一直不成型。白天稍微一焦急，也会痛。连续大便不成型三五天这样后，还会便秘一两天，然后如此循环。 作为相信美国先进医疗技术的理科生，当然第一步是约这边西医的肠胃专科医生(gastroenterologist)。网上做了功课，找了背景很强好评很多的医生，做了血检、大便检查，没有发现任何感染，无幽门螺旋杆菌，大便菌相正常，没有寄生虫。就从我吃的食物入手，因为我有胀气感觉，要严格按照低发漫食谱吃饭，坚持3个月还是病情依旧。医生说看来不是食物问题，那就测测呼吸，看是不是消化道整体细菌过多，最后测出来是小肠细菌过多，于是开了抗生素。服用完疗程后，效果不明显，大便还是不成型。医生建议我买可溶性纤维素吃，吃了不到1周，大便终于成型了。我的病算是好了一半。 剩下的症状就是每天早上五六点肚子痛醒，奇怪的是只要一起床，洗漱之后活动活动，肚子很快就不痛了。医生说我的症状不明显，没什么可治疗的，又说了也许我就是大肠应激综合症(IBS)，这个医学界目前没有特效药。后来在我执意要求下，做了胃肠镜，显示一切正常。医生也不耐烦了，说我没什么病，不需要治疗。至于紧张焦急的时候肚子也会痛的症状，医生说我可以试试精神类药物舒缓情绪。 美国西医看来也不过如此，我回国试试吧。到了我家乡城市最好的医院，找的熟人介绍的肠胃科主任医生，还是没有办法，就说我症状不明显。肠胃镜又做了一遍没有问题，于是乱开了一通药，收我大几百块钱，啥用没有。又找了当地最好的中医，喝了几周中药，也没见太大效果。 回到湾区后，某天一微信群正在聊针灸话题，我一个同事说Sunnyvale有个 吴本洪 医生 (吳本洪 Benjamin Wu， yelp: https://www.yelp.com/biz/benjamin-wu-acupuncture-sunnyvale ) 治好了他多年久治不愈的湿疹。我联系了吴医生打算去，但网上一搜，没搜到任何吴医生的信息，就算了。同时我搜到了南湾其他几位有名的针灸师，于是开启了我湾区各种中医治疗的经历。 第一个针灸师以艾灸为主，每次都放几根针在我肚脐四周，然后艾灸罐子放上烤个40分钟，他的艾灸馆近十张床，流水线操作，都是艾灸罐子烤一烤睡一觉。治疗四五次后完全没有效果。他赚钱倒真的很容易哈哈。 第二个针灸师广告打的最多，她以针灸为主，中药为辅，她找的穴位也是辩证的不断在换，中药是配好的粉剂，冲泡即可服用。有时候也会起作用个几天。不过她有个问题是，上来就跟我说 “这个病是慢性病，至少二十多次针灸才能治好，短期看不到效果的，你必须在我这里长期治疗，中间不能断”。这么说感觉她很贪财。还有她的医术不算最高的，她觉得我肠道有胀气，那就开一些缓解胀气的药，像是莱菔子(萝卜籽)。其实我个人认为跟胀气没有关系，因为我每天早上只要一起床，就自然不胀气不疼了，就是怪病。 第三个针灸师是以中药为主，给我药方让我自己去药店抓药自己煮。她的医德比较高，药方透明公开，不用针灸时绝不用保险骗钱，而只收几十元的诊金，而且坚信几次就可以治好。刚开始几付中药有点用，我早上肚子偶尔不疼了，然后过了几天又疼了，医生给我换药，换了药后肚子又疼了。她不断地辩证给我开方子，有时好有时坏。我的这个怪病确实也让她费心费力了。 这时已又过两年，我想到了两年前联系的吴医生。毕竟他诊所在Sunnyvale，离我公司很近，那我就试试看吧。