推荐Costco的几样零食

小学孩子学校要求带snack（ 有专门的时间），感觉很不容易找到健康，易代，能起到给些能量补充的。经常带的有小西红柿 黄瓜 彩椒 海苔 酸奶，又发掘了几样。各位妈妈也来贡献你家的健康小食吧

海苔， 酸奶， coconut water，protein bar，特别是那个power crunch的bar，脆脆的， 小孩都喜欢吃。

除了那个裹cheese的肉片 其他的都可以

栗子🌰 常年无折扣，其余的都有减价的时候，喜欢的可以买起来

最爱那个davids meltaway cookie 配黑咖啡， 和抽大烟一样享受，

最爱那个davids meltaway cookie 配黑咖啡， 和抽大烟一样享受，
foreverf 发表于 2022-11-30 11:36

你抽过的大烟？

除了那个裹cheese的肉片 其他的都可以
pwwq 发表于 2022-11-30 11:35

裹CHEESE的HAM，我也吃不了，但是娃爱吃

这个也好吃。我女儿很喜欢

凡含 nuts，按规定都不能带去学校吧，尤其小学

学校不让带nuts.

你家娃不偏食啊，啥都吃。。羡慕

从来不给娃带NUTS, 学校里各种过敏的太多了

回复 2楼SAT的帖子
Mk

SAT 发表于 2022-11-30 11:33

这个一般会 放在哪个区？

海苔， 酸奶， coconut water，protein bar，特别是那个power crunch的bar，脆脆的， 小孩都喜欢吃。
kitty2 发表于 2022-11-30 11:34

哪个power crunch bar啊？

学校不让带nuts.
cactus_mei 发表于 2022-11-30 11:40

很多学校可以的。学校会有明文规定

哪儿的学校竟然允许带nuts

哪儿的学校竟然允许带nuts
alexlulu 发表于 2022-11-30 11:58

一半一半吧，你可能没经历过就不知道。

求推荐好吃的bar

回复 13楼小喵喵的帖子
不是这样，要看学校的，我家原来上的k-8私校和后来上的公校小学，都可以带坚果，都不是nut-free campus.

回复 5楼SAT的帖子
这些其实属于垃圾的 肉铺是大垃圾高油高糖高盐 和肉已经十万八千里了 过度加工调味的果仁是小垃圾 也是加工过程中的垃圾已经抹杀了果仁本身的健康。。。。

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那个小酸奶不健康 看原料就晓得了 那个肉是盐超标啊

回复 3楼SAT的帖子
cookie不论披着啥外衣 都属于垃圾。。。

这位妈妈带的东西都很好 记住健康的东西多是接近原材料的 加工食品是人类食品科学的进步 有其存在的道理 但总体来说加工越多就越和健康不沾边 看着大家推荐的很多东西 其实都是披着健康营销外衣的垃圾。。。注意看营养成分表 注意 不仅仅是原料表哦 是都看

那个栗子摆在什么地方？

同愁，发现美国就没有健康的零食，给娃带海苔片水果CHEESE吧，他不吃，唉！

回复 13楼小喵喵的帖子
我们小学就没这个要求，除非是班上有nuts过敏娃，学期初会收到信，不让带，其他的时候都可以

我们是 snack在教室吃，nutfree lunch有单独的nutfree table，所以可以带nut

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这些其实属于垃圾的 肉铺是大垃圾高油高糖高盐 和肉已经十万八千里了 过度加工调味的果仁是小垃圾 也是加工过程中的垃圾已经抹杀了果仁本身的健康。。。。
berrybear 发表于 2022-11-30 12:40

你有啥健康的推荐么？

这位妈妈带的东西都很好 记住健康的东西多是接近原材料的 加工食品是人类食品科学的进步 有其存在的道理 但总体来说加工越多就越和健康不沾边 看着大家推荐的很多东西 其实都是披着健康营销外衣的垃圾。。。注意看营养成分表 注意 不仅仅是原料表哦 是都看
berrybear 发表于 2022-11-30 12:45

