今天情绪失控了,太可怕了

公用马甲7
楼主 (北美华人网)
在家辅导娃做作业,10 岁男娃,让他把做错的题改一下,他不肯,然后他发脾气,哼唧,哭闹。我忽然一瞬间觉得自己要疯了,死死咬住自己的嘴唇控制自己不要爆发,但还是没忍住。自己象个精神病一样把脸凑到娃脸上,做出哭哭笑笑可怕的表情,然后把桌子上的杯子砸碎到地板上,使劲控制自己才没有去掐娃的脖子。冷静下来后,被自己吓到了。这一年来工作压力极大,自己是不是已经depression 或者有了严重的mental health problem? 担心下次自己控制不住会physically 伤害到娃。

 

🔥 最新回帖

l
littlebird002
154 楼
应该去看心理医生
x
xiaoyiyue
153 楼
辅导娃写作业是这样的。楼主主要是最近工作压力太大? 快发脾气守不住脾气的时候,赶快想想,你现在这样对娃,你愿不愿意你老的时候娃这样对你?或者快发脾气的时候赶紧先换人,叫队友先顶上。

o
oneorange
152 楼
抱抱楼主
花花和三猫
151 楼
回复 1楼公用马甲7的帖子
儿子智商随母亲,笨也是你自己亲生的,扰了孩子吧
generalB 发表于 2022-12-30 15:26

两片嘴一把刀,你说话可真刻薄
o
oncebluemoon
150 楼
儿子智商随母亲 女儿一半一半

 

🛋️ 沙发板凳

g
generalB
回复 1楼公用马甲7的帖子
儿子智商随母亲,笨也是你自己亲生的,扰了孩子吧
t
tinasun
回复 1楼公用马甲7的帖子
大过年的做啥作业啊?!!放过孩子也放过自己!
j
jarvi
在家辅导娃做作业,10 岁男娃,让他把做错的题改一下,他不肯,然后他发脾气,哼唧,哭闹。我忽然一瞬间觉得自己要疯了,死死咬住自己的嘴唇控制自己不要爆发,但还是没忍住。自己象个精神病一样把脸凑到娃脸上,做出哭哭笑笑可怕的表情,然后把桌子上的杯子砸碎到地板上,使劲控制自己才没有去掐娃的脖子。冷静下来后,被自己吓到了。这一年来工作压力极大,自己是不是已经depression 或者有了严重的mental health problem? 担心下次自己控制不住会physically 伤害到娃。
公用马甲7 发表于 2022-12-30 15:24

你去找个心理大夫看看
G
GreatRagen
通常是自己曾经受过严重伤害的人才会这样。你需要照顾好自己,先别鸡娃。给娃真诚道歉,然后帮助自己抗抑郁,见医生也好,自己努力也罢,这是第一要事。 你最可怕的是哭哭笑笑的表情,我如果是你伴侣会想和你散。娃太可怜了。
r
ripples23
为啥今天还有作业。。。。
V
Viviennedd
去看心理医生,别等太严重了
J
Jaelynleaf
在家辅导娃做作业,10 岁男娃,让他把做错的题改一下,他不肯,然后他发脾气,哼唧,哭闹。我忽然一瞬间觉得自己要疯了,死死咬住自己的嘴唇控制自己不要爆发,但还是没忍住。自己象个精神病一样把脸凑到娃脸上,做出哭哭笑笑可怕的表情,然后把桌子上的杯子砸碎到地板上,使劲控制自己才没有去掐娃的脖子。冷静下来后,被自己吓到了。这一年来工作压力极大,自己是不是已经depression 或者有了严重的mental health problem? 担心下次自己控制不住会physically 伤害到娃。
公用马甲7 发表于 2022-12-30 15:24