吴医生的诊所和以前见到的不同，很小只有一个房间，一个床位。全程一个小时在我身上不断地找穴位。每扎一针再找下一个穴位。而且针感很强，经常一针下去，我整条胳膊或腿都有抽筋的感觉，像是被电击了一下，有时痛的会大叫出来，一般人真受不了。他找穴位的方式也很独特，别的医生是通过我口述的病情和舌苔与脉象来思考要扎哪些穴位，他则不同，是用“灵摆” (网上几块钱就能买到，古印度古埃及古玛雅文明都有记载) 来寻找穴位。他说他通过这种方法，就能将我穴位哪里有问题哪里没问题，“透视”的清清楚楚。别的医生都是从书本上学的，什么病要扎什么穴，简单的病在书上写的详细，自然能用。但遇到疑难杂症，人体系统如此复杂，书本根本不够用。别的医生无法“透视”穴位，面对一个病人，只能一次又一次不断调试不断推测，自然就有时能好，有时无用了。吴医生把传统针灸治法比喻为“瞎子射箭”，完全不知患者当下身体经络状况。吴医生看的确实准确，是唯一一个说我大肠没有问题的医生，我的大肠相关穴位一个不碰。他扎了我的肝经、肾经、脾经上的一些穴位，甚至一些经外奇穴，这些穴位都是之前的医生很少碰过的。他还强调中医治病尤其针灸，就应该见效快，说中医疗效慢的都是医术不行的借口。我第一次治疗后，接下来的几天就早上没有肚子痛了，后来渐渐又痛，在第六次治疗完 (也就是三周，一周两次)，完全不痛了，现在过了一个多月，每天睡到自然醒，这是我六年来完全没有过的感觉！大概第十次治疗完，我白天大便也不会里急后重了，标准的一天一次非常规律。现在基本好了，也只是在巩固巩固。 这些就是我的经历。不一定吴医生就是湾区最好的针灸中医，也不一定适合你。根据我走过的坑，我可以给几点建议： 1. 自己自学一些中医基础，经络穴位大概知道些，留心医生给你扎的什么穴。这样至少可以比较不同医生的思路和医术，心理大概有个底，别被骗。 2. 针灸诊所的床越少越好，那样医生才有精力关注你。有的地方针灸床好几个，医生五分钟就扎完你，让你睡一小时，同时扎下一位，简直是流水线生产。有的甚至就跟按摩馆差不多了，报针灸医保钱私下做按摩，肌肉放松二天但不治病。 3. 上来就说你是慢性病需要慢慢治的，多半比较贪财。这样即使医术高，也会故意拖延时间，不给你一次治好，慢慢敛财。针灸治病真的可以很快。 常见问答（Q&A） Q： 我是来给吴医生做广告的吗？ A: 不是。我是治好了病，心存感激，希望给广大有怪病无门路的病友们分享一下。 吴医生很反感做广告，他每个小时只面对一个病人，他始终认为自己诊所是个小庙，随缘救渡。庙不在大，有仙则灵。他自己从不打广告，我两年前没找到他网上任何信息，现在还是没找到。 吴医生收费也比较高，适合医保比较好的朋友们。如果不走医保，或者医保不是公司self-founded的话，自己付费会比较贵。而且我个人建议，先看西医再看中医，至少去西医检查一下没有细菌感染、器质性病变等等。 Q: 吴医生用“灵摆”去“透视”穴位是故弄玄虚吗？ A: 应该不是。吴医生每次一个小时都在不断地利用“灵摆”去“透视”全身经络寻找病穴，找的很辛苦，有时他站累了，就搬个椅子坐下来找，或者喘口气休息一下继续找。吴医生年纪也大了，如果按照传统针灸治法事先知道要扎哪些穴位，那何必这么辛苦呢。此外疗效才是硬道理。 而且有一次，我感恩节几天放假在家，暖气开的比较少，没有公司条件好。吴医生用“灵摆”一看，就说我最近寒气太重，确实很神。 