回复 2楼majia_majia_的帖子 就是泡好了，洗干净，清水煮。需要小火煮好几个小时。 Yolo 发表于 2022-12-29 11:03
上周末去了中超，买了两个大三文鱼头一个三文鱼尾和三个皖鱼尾。主要是熬鱼汤。鱼汤里放些白萝卜，豆腐和紫菜。我喜欢吃鱼头和鱼尾因为它们有更多的角质和fatty oil。一次都把它们煎出来放冰箱冷藏。这些孩子一点也不吃，都是我一个人的。 我也喜欢喝银耳汤和糯小米粥。我会一次熬很多，放冰箱，好随时可以吃。 Yolo 发表于 2022-12-29 10:49
我也喜欢喝银耳汤和糯小米粥。我会一次熬很多，放冰箱，好随时可以吃。
就是泡好了，洗干净，清水煮。需要小火煮好几个小时。
煮好还加别的东西吗？糖之类的？
小米粥放冰箱很快就会米水分离了