楼主,你觉得娃娃不做作业 很严重吗 娃娃人生的路还长着呢 性格身体好,有个好的生活学习习惯 是决定一生的
他不想做,就不做 等他想做的时候再做吧 轻松些
我知道,一般10岁后的娃发脾气 多是在外面受了欺负或者不顺心 你要搞清楚他为何那么烦躁 不要彼此给彼此压力 当他把你当朋友,无话不谈 那你就是个好妈妈了
公用马甲7
回复 1楼公用马甲7的帖子
儿子智商随母亲,笨也是你自己亲生的,扰了孩子吧
generalB 发表于 2022-12-30 15:26

他在天才学校
m
melrose
痛苦很多是自找的,工作压力大不要把怒气和对生活的不满转嫁在可怜的孩子身上, 放假就让孩子休息轻松一下吧!
迷魂阵
赶紧约家庭医生 refer去看physiatrist.看起来蛮严重的都摔杯子了。好好吃药 多运动。给娃也道个歉
k
kongbua
你看看医生吧
f
frankingcn2
过节了还做作业,休息一下就好了。我爸妈小时候对我各种鸡,我心里都有阴影了,现在很少鸡娃,没事还和娃一起打游戏呢,轻松一点吧。
l
l4528
看医生吧,只能改变自己
E
Emilyll
在家辅导娃做作业,10 岁男娃,让他把做错的题改一下,他不肯,然后他发脾气,哼唧,哭闹。我忽然一瞬间觉得自己要疯了,死死咬住自己的嘴唇控制自己不要爆发,但还是没忍住。自己象个精神病一样把脸凑到娃脸上,做出哭哭笑笑可怕的表情,然后把桌子上的杯子砸碎到地板上,使劲控制自己才没有去掐娃的脖子。冷静下来后,被自己吓到了。这一年来工作压力极大,自己是不是已经depression 或者有了严重的mental health problem? 担心下次自己控制不住会physically 伤害到娃。
公用马甲7 发表于 2022-12-30 15:24

你这个确实有点OUT OF CONTROL 的感觉,也是是压力太大导致的,建议你下次觉得自己要失控的时候要离开现场,一个人找地方呆着,冷静下来先。然后让老公先接收小孩子的教育,以一个旁观者的角度观察他们的互动,看能给你什么启示。再来多和老公聊天,化解工作中的压力。意识到自己的精神健康出问题是好事情,每个人都有BAD DAY, 想办法慢慢克服就好。都不是完美的圣人,不要对自己对家人要求过高。
c
cutie
为啥要陪孩子做作业?自己的事情还不够忙的吗
p
pwwq
在家辅导娃做作业,10 岁男娃,让他把做错的题改一下,他不肯,然后他发脾气,哼唧,哭闹。我忽然一瞬间觉得自己要疯了,死死咬住自己的嘴唇控制自己不要爆发,但还是没忍住。自己象个精神病一样把脸凑到娃脸上,做出哭哭笑笑可怕的表情,然后把桌子上的杯子砸碎到地板上,使劲控制自己才没有去掐娃的脖子。冷静下来后,被自己吓到了。这一年来工作压力极大,自己是不是已经depression 或者有了严重的mental health problem? 担心下次自己控制不住会physically 伤害到娃。
公用马甲7 发表于 2022-12-30 15:24

你赶紧约医生,
孩子先交给有你老公吧,或者家里的老人,
你的这个情况非常不正常,
绝对不是简单的情绪失控,
为了全家人包括你自己的安全,
赶紧放手孩子,你本人去看医生
无话可说了
回复 1楼公用马甲7的帖子
这是华人的同病。 白人家庭不会出现这种互相折磨的情况
河边垂钓
赶快找家教教孩子,别吓坏了孩子了;你小时候可能有过心理创伤被激发了,去看心理医生吧;好好安抚可怜的娃,好好道歉,和他说妈妈去看医生,一定改
i
indigodandelion
很多时候我们会专注过程而忘了初衷。多提醒一下自己为什么做这件事情,过程中的情绪浮动也比较好控制了
p
pwwq
回复 1楼公用马甲7的帖子
这是华人的同病。 白人家庭不会出现这种互相折磨的情况
无话可说了 发表于 2022-12-30 15:34

