眼睛好象比较干，有什么好办法？

多谢！

热敷热敷热敷 回复得大于5个字

OCT Eye lubricant/artificial tear

难道不是点眼药？

别看电脑手机多睡觉，每天外面晒4个小时

多大岁数了？如果是最近生活习惯改变了，上面说的这些可以缓解。如果过了45岁，要警惕干眼症，在女性里面比较高发，而且不会逆转，症状重的话只能用RX眼药维持。最好找眼科医生去看一下眼膜有没有炎症诊断一下。

多锻炼，多晒太阳，要是能赶在下午4点多去操场跑跑步，就一举两得了，最重要的是 睡觉的时候不要关灯玩手机！！！

少看屏幕，每天有一定时间户外 吃bilberry胶囊

我的眼科医生给我做了两个session的红光治疗。好像改善很多

artificial tear drops ，amazon 上很多