每天下午晚饭前后巨累

自从wfh开始 工作日下午经常特别累 午饭一般也吃的比较晚一两点左右 等到四五点经常有种力竭的感觉。又要做饭吃饭洗碗收拾娃，特别累。然后过了九十点，等娃上了床，又逐渐精神了。如果白天事情比较多，晚上脑袋休息不过来，有时候很难入睡。本身休假了，觉得好了。结果一上班又变成原样。。。 大家有这样的情况吗？该怎么改善？

四五点可以去运动，稍微出个汗、再去做饭吃饭搞娃，能把困意成功拖到娃上床，一起睡过去！然后早上早起了加班……我最近的生活节奏，觉得还挺健康的

好主意 学习了

没有这种感觉，下午不觉得累。楼主会不会是贫血？血色素低不低？

一样的

我也这样呢，有时候实在熬不住5点了都去眯一下