我家是国人家庭
我家就不会有这种神经病

j
jsq
说真的你描述的挺可怕的,感觉是有mental的问题,赶快看医生。
k
kita
看看医生吧
l
lsheng2
写出来就好,不然就花个300刀找个心理医生疏导一下。
河边垂钓
回复 18楼无话可说了的帖子
白人家庭具体我不知道,娃青春期的时候几户邻居老是跟我诉苦孩子不听话,现在有一家的孩子圣诞都不回来。。
P
PositivelyNaked
楼主能意识到还不算太差,赶紧把生活重心转到自己身上,多花点时间和精力解决你的工作压力的问题,我觉得对孩子,真的你只要尽到法定义务,对你自己对孩子都是最好的。
G
Geofan
美国的天才学校特别容易进,楼主不要魔怔了
P
PositivelyNaked
过节了还做作业,休息一下就好了。我爸妈小时候对我各种鸡,我心里都有阴影了,现在很少鸡娃,没事还和娃一起打游戏呢,轻松一点吧。
frankingcn2 发表于 2022-12-30 15:31

真的,太可怕了。很多人对自己都是很easy的,觉得给孩子道歉都是好的不得了了,还找各种理由要孩子理解,讲真,被施虐的那一方根本不care你是为什么暴走,他们care的是你还会不会再犯,几乎肯定是有一就有二的。
a
amberbrown
回复 1楼公用马甲7的帖子
儿子智商随母亲,笨也是你自己亲生的,扰了孩子吧
generalB 发表于 2022-12-30 15:26

你咋知道楼主就是母亲?
C
Cybercat
他在天才学校
公用马甲7 发表于 2022-12-30 15:30

你赶紧去看医生吧。 如果孩子心理不健康天才学校顶个啥用? 读书时认识好几个ABC同学有心理问题的,有的博士毕业了有些最后退学。年纪蛮大了还抑郁,总说起父母的伤害,走不出来。如果一生不幸福名校博士又有何用。
公用马甲7
美国的天才学校特别容易进,楼主不要魔怔了
Geofan 发表于 2022-12-30 15:38

是很容易进,只需要出示IQ 高于130 的证明就好了,也不需要什么考试。华人小孩应该30%以上IQ 高于130
f
fzcrystal524
楼主就不能让你儿子歇一天?
A
Amanda5566
哎,自从一次次被娃打击,又被他们的傻乐给鼓励到后我现在只要他们开心就好,其他一切随缘吧
m
mayyi
孩子被吓坏了吧
饿
饿
在家辅导娃做作业,10 岁男娃,让他把做错的题改一下,他不肯,然后他发脾气,哼唧,哭闹。我忽然一瞬间觉得自己要疯了,死死咬住自己的嘴唇控制自己不要爆发,但还是没忍住。自己象个精神病一样把脸凑到娃脸上,做出哭哭笑笑可怕的表情,然后把桌子上的杯子砸碎到地板上,使劲控制自己才没有去掐娃的脖子。冷静下来后,被自己吓到了。这一年来工作压力极大,自己是不是已经depression 或者有了严重的mental health problem? 担心下次自己控制不住会physically 伤害到娃。
公用马甲7 发表于 2022-12-30 15:24

有病早去看,别吓别人,我认真的
n
no昵称
我算是生活中比较容易情绪上头的人了,顶多骂两句就没了。楼主这种摔杯子想掐娃脖子这种还真想都没想过,去找医生聊聊看,及时疏导。
t
tinasun
他在天才学校
公用马甲7 发表于 2022-12-30 15:30