Q: 吴医生为什么不用中药？纯用针灸能治疗内科疾病吗？ A: 吴医生以前是湾区一个中医馆的坐堂医生，给病人开中药为主。但有些慢性病，连续吃两三个月中药后，一去西医检查，各种肝指标都是问题。中药虽然大多药食同源，有些药材还是有毒性的，更不能长期吃。而且，现在中药材大规模用肥料杀虫剤种植，药性和古时候的肯定有差异，用药量也就有差异，毒性也这样来了。吴医生于是决定开针灸馆，以针灸为主，能不用中药就不用。针灸基本没有副作用的。 针灸不是只治疗腰腿颈肩疼痛，更不是湾区流行的推拿按摩。针灸可以治疗各种内科问题，中药可以的都可以。而且古人都是 “ 一针二灸三用药” 以针灸为最先。 《黄帝内经》也说：“用药如用兵，不得已而为之”。 Q: 吴医生可以“透视”穴位，怎么没见过任何其他中医这样做？ A: 失传了。东汉张仲景在伤寒论序言第一句话说 “余每览越人入虢之诊，望齐侯之色，未尝不慨然叹其才秀也”。张仲景赞叹秦越人(扁鹊) 的针灸望诊技术，自己却没有传承下来，但他开创了六经辨证来给病人开中药。 从那以后，基本上所有中医都沿袭张仲景之法。吴医生认为中医望闻问切四诊中的望诊不是只看舌头或面色，更重要的是望经络穴位。史记也有记载，扁鹊有透视人体穴位的能力，后人就失传了。扁鹊有些弟子都隐藏在民间。我想，吴医生的“灵摆”望诊也许可能和扁鹊的望诊有关联。 中国大陆也是以中药为主，因为针灸医生治不了很多内科杂病，他们不能“透视”穴位，只能按照针灸书上的经典方案来扎针，但针灸书却没有中药书那样系统繁多，加上人体复杂，书上的简单病案就不够用了。而且中药材利益链很广，针灸没什么利益链，就发展不起来。 吴医生本人也在写书，我希望他的书早点出版，他的医术能发扬光大。 Q: 最近新冠肺炎肆意，针灸可以治疗新冠吗？ A: 我个人最近不幸感染了新冠，开始几天高烧不断，感谢西医给我开了辉瑞的Paxlovid。但Paxlovid只算有效药，不是特效药，算是治本不治标。它能阻断病毒的繁殖，但呼吸道的受损还要靠身体慢慢恢复。于是新冠后期还是咳嗽了半个多月。现已痊愈但有些精力疲倦，走快了就心慌。吴医生一看我，全身很多穴位都堵塞，用了很多针，结果我第二天就觉得精力充沛，甚至跑步都没问题。 新冠或流感之后，身体会出现很多问题，年轻体强的恢复比较快，中老年的恢复慢，甚至不能完全恢复，留下一堆后遗问题。 建议中了新冠或流感的朋友，在传染期居家，可以用西药找西医。等过了传染期，不妨试试针灸，确实能帮助快速恢复身体，清理后遗问题。 lurenjia1990 发表于 2023-01-11 09:12
我大概两年前突然某天开始每天腹泻，只要吃点东西或者喝水都一定会腹泻，搞得我基本哪都不敢去因为一定会找厕所。然后我开始吃益生菌，随便买的，每天吃，吃了大概几个月就完全好了。 lovelyruo 发表于 2023-01-11 13:35
本人6年前搬到加州湾区工作，码工一枚。当时来了不到半年，不知是水土不服还是工作压力大或者某次拉肚子没有好彻底，肚子一直就有问题了。每天早上五六点肚子痛醒，就是肚脐下方一片痉挛疼痛，就想拉肚子的那种疼痛。然后起来排便，不算拉肚子吧，就是大便不成型，排完便就不痛了。白天也会再多排便一两次，就是里急后重那种感觉，大便是一直不成型。白天稍微一焦急，也会痛。连续大便不成型三五天这样后，还会便秘一两天，然后如此循环。
