不饿的时候也想吃东西怎么办?

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Lalala2022
楼主 (北美华人网)
就是常常想吃东西,吃饱了还想吃。最近连晚饭后都还想吃东西了。 不知道是最近压力太大了? 还是前阵子想减肥饿着了? 不知道怎么办
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benulj
买个好点的体重秤,放在明显的地方。
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devicett10
想吃时拿根生红萝卜磨牙!
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huaren015
喝点质量好的红茶。
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smileCy
我一般零食都是吃水果
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Duolami
买那种能嚼很久的饼干
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smile1234
1.买无糖口香糖嚼。 2.和我一样喝些花茶,冬天还有养生茶:https://selfcarestacking.com/blog/f/healthy-teas 3.吃几片sodium饼干 4.到户外活动一下,能去锻炼更厉害了 5.少买零食,要吃东西还多费劲就会少次 6.洗头洗澡敷面膜去,就是动起来
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lupin_tl
胃足阳明之脉,起于鼻之交頞中,旁纳太阳之脉,下循鼻外,入上齿中,还出挟口环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车,上耳前,过客主人,循发际,至额颅;其支者,从大迎前下人迎,循喉咙,入缺盆,下膈,属胃,络脾;其直者,从缺盆下乳内廉,下挟脐,入气冲中;其支者,起于胃口,下循腹里,下至气冲中而合,以下髀关,抵伏兔,下膝膑中,下循胫外廉,下足跗,入中指内间;其支者,下廉三寸而别下入中趾外间;其支者,别跗上,入大趾间出其端。 是动则病洒洒振寒,善呻,数欠,颜黑,病至则恶人与火,闻木声则惕然而惊,心欲动,独闭户塞牖而处。甚则欲上高而歌,弃衣而走,贲向腹胀,是为骭厥。是主血所生病者,狂疟温淫,汗出,鼽衄,口喎,唇胗,颈肿,喉痹,大腹水肿,膝膑肿痛,循膺乳、气冲、股、伏兔、骭外廉、足跗上皆痛,中趾不用,气盛则身以前皆热,其有馀于胃,则消谷善饥,溺色黄;气不足则身以前皆寒栗,胃中寒则胀满。为此诸病,盛则写之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陷下则灸之,不盛不虚,以经取之。盛者,人迎大三倍于寸口,虚者,人迎反小于寸口也。
持续下去会产生症状,牙龈肿痛,口舌生疮,咽喉红肿,耳痛耳鸣,暴发火眼,大便干燥,小便黄赤。 按照图示顺序跟方向,用手大拇指按摩各60次,有耳痛耳鸣,大便干燥,可以加③④,没有可以不加。 一天做个几次都可以,到人迎脉跳得不厉害或者症状消失就可以了。当然你若是吃黄连上清丸也可以。
其实要感谢你,以前不明白为何会肺胃热盛,认为肺跟胃不会一起用泻法,这下好了,又验证了猜想。 因为照他们的说法,如果初始阶段人迎三盛而躁,要补脾泻胃,但最终会变成人迎三盛需补肺泻大肠, 猜想补大肠泻肺就可以让第二阶段提前到来,这个病症证明了这个猜想,这就是三个循环的第一循环。
单身男
没事,跟版上那么多胖大妈们学着躺平,想吃什么就吃什么,体重只是个花俏的概念 世界上那么多瞎子瘸子没手没脚的都活的好好的 要跟黑人胖姐妹们学学,躺平过好人生
只为吐槽
啃点黄瓜西红柿
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conniecook627
牙线刷牙水牙线漱口水一套操作,牙齿干干净净就容易忍住,当然需要干活去分心
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teapot
我家领导最近告诉我研究显示微胖的人其实最健康,这次我选择信他
小猪hulu
找点事干,别闲着。把注意力转移到别的事情上,熬过那个意志力薄弱的时间段,就好了。
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1nsb
就是常常想吃东西,吃饱了还想吃。最近连晚饭后都还想吃东西了。 不知道是最近压力太大了? 还是前阵子想减肥饿着了? 不知道怎么办
Lalala2022 发表于 2022-12-20 01:11

不饿还馋说明你吃的东西没有饱足感。
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Candycapsule
想吃时拿根生红萝卜磨牙!
devicett10 发表于 2022-12-20 01:14

没用的,我试过了,一小袋小胡萝卜30卡,我能一次啃十袋。热量不低皮肤还会变黄