美国的天才学校也不算啥 我家都在也从没放假期间学习过 顺其自然 玩就玩痛快 上学了就好好学就行
A
Appreciate2013
能意识到自己情绪失控是很有awareness的表现!能意识到自己有需要提高的地方,是第一步
有考虑过和counselor聊一下吗?
相信你能慢慢更好的regulate自己的情绪的
不小心给忘了a
。。。吓人,早点看医生,要不然什么好孩子都被你霍霍惨了。
m
mitbbs9
在家辅导娃做作业,10 岁男娃,让他把做错的题改一下,他不肯,然后他发脾气,哼唧,哭闹。我忽然一瞬间觉得自己要疯了,死死咬住自己的嘴唇控制自己不要爆发,但还是没忍住。自己象个精神病一样把脸凑到娃脸上,做出哭哭笑笑可怕的表情,然后把桌子上的杯子砸碎到地板上,使劲控制自己才没有去掐娃的脖子。冷静下来后,被自己吓到了。这一年来工作压力极大,自己是不是已经depression 或者有了严重的mental health problem? 担心下次自己控制不住会physically 伤害到娃。
公用马甲7 发表于 2022-12-30 15:24

要控制情绪 学会向上帝祈祷 读圣经 读佛经
公用马甲7
美国的天才学校也不算啥 我家都在也从没放假期间学习过 顺其自然 玩就玩痛快 上学了就好好学就行
tinasun 发表于 2022-12-30 16:09

他们全班报了camp thus week
c
corfarm
回复 1楼公用马甲7的帖子
大过年的做啥作业啊?!!放过孩子也放过自己!
tinasun 发表于 2022-12-30 15:27

而且孩子才十岁,低年级根本不用这么PUSH。
扶苏
LZ快去看医生吧。你的描述很恐怖了。跟Joker一样,又哭又笑,还把脸凑到孩子跟前,你是想吓坏孩子吗?甚至有了掐死孩子的冲动(是冲动不是想法很可怕),很容易注下大错!
不要给自己找借口什么压力大。你的情绪空管有很严重的问题。不能释放内心的压力,过度压抑,导致反弹严重,心里扭曲。
c
charis_y
lz不要太自责,你自己已经认识到这个问题,就是控制它的第一步。成人有情绪失控的时候也正常,就是守住不要伤害自己伤害别人伤害环境的底线,下一次感觉不对就离开现场,平静一下。
A
Ann2021
放过你自己吧,孩子找个补习班送去。
l
llz0336
而且孩子才十岁,低年级根本不用这么PUSH。
corfarm 发表于 2022-12-30 16:27

你没有抓住重点,不PUSH孩子怎么能当天才呢。
c
cangtian
在家辅导娃做作业,10 岁男娃,让他把做错的题改一下,他不肯,然后他发脾气,哼唧,哭闹。我忽然一瞬间觉得自己要疯了,死死咬住自己的嘴唇控制自己不要爆发,但还是没忍住。自己象个精神病一样把脸凑到娃脸上,做出哭哭笑笑可怕的表情,然后把桌子上的杯子砸碎到地板上,使劲控制自己才没有去掐娃的脖子。冷静下来后,被自己吓到了。这一年来工作压力极大,自己是不是已经depression 或者有了严重的mental health problem? 担心下次自己控制不住会physically 伤害到娃。
公用马甲7 发表于 2022-12-30 15:24

你的行为太可怕了,比娃不会做几道题可怕多了,你还是趁早别辅导娃作业了
k
kittenpuppyplay
楼主你先给自己找个心理医生吧,有点害怕
C
CCchloeC
楼主放松,先向孩子道歉。对孩子放低要求,自己就轻松些。自己情绪不佳的时候可以告诉孩子,减少接触,减少爆发矛盾的机会。
花的懒人料理
别听网上大妈装圣母。孩子就是这么惹人嫌的。你要做到就是尽量远离。就是像男人一样,要有孩子,省得各路三八碎嘴。但是千万别让孩子扰乱自己的心情,能送出去就送出去,留个名号即可。
c
cloudling
楼主你除了对你孩子会控制不住,还曾经对别人这样过吗?父母?老公?同事?老板?如果都没有,那你这种行为就是家暴。
d
dodeer
他在天才学校
公用马甲7 发表于 2022-12-30 15:30