作为相信美国先进医疗技术的理科生，当然第一步是约这边西医的肠胃专科医生(gastroenterologist)。网上做了功课，找了背景很强好评很多的医生，做了血检、大便检查，没有发现任何感染，无幽门螺旋杆菌，大便菌相正常，没有寄生虫。就从我吃的食物入手，因为我有胀气感觉，要严格按照低发漫食谱吃饭，坚持3个月还是病情依旧。医生说看来不是食物问题，那就测测呼吸，看是不是消化道整体细菌过多，最后测出来是小肠细菌过多，于是开了抗生素。服用完疗程后，效果不明显，大便还是不成型。医生建议我买可溶性纤维素吃，吃了不到1周，大便终于成型了。我的病算是好了一半。
剩下的症状就是每天早上五六点肚子痛醒，奇怪的是只要一起床，洗漱之后活动活动，肚子很快就不痛了。医生说我的症状不明显，没什么可治疗的，又说了也许我就是大肠应激综合症(IBS)，这个医学界目前没有特效药。后来在我执意要求下，做了胃肠镜，显示一切正常。医生也不耐烦了，说我没什么病，不需要治疗。至于紧张焦急的时候肚子也会痛的症状，医生说我可以试试精神类药物舒缓情绪。
美国西医看来也不过如此，我回国试试吧。到了我家乡城市最好的医院，找的熟人介绍的肠胃科主任医生，还是没有办法，就说我症状不明显。肠胃镜又做了一遍没有问题，于是乱开了一通药，收我大几百块钱，啥用没有。又找了当地最好的中医，喝了几周中药，也没见太大效果。
回到湾区后，某天一微信群正在聊针灸话题，我一个同事说Sunnyvale有个 吴本洪 医生 (吳本洪 Benjamin Wu， yelp: https://www.yelp.com/biz/benjamin-wu-acupuncture-sunnyvale ) 治好了他多年久治不愈的湿疹。我联系了吴医生打算去，但网上一搜，没搜到任何吴医生的信息，就算了。同时我搜到了南湾其他几位有名的针灸师，于是开启了我湾区各种中医治疗的经历。
第一个针灸师以艾灸为主，每次都放几根针在我肚脐四周，然后艾灸罐子放上烤个40分钟，他的艾灸馆近十张床，流水线操作，都是艾灸罐子烤一烤睡一觉。治疗四五次后完全没有效果。他赚钱倒真的很容易哈哈。
第二个针灸师广告打的最多，她以针灸为主，中药为辅，她找的穴位也是辩证的不断在换，中药是配好的粉剂，冲泡即可服用。有时候也会起作用个几天。不过她有个问题是，上来就跟我说 “这个病是慢性病，至少二十多次针灸才能治好，短期看不到效果的，你必须在我这里长期治疗，中间不能断”。这么说感觉她很贪财。还有她的医术不算最高的，她觉得我肠道有胀气，那就开一些缓解胀气的药，像是莱菔子(萝卜籽)。其实我个人认为跟胀气没有关系，因为我每天早上只要一起床，就自然不胀气不疼了，就是怪病。
第三个针灸师是以中药为主，给我药方让我自己去药店抓药自己煮。她的医德比较高，药方透明公开，不用针灸时绝不用保险骗钱，而只收几十元的诊金，而且坚信几次就可以治好。刚开始几付中药有点用，我早上肚子偶尔不疼了，然后过了几天又疼了，医生给我换药，换了药后肚子又疼了。她不断地辩证给我开方子，有时好有时坏。我的这个怪病确实也让她费心费力了。
