我吃过一颗它家的所谓帮助睡眠的软糖,吃完也是感觉头脑比以前还兴奋,一直在胡思乱想的。气得我把剩下的都扔了。shxdmshr 发表于 2022-12-09 11:24
我觉得他家帮助睡眠的软糖挺有效的,可以让脑子平静下来 风影子 发表于 2022-12-09 15:20
是sleep吗 那个是不是主要就是褪黑素 我这个是stress 主要是gaba Minamiting 发表于 2022-12-09 20:21
Gaba对我也是 吃了以后觉着很放松但是不想睡觉。。。 南加小主妇 发表于 2022-12-09 20:45
我也去扔了 太可怕了
是sleep吗 那个是不是主要就是褪黑素
我这个是stress 主要是gaba
是的,褪黑素那个我有吃,很不错,吃完很快就睡着了 尤其这几天感冒,晚上不舒服,吃两粒下午睡到第二天。
对 就是很奇怪 吃完脑子空了 但是太空了以至于毫无睡意