有条件必煮，但要掌握火候，而且马上吃掉。否则一坨了，就不好吃了。 yefenghaiyun 发表于 2023-01-01 21:31
著者好吃，不过每次吃完了就想踹自己两脚，世界上最不利于健康的食品Geofan 发表于 2023-01-02 00:03
都煮了为啥不直接买新鲜的面条 再加鸡蛋菜啥的 私用羊甲1999 发表于 2023-01-01 22:10
能问一下方便面哪里称得上最不健康么？不是抬杠，就是好奇，因为我看了很多人说方便面不健康。你这里更进一步，变成了最不健康。 是因为油炸？那油炸的东西太多了，怎么就最不利于健康？方便面里的油远低于油条油饼之类的吧。油条也没有蔬菜，可从来没人敢说油条是世界上最不利于健康的食品。 是因为盐？方便面的盐含量远低于绝大多数的加工食品吧。油条配咸菜比方便面健康么？ 而且一碗面，其实热量也不大。还有人希望加鸡蛋，加火腿肠，加午餐肉，那个午餐肉绝对是高盐的高热的，但午餐肉在不健康食品的排名上，远低于方便面。 或者防腐剂，可有人告诉我，方便面之所以油炸，高盐，就是因为它不需要防腐剂。我当然知道新鲜低盐沙拉健康，但方便面不应该对标的是担担面，臊子面之类的么？ 就和那个汉堡一样，不止一个人告诉我，汉堡说是垃圾食品。不要吃快餐，应该自己做饭。 然后我问他，是因为面包垃圾，还是肉饼垃圾，或者是中间夹着的那片西红柿或者生菜叶垃圾？ 他的回答是，这三样都不垃圾，但是被麦当劳放在一起就是垃圾食品了。如果你的肉饼和面包是Costco买的，菜叶是whole foods有机的，用个盘子，中式加油炒一下肉菜或者西式像subway那样微波炉加热一下，那就是快手菜，属于非常健康的食品。 把我弄得更晕了。所以很好奇，方便面最不健康的成分到底是什么？以后可以尽量避免。 Wugelvshi 发表于 2023-01-02 01:02
除了日清那个飞碟？都是煮，日清那个泡好吃 luoguo 发表于 2023-01-02 17:46
刚吃了两碗飞碟。生病的时候什么都没胃口就只想吃飞碟炒面 iamdudumm 发表于 2023-01-02 18:27
煮，一般加午餐肉，鸡蛋2个，青菜几棵，不然觉得太对不起自己了。 abmm 发表于 2023-01-01 21:13
我是煮泡面，煮的水倒掉，另外用开水当汤，这样少了很多油，心理安慰这样吃健康一点。 东明珠 发表于 2023-01-02 20:06
韩国的辛拉面煮熟很筋道，特别好吃
但只要吃，都是煮来吃
能问一下方便面哪里称得上最不健康么？不是抬杠，就是好奇，因为我看了很多人说方便面不健康。你这里更进一步，变成了最不健康。
是因为油炸？那油炸的东西太多了，怎么就最不利于健康？方便面里的油远低于油条油饼之类的吧。油条也没有蔬菜，可从来没人敢说油条是世界上最不利于健康的食品。
是因为盐？方便面的盐含量远低于绝大多数的加工食品吧。油条配咸菜比方便面健康么？
而且一碗面，其实热量也不大。还有人希望加鸡蛋，加火腿肠，加午餐肉，那个午餐肉绝对是高盐的高热的，但午餐肉在不健康食品的排名上，远低于方便面。
或者防腐剂，可有人告诉我，方便面之所以油炸，高盐，就是因为它不需要防腐剂。我当然知道新鲜低盐沙拉健康，但方便面不应该对标的是担担面，臊子面之类的么？
就和那个汉堡一样，不止一个人告诉我，汉堡说是垃圾食品。不要吃快餐，应该自己做饭。
然后我问他，是因为面包垃圾，还是肉饼垃圾，或者是中间夹着的那片西红柿或者生菜叶垃圾？
他的回答是，这三样都不垃圾，但是被麦当劳放在一起就是垃圾食品了。如果你的肉饼和面包是Costco买的，菜叶是whole foods有机的，用个盘子，中式加油炒一下肉菜或者西式像subway那样微波炉加热一下，那就是快手菜，属于非常健康的食品。
把我弄得更晕了。所以很好奇，方便面最不健康的成分到底是什么？以后可以尽量避免。
这个档次的泡着就行了，要煮还是换个好点的吧
喜欢泡着吃的筋抖的味道。也喜欢泡着吃的里面的半生的鸡蛋。
另外煮着吃还要洗锅，特别是如果加鸡蛋，粘在锅上不好洗。。。
方便面的调料和面都比较特别，挂面这样煮是不好吃的。
你看一下后面的营养成分，天然的你看得懂的，还是化学成分。凡是你看不懂的包装食物，避之。汉堡还好吧，热量高一些而已。
方便面不是都被正名了嘛。 可能的坏处：油炸，且是不太好的棕榈油；高盐，看看成分表的sodium含量就知道，肯定不比咸菜就是了。但这些要么就没有证实坏处，比如棕榈油；要么就比较可控，比如高盐可以通过只放半包调料来解决。 唯一确定的坏处是，如果不加其他配菜、蛋白质，营养成分太单一，长期“只吃”方便面会营养不良。
当然要想复杂点，有时先煎个鸡蛋放在一边，然后放几片广东香肠熬点油，再将泡好的方便面捞出，去水，再放入煎香肠的锅中煎一下方便面，时间不要太长，别搞软了。
刚吃了两碗飞碟。生病的时候什么都没胃口就只想吃飞碟炒面
这种面的英语商标是什么？我也想买
同道中人，哈哈。豪华版方便面。
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