这时已又过两年，我想到了两年前联系的吴医生。毕竟他诊所在Sunnyvale，离我公司很近，那我就试试看吧。吴医生的诊所和以前见到的不同，很小只有一个房间，一个床位。全程一个小时在我身上不断地找穴位。每扎一针再找下一个穴位。而且针感很强，经常一针下去，我整条胳膊或腿都有抽筋的感觉，像是被电击了一下，有时痛的会大叫出来，一般人真受不了。他找穴位的方式也很独特，别的医生是通过我口述的病情和舌苔与脉象来思考要扎哪些穴位，他则不同，是用“灵摆” (网上几块钱就能买到，古印度古埃及古玛雅文明都有记载) 来寻找穴位。他说他通过这种方法，就能将我穴位哪里有问题哪里没问题，“透视”的清清楚楚。别的医生都是从书本上学的，什么病要扎什么穴，简单的病在书上写的详细，自然能用。但遇到疑难杂症，人体系统如此复杂，书本根本不够用。别的医生无法“透视”穴位，面对一个病人，只能一次又一次不断调试不断推测，自然就有时能好，有时无用了。吴医生把传统针灸治法比喻为“瞎子射箭”，完全不知患者当下身体经络状况。吴医生看的确实准确，是唯一一个说我大肠没有问题的医生，我的大肠相关穴位一个不碰。他扎了我的肝经、肾经、脾经上的一些穴位，甚至一些经外奇穴，这些穴位都是之前的医生很少碰过的。他还强调中医治病尤其针灸，就应该见效快，说中医疗效慢的都是医术不行的借口。我第一次治疗后，接下来的几天就早上没有肚子痛了，后来渐渐又痛，在第六次治疗完 (也就是三周，一周两次)，完全不痛了，现在过了一个多月，每天睡到自然醒，这是我六年来完全没有过的感觉！大概第十次治疗完，我白天大便也不会里急后重了，标准的一天一次非常规律。现在基本好了，也只是在巩固巩固。
这些就是我的经历。不一定吴医生就是湾区最好的针灸中医，也不一定适合你。根据我走过的坑，我可以给几点建议：
1. 自己自学一些中医基础，经络穴位大概知道些，留心医生给你扎的什么穴。这样至少可以比较不同医生的思路和医术，心理大概有个底，别被骗。
2. 针灸诊所的床越少越好，那样医生才有精力关注你。有的地方针灸床好几个，医生五分钟就扎完你，让你睡一小时，同时扎下一位，简直是流水线生产。有的甚至就跟按摩馆差不多了，报针灸医保钱私下做按摩，肌肉放松二天但不治病。
3. 上来就说你是慢性病需要慢慢治的，多半比较贪财。这样即使医术高，也会故意拖延时间，不给你一次治好，慢慢敛财。针灸治病真的可以很快。
常见问答（Q&A） Q： 我是来给吴医生做广告的吗？
A: 不是。我是治好了病，心存感激，希望给广大有怪病无门路的病友们分享一下。
吴医生很反感做广告，他每个小时只面对一个病人，他始终认为自己诊所是个小庙，随缘救渡。庙不在大，有仙则灵。他自己从不打广告，我两年前没找到他网上任何信息，现在还是没找到。
吴医生收费也比较高，适合医保比较好的朋友们。如果不走医保，或者医保不是公司self-founded的话，自己付费会比较贵。而且我个人建议，先看西医再看中医，至少去西医检查一下没有细菌感染、器质性病变等等。
Q: 吴医生用“灵摆”去“透视”穴位是故弄玄虚吗？
A: 应该不是。吴医生每次一个小时都在不断地利用“灵摆”去“透视”全身经络寻找病穴，找的很辛苦，有时他站累了，就搬个椅子坐下来找，或者喘口气休息一下继续找。吴医生年纪也大了，如果按照传统针灸治法事先知道要扎哪些穴位，那何必这么辛苦呢。此外疗效才是硬道理。
而且有一次，我感恩节几天放假在家，暖气开的比较少，没有公司条件好。吴医生用“灵摆”一看，就说我最近寒气太重，确实很神。
Q: 吴医生为什么不用中药？纯用针灸能治疗内科疾病吗？