养育Gifted孩子很可能是特别难的一个过程。建议去寻求一些专业的帮助。很多gifted school有social emotional learning的课程,有的甚至有针对parents的一些教育,你看看你孩子学校有没有这方面的资源。有一些书也可以读一读。比如:A parent guide to gifted children. 还建议去看一看心理医生。娃很小的时候大人去看心理医生学习parenting的一些tips。十来岁的娃估计也可以娃跟心理医生交流了。
h
hhxx89
回复 1楼公用马甲7的帖子
大过年的做啥作业啊?!!放过孩子也放过自己!
tinasun 发表于 2022-12-30 15:27

不想学习的 每天都是假期 过节不做作业 这是哪国的习惯
E
Eml
冷静
临时工
去看therapist吧。 虽然生气完全可以理解,哪怕吼两句,甚至屁股上拍两下,都在可控范围内。但楼主这些表现和念头有点吓人。肯定不只是孩子,应该有别的事bother你,长期压抑情绪爆发。
临时工
他在天才学校
公用马甲7 发表于 2022-12-30 15:30

不要把注意力集中在什么天才学校,天才班,爬藤,竞赛这些东西上了。大过节的还在鸡娃改作业,时间长了孩子会出问题的。 你自己已经这样了(明显焦虑,很可能也有抑郁),你不希望孩子也变成这样吧? 我周围认识的人里就有好几个学习很好上很好大学的孩子抑郁而休学的。抑郁焦虑的高中娃也不少。 楼主先关注自己把自己的情绪调控好,一个平和的母亲是给孩子最好的礼物。
d
dgj
回复 1楼公用马甲7的帖子
儿子智商随母亲,笨也是你自己亲生的,扰了孩子吧
generalB 发表于 2022-12-30 15:26

为什么assume是妈妈?就因为这是个老娘们论坛?
临时工
不想学习的 每天都是假期 过节不做作业 这是哪国的习惯
hhxx89 发表于 2022-12-30 17:02



就算是大清年间,最惨的弘历小时候上学一年还放六天半假呢。元旦一天、端午一天、中秋一天、本人生日一天、老爹生日两天,年三十儿放半天儿。 普通民间小朋友从腊月十九到正月十五要放整整一个月的年假。
你们把娃逼得太狠了…
临时工
为什么assume是妈妈?就因为这是个老娘们论坛?
dgj 发表于 2022-12-30 17:22

一个老爷们如果做出怼脸哭哭笑笑的表情,肯定不能要了…
D
Djmntbdl
你这个有点吓人啊…
b
baobao557
他在天才学校
公用马甲7 发表于 2022-12-30 15:30

美国的天才学校就是nothing,约等于普通亚裔水平。目前认识的亚裔孩子就全都进天才班/天才校,不光华人,日本韩国越南人菲律宾人都进的,唯一见过不进的是华人跟老墨的混血孩子。 所以家长要有平常心,普通养娃就好
游戏人生
听楼主描述就感觉好可怕,不知道会给孩子带来多大的心理创伤,将来你也会成为她口中的有毒父母
T
Tina_tgif
嗯,理解你。。。我辅导孩子功课也情绪失控过,然后我选择把自己关主卧里,远离娃,否则真的有恨不得把手上的厚书本朝娃脑袋上砸过去的冲动。。。
g
greenhouses
你还不如直接k他两巴掌呢……打个手啥的,哭哭笑笑更可怕
f
fmsunshine
我家娃 11岁 6年级 从12/23 放假 至今12/30 8天了 书包还没有打开呢 天天就是 看电视 打游戏 看YouTube 视频 在那嘎嘎嘎傻笑 再加上和弟弟打架…