谢谢认可，学校要求带，不带不合适

回复 22楼SAT的帖子
我们可以

六边形的亚麻籽全麦饼干，夹一点cheese片或者生火腿
青豆chips
五克一个的黑巧克力

其他不知道，肉脯绝对不健康。

海苔，apple sauce，nutella bread stick

那个栗子摆在什么地方？
feemy 发表于 2022-11-30 13:00

我这里是在水果区

买点燕麦制品，配果仁或者蜂蜜都行但是工厂有可能处理过坚果。

我家每天必备的是pouch, 水果的，酸奶的，还有各种individual pack的小饼干

Mark 一下～～～～《

chestnuts和almond我们nuts free的学校都不可以带

Energy bar, 天冷了也可以带cheese stick，补充能量的就别带番茄黄瓜这种，有蛋白质比较理想，楼上贴的牛肉干也不错，costco还有常温包装的牛肉肠，别带含nuts的任何零食即使学校没提。我家学生今年已经不带零食了，都是回来补。

Costco的东西可网购吗？

有严重过敏娃的表示心惊胆颤。我们这里snack因为是在班里吃是nut free，lunch不是。过敏小孩可以分开坐，我问了护士，都不愿意跟班里小朋友分开，我都是让小朋友问一下旁边的带什么lunch。

除了那个裹cheese的肉片 其他的都可以
pwwq 发表于 2022-11-30 11:35

几乎都不可以，有nuts

海苔 好呀，热量低

Popcorner还不错。

davids meltaway cookie是前两年的最爱，今年感觉已经有点吃伤了不想买了

学校是NUTS FREE的

chestnuts和almond我们nuts free的学校都不可以带
苏芳紫 发表于 2022-11-30 18:51

栗子不是nuts

先和老师确认一下有没有过敏的，什么不能吃的

Mark

我家都是不带的。在学校吃好不卫生。而且通常早饭后3-4小时他们就午饭了。午饭后3-4小时放学。不直接课外活动的话回家吃完全来得及。

推荐made good granola minis. 燕麦球。小包独立包装，味道好也健康

多谢推荐

我家每天带两样水果，家里切好装在一个小的保鲜盒里。每天娃都吃光光。再带一个cracker或者肉松饼或者小麻花。稍微没那么健康，但味道好，娃喜欢。

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越接近原料的越好 如果非要加工那就浅加工 比如原味无盐果仁 或者生果仁自己烤箱roast更香 各种蓝莓草莓红梅都很好带 自己烤kale也不错 喷点橄榄油 撒点椒盐 所以 省事和健康常常是矛盾的 就如好吃和健康矛盾。。。
肉铺和饼干类的 看一下成分表就知道了 负责任的说这两个品类和健康无缘 还有energy bar 这个东西 八成也和健康无缘 因为大量用油糖 相对最健康的那种用的是大量的甜枣 但大家知道甜枣的含糖量非常高 一次吃两三颗就够 而一个bar里的枣和糖真的是太多了 和直接吃糖差不多了都

带饼干水果

烤鳕鱼片什么时候再有啊？

SAT 发表于 2022-11-30 11:33

这个看着好吃

一般

那个栗子摆在什么地方？
feemy 发表于 2022-11-30 13:00

同问

彩椒？当snack？厉害

那个韩国肉铺我很爱吃，吃起来停不住。但是那个打开以后味道很重，我觉得不适合带到办公室和学校吃。问我咋知道的，因为有一次我带了一片到办公室，打开自己都觉得味道很冲😅

同问
lanyan 发表于 2022-12-01 02:06

一进门和各种坚果一排

你有啥健康的推荐么？
SAT 发表于 2022-11-30 14:00

我知道有妈妈用保温杯给孩子带小包子的

回复 4楼SAT的帖子
这个真的还挺难吃的。尤其吃过新鲜的烤板栗以后。

回复 4楼SAT的帖子
这个真的还挺难吃的。尤其吃过新鲜的烤板栗以后。
jiajia2018 发表于 2022-12-01 10:27

烤热了吃还可以，至少不是干巴巴的那种

推荐made good granola minis. 燕麦球。小包独立包装，味道好也健康
Lulily 发表于 2022-11-30 22:22

请问有照片吗

请推荐好吃的energy bar 家有极度挑食的娃 谢谢

mark

大家带孩子真精致，我都说自己觉得什么零食好吃就给孩子带什么，无奈在美国没找到好吃的零食，大家推荐都觉得就那样没有啥特别

那个韩国肉铺我很爱吃，吃起来停不住。但是那个打开以后味道很重，我觉得不适合带到办公室和学校吃。问我咋知道的，因为有一次我带了一片到办公室，打开自己都觉得味道很冲😅
takeeasy 发表于 2022-12-01 07:55

这个肉脯里面有蒜，好吃，也确实味道大