不同的运动方式对身材有很大影响吗？

我的运动方式比较杂乱无章，365 / 7 都运动，运动量属于过大的那类。所以肌肉和力量都相当的发达，虽属于 Athletic 体型（体脂率在 11 ~~ 13%），可是并不符合所谓的审美。
近期遇到了一些女生，都是 30 多岁的，也都是特别喜爱运动的，都自称 Athletic 体型，但是差异还是挺大的。
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看到游泳的胖妹子笑了😄有点真实 还是飙车的妹子最飒啊！攀岩也可 不要追求完美啦！健康就好，掉秤很难的，何必难为自己

这让爱游泳的人 情何以堪

为什么游泳会胖

为什么游泳会胖
angle2 发表于 2022-12-02 21:31

因为流线型才符合水力动力学呀

看到游泳的胖妹子笑了😄有点真实 还是飙车的妹子最飒啊！攀岩也可 不要追求完美啦！健康就好，掉秤很难的，何必难为自己
Lqlqlq 发表于 2022-12-02 20:31

嗯，是真实的，都是原创照片。

这让爱游泳的人 情何以堪
七七曲奇 发表于 2022-12-02 21:13

可不是嘛，爱游泳的人不要只游泳

嫌胳膊和大腿太细，又想要保持腰细的，推荐练攀岩。
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不咋喜欢跑步

不咋喜欢跑步
eleanoryy 发表于 2022-12-05 03:23

那都喜欢啥呀？
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刚刚遇到一位喜爱《徒步》的。
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刚刚新结识了一位骑摩托的，身材大家自己看吧。
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tyrochangs 发表于 2022-12-12 14:18

请继续欣赏运动系列。
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最近和野外运动的朋友交往密切，在室内还是有担心 covid，她约我骑摩托车越野，我想开车带她去小树林，一件一件来吧。
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这位美眉喜欢冲浪呢。
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没有代表性，这些人本身的体型就是不一样的，有的是苹果，有的是梨，有的是明显的hourglass，要身材好，有氧+力量的组合是必不可少的，甚至全是力量

没有代表性，这些人本身的体型就是不一样的，有的是苹果，有的是梨，有的是明显的hourglass，要身材好，有氧+力量的组合是必不可少的，甚至全是力量
purplerain 发表于 2022-12-24 06:04

我主动接触的都是 Althletic 型的，发现一个特征：耐力运动的人们，体型都偏瘦，间歇性运动的人们体型都偏丰润。
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她是个喜爱骑马和郊游的运动型大美女，35岁依然还保持着独特的品味。

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时不时游一两下的也算爱运动吗？ 没见过胖的游泳运动员

时不时游一两下的也算爱运动吗？ 没见过胖的游泳运动员
miid 发表于 2023-01-08 20:35

是的，游泳运动员不会是胖的，停止运动员生涯后就胖了。

(⊙o⊙)…这是分享的啥

(⊙o⊙)…这是分享的啥
angelene 发表于 2023-01-10 02:13

是分享部分交流过的健身人们。
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