今天的早餐，刚刚吃完 - 2023年1月3日北美华人网存档

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gujiguji

接近 2 年

楼主 (北美华人网)

两个芝麻多一些黄一些的是南瓜饼。小的那些是番薯饼。自己做的，味道都好。没觉得有什么大的区别。

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wfh888

接近 2 年

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gluewood

接近 2 年

不错

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xiaopeng3

接近 2 年

胃口真好，羡慕

驫

驫龘麤靐

接近 2 年

holiday season连续大吃大喝，现在早饭只敢喝一杯牛奶+咖啡，晚饭喝棒子面粥

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eastjess01

接近 2 年

好幸福啊

绿

绿如蓝

接近 2 年

我现在不敢多吃碳水…不过看着诱人

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BABYQ

接近 2 年

这是一个人一顿早餐的量？够我吃一天的。。。。

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malenazou

接近 2 年

这是一个人一顿早餐的量？够我吃一天的。。。。
BABYQ 发表于 2023-01-03 11:57

啊不会吧？这一顿不会超五百卡，你能吃一天？这一餐营养非常丰富，非常好。唯一能挑出点可以改进的地方就是碳水略高，不过这是早晨，需要多一点碳水提供精力。

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vwot

接近 2 年

水果是什么？

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Qatar

接近 2 年

楼主食量真好

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sillysausage

接近 2 年

多些肉就好了
我记得看过一个关于英国农村饮食的节目
农村的英国人早上吃的极其丰富, 很多很多的肉, 豆子等等
所以英国农村人那个壮实啊, 胳膊很粗很粗的

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sillysausage

接近 2 年

相比英国农村的早餐 ,
感觉有点不管饿的感觉
建议大家多看一看英国农村的饮食

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Gongyong

接近 2 年

真不错！饼看着多，但个头不大，正常size也就三个的量。

虎

虎力大仙

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刚好够我塞牙缝的

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Appleworm

接近 2 年

这个饼很小啊，所以也不是太多羡慕能吃这么多饼的，我吃这类太多就泛酸