M
MegMegMeg
看看心理医生吧。我记得我也是10岁左右那阵,我妈40出头吧,这个年纪的人事业也算是有点小成,地位架在那儿压力很大,我也是经常因为P大的事情挨打,就是什么作业没得满分,放学玩了一会儿才回家之类的p事。不是像我朋友那样跪地上打手心这种文明打法,就是像你说的那样明显是我妈完全控制不住自己,面目狰狞疯狂乱打,我每次都觉得我妈已经疯了。甚至有一次我逃跑过程中一脚踢掉她的凶器,她没了武器居然一口咬住我大腿,隔着裤子都咬出血了,当时我都不觉得痛了,完全吓傻了,以为我妈月圆之夜终于显原形变狼人了。后来我妈否认有这种事情,我觉得她不是不好意思承认,真的是anger attack那一瞬间blank out不记得了。
对小孩儿的影响?我就是这个小孩儿,对我妈的情绪就是从恐惧到contempt吧。现在我也理解养娃真是很气人,有时控制不住,对我妈多了一分谅解,但亲近不起来。
我娃T2阶段,就跟个猴子一样完全没有人类正常思维,成天拆家捣乱又吼又叫。我工作压力也大,所以我定期看心理医生,其实没鸟用,还是又累又frustrated,但心理上会觉得我在做最大努力不要对娃发火。可能这就是心理医生的作用。
t
tonykey
楼里太多圣母了 楼主没动手已经很克制了 孩子有时就是欠揍的
c
cauchy
LZ你既然意識到有問題了,該看醫生就約起來。這段時間不要再插手孩子學習。
花的懒人料理
看看心理医生吧。我记得我也是10岁左右那阵,我妈40出头吧,这个年纪的人事业也算是有点小成,地位架在那儿压力很大,我也是经常因为P大的事情挨打,就是什么作业没得满分,放学玩了一会儿才回家之类的p事。不是像我朋友那样跪地上打手心这种文明打法,就是像你说的那样明显是我妈完全控制不住自己,面目狰狞疯狂乱打,我每次都觉得我妈已经疯了。甚至有一次我逃跑过程中一脚踢掉她的凶器,她没了武器居然一口咬住我大腿,隔着裤子都咬出血了,当时我都不觉得痛了,完全吓傻了,以为我妈月圆之夜终于显原形变狼人了。后来我妈否认有这种事情,我觉得她不是不好意思承认,真的是anger attack那一瞬间blank out不记得了。
对小孩儿的影响?我就是这个小孩儿,对我妈的情绪就是从恐惧到contempt吧。现在我也理解养娃真是很气人,有时控制不住,对我妈多了一分谅解,但亲近不起来。
我娃T2阶段,就跟个猴子一样完全没有人类正常思维,成天拆家捣乱又吼又叫。我工作压力也大,所以我定期看心理医生,其实没鸟用,还是又累又frustrated,但心理上会觉得我在做最大努力不要对娃发火。可能这就是心理医生的作用。
MegMegMeg 发表于 2022-12-30 18:00

理解~
花的懒人料理
楼里太多圣母了 楼主没动手已经很克制了 孩子有时就是欠揍的
tonykey 发表于 2022-12-30 18:08

真的是。很多圣母婊只会骂家长。的确家长应该更有耐心,提高自我修养。但是熊孩子真的都是这个德行。正常熊孩子都是很挑战大人的。
t
taoyawa
抱抱楼主,我也被娃气疯过。不要那么在乎,就不会那么生气。
公用马甲7
理解~
花的懒人料理 发表于 2022-12-30 18:11

谢谢share 小时候的经历。我现在非要理解你妈妈40+ 左右即要handle 压力山大的工作又要handle 熊孩子的痛苦和挣扎。
临时工
q
qwerhjkl
楼主你需要马上去看心理医生
公用马甲7
也不只是做作业的问题。他每天都不happy, 早上起来说hate school, 吃饭时挑食,这也不吃那也不吃,每天拉着一幅臭脸长吁短叹。我工作上也是每天焦头烂额,随时有丢工作的危险。每天也休息不好,或者凌晨3 点睡不着,或者5-6 点早醒。队友也是个个性很不平和的人。一地鸡毛
花的懒人料理
我小时候很乖的 我妈打我都是因为考试。那个年代都是这样吧。我孩子美国长大的所以都特别皮。蛮正常的 就是挑战大人
P
PositivelyNaked
也不只是做作业的问题。他每天都不happy, 早上起来说hate school, 吃饭时挑食,这也不吃那也不吃,每天拉着一幅臭脸长吁短叹。我工作上也是每天焦头烂额,随时有丢工作的危险。每天也休息不好,或者凌晨3 点睡不着,或者5-6 点早醒。队友也是个个性很不平和的人。一地鸡毛
公用马甲7 发表于 2022-12-30 18:43

