请问大家有什么好用的开架眼药水吗？

不需要prescription的，可以缓解眼睛疲劳的。谢谢！

我做过Lasik, 眼睛容易干和疲惫，当然还是看电脑多了。我的眼科医生推荐了几种方法缓解：https://selfcarestacking.com/blog/f/eyes

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smile1234 发表于 2022-12-22 16:05

thank you!

1.人卧则血归肝。开窍于目，藏精于肝。肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。 2.菠菜是含叶黄素最多的食物，且不论加不加热都不会破坏。 4.可以靠近冒热气暖水壶，离一段距离热蒸。 5.电脑手机设置成屎黄的夜览或夜间模式，电视rgb，100，100，0，亮度100。
但这都治标不治本啊。
冬天人体的手、脚、身、头、颈、面、耳均有保温措施，为何眼睛没有。因为六条阳经环布周围。 胆跟三焦于目外眦，膀胱跟小肠于目内眦，大肠跟胃分别于鼻翼跟眼眶下缘，胆经还走眉目上方。
所以这里有很多穴位，眼保健操就包含了两个膀胱经穴攒竹穴（天应穴）、睛明穴，胃经一个四白穴，经外奇穴太阳穴。 很不全面 ，其实眉中有个鱼腰穴也是经外穴，巨疼。还应加胆经瞳子髎穴、阳白，三焦经丝竹空，大肠经小肠经太远，可以不取，胃经承泣太近，也可以不取。 所以目内眦痛取膀胱经穴攒竹穴（天应穴）、睛明穴，目外眦痛取胆经瞳子髎穴，三焦经丝竹空，目下痛取胃经四白穴，如是用承泣，洗洗手。
还有一种八脉交会穴的取穴方式，也关目内眦痛、目外眦痛。没体验过这种痛是吧，只是干涩是吧，干涩也体会不到位置是吧。 那以上穴位可以没事多按按，还有一种治本的方法，见贴，船来了。
大概归一下，如果受风受寒干涩，太阳经，第二循环。如果平时比较拘紧不太放松，少阳经，第三循环。如果是跟饮食有关，阳明经，第一循环。
当然也可以干涩就滴眼药水，都可以。

不需要prescription的，可以缓解眼睛疲劳的。谢谢！
大喜妞 发表于 2022-12-22 16:00

我的眼科医生说如果每天滴几次的话，要注意用preservation free的。
这种Refresh Plus的我用过，效果挺好的： https://www.amazon.com/Refresh-Lubricant-Single-Use-Containers-Sterile/dp/B000052XFC?th=1&linkCode=ll1&tag=lusee-20&linkId=835536a5a4e192b43dc3709606d05c39&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl

这个，各个超市药房都有卖的。我觉得非常好用

我做过Lasik, 眼睛容易干和疲惫，当然还是看电脑多了。我的眼科医生推荐了几种方法缓解：https://selfcarestacking.com/blog/f/eyes


smile1234 发表于 2022-12-22 16:05

mark 一下 看着很不错