消除焦虑感的四种方法 - 2022年11月30日北美华人网存档 - 看帖神器

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一年多

楼主 (北美华人网)

一年多

非常同意1，4，另外对我非常有效的是simplify your life and never procrastinate

一年多

4真的超有效

一年多

其实把，钱和爱能够带来安全感。有了安全感就不大焦虑了，有safety net兜住。

一年多

1和4，对我有用。其实就是户外散步，每天20分钟就很有效。

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一年多

远离让你焦虑的人和事情

一年多

什么样的花草茶？能推荐几个吗？