你俩都这样,他要是独乐,你俩能看的惯吗?
临时工
也不只是做作业的问题。他每天都不happy, 早上起来说hate school, 吃饭时挑食,这也不吃那也不吃,每天拉着一幅臭脸长吁短叹。我工作上也是每天焦头烂额,随时有丢工作的危险。每天也休息不好,或者凌晨3 点睡不着,或者5-6 点早醒。队友也是个个性很不平和的人。一地鸡毛
公用马甲7 发表于 2022-12-30 18:43

小孩非常敏感能够感受到大人的焦虑。会形成恶性循环。
楼主各种事情长期积累的压力实在太大了。要做减法减少家里的焦虑氛围。 我们一代移民在这里没有support system, 特别难。但是任何时候健康(心理健康)是最重要的。ultimately, 哪怕挣钱少点,孩子上的大学没那么理想,但是健健康康快快乐乐比什么都强。
可以放弃的先放弃一部分。不得已而为之。 我娃现在大了,孩子小时候我也很焦虑,有些地方现在想起来很后悔,比方我娃也挑食巨瘦小,每到吃饭必吼鸡飞狗跳。所以多说两句,希望楼主不要介意。





a
aipple
昨天我在华人上看到说情绪控制的帖子里有人提到多囊。查了一下,多囊和雄激素有关,也和脾气有关。我打算看看医生,吃吃药。也许能让脾气变好。楼主也可以关注一下自己身体的问题。不要给自己太大压力。
d
dukenyc125
得看看医生了
临时工
也不只是做作业的问题。他每天都不happy, 早上起来说hate school, 吃饭时挑食,这也不吃那也不吃,每天拉着一幅臭脸长吁短叹。我工作上也是每天焦头烂额,随时有丢工作的危险。每天也休息不好,或者凌晨3 点睡不着,或者5-6 点早醒。队友也是个个性很不平和的人。一地鸡毛
公用马甲7 发表于 2022-12-30 18:43

还有楼主,你的失眠状况说明焦虑的症状已经比较重了。长期睡眠缺乏会恶性循环。去看医生吧。
公用马甲7
还有楼主,你的失眠状况说明焦虑的症状已经比较重了。长期睡眠缺乏会恶性循环。去看医生吧。
临时工 发表于 2022-12-30 19:28

我从没看过医生,但感觉医生可能对我不会有帮助。我的压力主要是来自于工作和职业。这个基本问题不解决,医生无论如何劝解都没用。本来打算今年换工作的,可是因为recession, 不但换不了,而且很可能会失业。
G
Giovanna
也不只是做作业的问题。他每天都不happy, 早上起来说hate school, 吃饭时挑食,这也不吃那也不吃,每天拉着一幅臭脸长吁短叹。我工作上也是每天焦头烂额,随时有丢工作的危险。每天也休息不好,或者凌晨3 点睡不着,或者5-6 点早醒。队友也是个个性很不平和的人。一地鸡毛
公用马甲7 发表于 2022-12-30 18:43

楼主不觉得这才是更大的问题吗?孩子都长吁短叹hate school了。如果我是你,哪还顾得上计较孩子做错的那几倒破题,能先把自己跟家人的各种关系先捋顺了才是正事。
l
littleceleb
通常是自己曾经受过严重伤害的人才会这样。你需要照顾好自己,先别鸡娃。给娃真诚道歉,然后帮助自己抗抑郁,见医生也好,自己努力也罢,这是第一要事。 你最可怕的是哭哭笑笑的表情,我如果是你伴侣会想和你散。娃太可怜了。
GreatRagen 发表于 2022-12-30 15:28