A: 吴医生以前是湾区一个中医馆的坐堂医生，给病人开中药为主。但有些慢性病，连续吃两三个月中药后，一去西医检查，各种肝指标都是问题。中药虽然大多药食同源，有些药材还是有毒性的，更不能长期吃。而且，现在中药材大规模用肥料杀虫剤种植，药性和古时候的肯定有差异，用药量也就有差异，毒性也这样来了。吴医生于是决定开针灸馆，以针灸为主，能不用中药就不用。针灸基本没有副作用的。
针灸不是只治疗腰腿颈肩疼痛，更不是湾区流行的推拿按摩。针灸可以治疗各种内科问题，中药可以的都可以。而且古人都是 “ 一针二灸三用药” 以针灸为最先。 《黄帝内经》也说：“用药如用兵，不得已而为之”。
Q: 吴医生可以“透视”穴位，怎么没见过任何其他中医这样做？
A: 失传了。东汉张仲景在伤寒论序言第一句话说 “余每览越人入虢之诊，望齐侯之色，未尝不慨然叹其才秀也”。张仲景赞叹秦越人(扁鹊) 的针灸望诊技术，自己却没有传承下来，但他开创了六经辨证来给病人开中药。 从那以后，基本上所有中医都沿袭张仲景之法。吴医生认为中医望闻问切四诊中的望诊不是只看舌头或面色，更重要的是望经络穴位。史记也有记载，扁鹊有透视人体穴位的能力，后人就失传了。扁鹊有些弟子都隐藏在民间。我想，吴医生的“灵摆”望诊也许可能和扁鹊的望诊有关联。
中国大陆也是以中药为主，因为针灸医生治不了很多内科杂病，他们不能“透视”穴位，只能按照针灸书上的经典方案来扎针，但针灸书却没有中药书那样系统繁多，加上人体复杂，书上的简单病案就不够用了。而且中药材利益链很广，针灸没什么利益链，就发展不起来。
吴医生本人也在写书，我希望他的书早点出版，他的医术能发扬光大。
Q: 最近新冠肺炎肆意，针灸可以治疗新冠吗？
A: 我个人最近不幸感染了新冠，开始几天高烧不断，感谢西医给我开了辉瑞的Paxlovid。但Paxlovid只算有效药，不是特效药，算是治本不治标。它能阻断病毒的繁殖，但呼吸道的受损还要靠身体慢慢恢复。于是新冠后期还是咳嗽了半个多月。现已痊愈但有些精力疲倦，走快了就心慌。吴医生一看我，全身很多穴位都堵塞，用了很多针，结果我第二天就觉得精力充沛，甚至跑步都没问题。
新冠或流感之后，身体会出现很多问题，年轻体强的恢复比较快，中老年的恢复慢，甚至不能完全恢复，留下一堆后遗问题。
建议中了新冠或流感的朋友，在传染期居家，可以用西药找西医。等过了传染期，不妨试试针灸，确实能帮助快速恢复身体，清理后遗问题。
我本来要信了 结果读到这段：
别的医生是通过我口述的病情和舌苔与脉象来思考要扎哪些穴位，他则不同，是用“灵摆” (网上几块钱就能买到，古印度古埃及古玛雅文明都有记载) 来寻找穴位。他说他通过这种方法，就能将我穴位哪里有问题哪里没问题，“透视”的清清楚楚。
真的很像玄幻小说
针灸的门派比中药还多，很神奇
对，我觉得楼主可以买个heating pad,经常暖暖肚子，会有帮助。。。
估计灵摆选穴只是托词 用的是子午流注 我在国内用针灸给人治疗慢性胃炎 治愈后 到现在都没有复发 肠病是金阳虚 补其母 土乃 脾经也 中医的书一般不说秘诀 所以自学效果效果不好
我也觉得是
肠易激综合征和五更泻不太一样。五更泻是定点的，每天一大早五六点钟的时候，肚子疼醒，也不见得每次都能拉出来，其他时间一般没事
Mark，谢谢分享
请问一下，你的益生菌是哪一种哪里买的？谢谢