如何防止严重的痛经的那天会影响到生活

我一般正常的时候，姨妈期间比较正常而且痛感大概是3/10这个量级。而且大概就会稍微不适的半天左右。 这周末可能是头天出门吹了冷风，第二天一早上起来就开始腹痛难忍，立马就开始吃药加电热毯，然后经历了1个小时躺在沙发上，浑身变冷，然后又浑身出汗，又浑身变冷，一直腹痛。 最后躺了2个小时睡着了，终于不痛了，结果因为过长时间没有吃东西，一起来上厕所，低血糖头晕恶心又在沙发上躺了20分钟，最后喝了蜂蜜水终于活过来了。 这种情况我觉得平均大概一年有一次，如果在工作日office，或者当天在外面呆着，没有电热毯或者可以躺下我觉得可能会变得更严重，可能会倒地晕倒。
这种情况有没有解决办法？一年中至少有一次是被痛经打倒在床，我一直对痛经有PTSD。
我一般用这个heat pad 可以控制时间和温度。比较软。
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还以为是我发的帖子。今天从早上我就坐着什么事情也做不了，太难受了。幸好是WFH。安慰你一下，我这个样子是一个月至少一天。

可以吃泰诺缓解疼痛，月经前戒冷饮冰水。或者索性吃避孕药控制不来月经，还有妇科可以打针控制但是要看医生了。还有买poshmask period 加热的那种贴片也会好一点点。

ibuprofen

可以吃泰诺缓解疼痛，月经前戒冷饮冰水。或者索性吃避孕药控制不来月经，还有妇科可以打针控制但是要看医生了。还有买poshmask period 加热的那种贴片也会好一点点。
kungdulock 发表于 2022-12-06 14:14

比较严重的时候泰诺我觉得至少需要1个小时才能起到效果。 一般意识到痛的时候吃已经比较晚了，会受到1小时左右的痛经折磨。

ibuprofen 800mg

电热垫热敷

over the counter 的方案要是都试过了，可以去看看妇科医生，医生可以开避孕药来调控荷尔蒙，也可以开更强一些的止痛

趴着撅起屁股那个姿势会缓解一些疼痛。 之前在网上看到说后来才痛经的可能是卵巢扭转，有肿块之类的，我打算明年去做超声看一下，希望没事。。。

我生完孩子就好了。之前也是很疼，尤其刚来美国，冷气太足，疼得地上打滚

吃那种rapid release的止痛药, 来例假的头两天，没事就喝点热巧克力防止低血糖，热饮也有助缓解不适。

我以前比你严重很多，完全爬不起来的，吃药都等不到起作用就都吐了。家里各种调理都没用。后来结婚生娃好了........

这些都没用，直接birth control 不来月经，不要把月经搞得那么神圣，我周围很多人IUD， 药片吃上，没有月经不要太爽

我也是生娃之后就好了，挺有趣的。之前就是吃Advil，感觉很管用啊

吃止疼药，一开始就吃，不要等开始疼了再吃

回复 10楼aipple的帖子
我也是生完孩子好的。真奇怪呀。为什么呢？

我两三年前开始每次来会痛一两天，有时候会啥都不能干，只能躺着，后来实在觉得干扰正常生活，就开始吃止痛药，每次就吃一半的量，对我这个很少吃药的就够了。后来偶然开始吃甘氨酸酶片，之后上次大姨妈时一点也不痛了，觉得是酶放松了肌肉，当然月经量也没之前多，不知道是不是同样的原因。就看这几天大姨妈来会不会是同样的情形。除非是更年期要到了？更年期会造成会大姨妈不难受吗？

看看妇产科是不是有子宫内膜异位/卵巢囊肿，吃避孕药可缓解

躺着。
https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2853382&postid=94906966#94906966

生孩子能好很多，姜糖水