讲的很好,希望楼主参考一下
h
honeybunz
也不只是做作业的问题。他每天都不happy, 早上起来说hate school, 吃饭时挑食,这也不吃那也不吃,每天拉着一幅臭脸长吁短叹。我工作上也是每天焦头烂额,随时有丢工作的危险。每天也休息不好,或者凌晨3 点睡不着,或者5-6 点早醒。队友也是个个性很不平和的人。一地鸡毛
公用马甲7 发表于 2022-12-30 18:43

这整一周都是放假时间,为什么孩子会”hate school”? 是因为全年无休的家长牌作业吗。。另外你和队友的焦虑情绪他必然能感觉到,他的情绪也会因此受到影响。
s
sweetme
看描述好可怕啊。。
临时工
我从没看过医生,但感觉医生可能对我不会有帮助。我的压力主要是来自于工作和职业。这个基本问题不解决,医生无论如何劝解都没用。本来打算今年换工作的,可是因为recession, 不但换不了,而且很可能会失业。
公用马甲7 发表于 2022-12-30 19:33

医生可以开抗焦虑或安眠药。当然我理解咱们中国人不到万不得已尽量不想吃药。
的确关键在于解决你压力的源头。如果换不了工作就先躺平,最坏结果就是失业。失业了也还可以先靠失业金支撑一阵子。到时候再找。然后在这期间你先把孩子的事放下,不要去管他吃饭和学习的事。孩子还小不差这半年一年的。先集中精力解决你工作的事。





x
xiaowenx
Bless.
爱美之心
躺平吧。
c
complicated
知道自己有问题还有救 不要在辅导孩子作业 让你老公或者请人
k
katharinezl
lz 这个情况有点问题,lz的家里人(父母,兄弟姐妹)有没有精神类的一些问题?
学会放松自己,不要给自己太大压力
小孩虽然智商高,但是心理健康是最重要的
你看很多天才,神童,长大了,有各种mental problem的
工作丢了,没有关系,美国各种福利制度挺好的,unemployment 可以拿几个月呢
让小孩自由的玩,或者陪他玩,也是智力开发的一个重要途径
多看看心理方面的书籍,也可以,转移注意力
下次发现自己又要冲动的时候,赶快走开,到外面散散步之类的,注意力转移了,就没事了



g
gujiguji
他在天才学校
公用马甲7 发表于 2022-12-30 15:30

听起来有点可怕。 以前我儿子也在gifted class,很多中国人孩子稍微努力就可以去了。并不是什么天才班。 别给自己太大压力
c
cathytree
我们9月份急诊的一个惨案就是这种妈把儿子的脖子割到可见气管。你赶紧去看病吧,你疯了,别害孩子。
W
WildandFree
躺平,保持良好的睡眠。
y
ylzhang
在家辅导娃做作业,10 岁男娃,让他把做错的题改一下,他不肯,然后他发脾气,哼唧,哭闹。我忽然一瞬间觉得自己要疯了,死死咬住自己的嘴唇控制自己不要爆发,但还是没忍住。自己象个精神病一样把脸凑到娃脸上,做出哭哭笑笑可怕的表情,然后把桌子上的杯子砸碎到地板上,使劲控制自己才没有去掐娃的脖子。冷静下来后,被自己吓到了。这一年来工作压力极大,自己是不是已经depression 或者有了严重的mental health problem? 担心下次自己控制不住会physically 伤害到娃。
公用马甲7 发表于 2022-12-30 15:24

Lz 生病😷你还是要看医生呀!
奥拉夫
我觉得水土有关,老外就是容易出精神问题,在国内几乎没有
g
geshengliao
10岁亲生孩子,作啥妖呀
g
geshengliao
差不多得了,把压力给你老公