请大家推荐无糖无咖啡因冲泡饮品:)

由于最近开始16/8轻断食（7点到11点），所以早上11点之前需要冲泡无糖无咖啡因的茶或者饮品（咖啡因含量少也可以，主要早上也需要吃一些维他命）。我目前冲泡的是日本的青汁大麦若叶茶，想换个口味，华人的兄弟姐妹都比较有智慧，请帮忙推荐一下，非常感谢大家🙏

dandelion root tea

喝水。在我看来，水是世界上最好喝的饮料。

枸杞泡热水

菊花茶 herbal tea。

超市无咖啡因的各种口味tea bags太多了，减肥的话也可以去亚洲超市有一种玉米须做的茶袋也可以，或者韩国大麦茶。

dandelion root tea
大鱼Michelle 发表于 2022-11-29 14:32

这个tea太好了，非常感谢推荐，马上下单：）

喝水。在我看来，水是世界上最好喝的饮料。

chengcheng 发表于 2022-11-29 14:35

总感觉烧开的水有一股味道

dandelion root tea
大鱼Michelle 发表于 2022-11-29 14:32

我也偶尔喝这个。外加 raspberry

barley tea

Ringneck123 发表于 2022-11-29 14:40

喜欢这个大麦茶，非常感谢！

枸杞泡热水

zfnews 发表于 2022-11-29 14:42

这个可以在进食期间饮用，枸杞含糖量很高呢

白水。菊花茶。西洋参

菊花茶 herbal tea。

咸鱼红烧肉 发表于 2022-11-29 14:42

谢谢推荐，我早上喝这个茶犯困呢

各种花茶 喜欢的话还可以加点牛奶

Calendula, Rooibos

自己做无糖hot cocoa，可以用杏仁奶之类的替代鲜奶。 可可粉有一点咖啡因，但是非常小量。

超市无咖啡因的各种口味tea bags太多了，减肥的话也可以去亚洲超市有一种玉米须做的茶袋也可以，或者韩国大麦茶。
网友2020 发表于 2022-11-29 14:54

这个太酷了，竟然还有玉米须茶，据说玉米须功效多多，马上下单：）

我也偶尔喝这个。外加 raspberry
pink_rabbit 发表于 2022-11-29 15:28

蒲公英根茶不是用来防止堵奶的吗？味道比较一般呢。我喝茶这么不挑的人断奶以后也扔了几大包。 大麦茶挺好喝的。

自己做无糖hot cocoa，可以用杏仁奶之类的替代鲜奶。 可可粉有一点咖啡因，但是非常小量。

大喜妞 发表于 2022-11-29 15:34

就是baking用的cocoa powder加奶吗？

trader joe有芒果黑茶还有西瓜薄荷茶。 还有一个血橙无咖啡因的都挺好喝。 去普通超市货架上一大堆，都是无咖啡因的，可以自己尝试一下。

Lupicia的白桃乌龙特别好喝

trader joe有芒果黑茶还有西瓜薄荷茶。 还有一个血橙无咖啡因的都挺好喝。 去普通超市货架上一大堆，都是无咖啡因的，可以自己尝试一下。
seaweed1 发表于 2022-11-29 15:38

谢谢推荐，水果味的茶都很不错，但是含一些糖暂时不适合断食期间饮用，但会买来其它时间喝

就是baking用的cocoa powder加奶吗？
咸鱼红烧肉 发表于 2022-11-29 15:37

不要买baking用的cocoa粉，买生可可粉叫cacao

蒲公英根茶不是用来防止堵奶的吗？味道比较一般呢。我喝茶这么不挑的人断奶以后也扔了几大包。 大麦茶挺好喝的。
咸鱼红烧肉 发表于 2022-11-29 15:36

蒲公英有祛火消炎的功能，味道有点像茶，挺好喝的

不要买baking用的cocoa粉，买生可可粉叫cacao
calrose 发表于 2022-11-29 15:57

Costco这种可以吗？ 我常备有小罐装的可可粉用来做baking。但那种很小一罐也比较贵。Costco这种要可以冲着喝的话就便宜大发了

回复 23楼咸鱼红烧肉的帖子
想喝，请问哪里买啊？

Costco这种可以吗？ 我常备有小罐装的可可粉用来做baking。但那种很小一罐也比较贵。Costco这种要可以冲着喝的话就便宜大发了
咸鱼红烧肉 发表于 2022-11-29 16:01

对的，就是这个

回复 23楼咸鱼红烧肉的帖子
想喝，请问哪里买啊？
goodluckall 发表于 2022-11-29 16:10

Lupicia官网买。

Mark, 谢谢楼主的提问，我也一直在找无糖无咖啡因但是口感好的非dairy热饮

对的，就是这个
calrose 发表于 2022-11-29 16:12

太好了。那必须买起。还可以用来调节一下市售热巧克力的浓淡。

barley tea
kitty2 发表于 2022-11-29 15:30

谢谢，韩国的大麦茶也已下单：）

白水。菊花茶。西洋参
一朵蘑菇 发表于 2022-11-29 15:32

谢谢推荐，西洋参茶也会考虑，只是目前还没找到无糖的：）

Calendula, Rooibos
angelamela 发表于 2022-11-29 15:34

这两个都很喜欢，非常感谢！ Chia Rooibos曾经是最爱，可惜含有sweetener, 所以单纯的Rooibos更合适。Calendula tea也是好评如潮：）

xiexie推荐

Ringneck123 发表于 2022-11-29 14:40

这种是像阿华田一样的麦芽味吗？

Hibiscus tea, mint tea

我准备试一试隔壁楼mm推荐的失眠茶，红枣，桂圆泡着喝，感觉应该不错

随便哪个超市里无糖无咖啡因的herbal tea可都太多了吧。。。楼主在这挨个楼层下单不如直接去超市里逛逛啊，网上下一单的钱可能够超市里买一堆不同口味的回来尝尝了

谢谢推荐，西洋参茶也会考虑，只是目前还没找到无糖的：）
shinesea 发表于 2022-11-29 18:27

西洋参片自己泡 很多年前在国内上学时候爱喝薰衣草和玫瑰花泡茶。不知道美国有没有这些干花 薰衣草应该有的。加片甘草一起 挺好的

回复 4楼Ringneck123的帖子
这个味道好吗

大麦茶

柠檬？

我在Costco买的袋装有机cacao powder，用它做热巧，我是加一点热水化开再兑牛奶，微苦，我老公会加蜂蜜。我非常喜欢这个微苦的味道。以前买的cocoa粉，都太甜腻了。

淘宝上买了很多女神茶

不要买baking用的cocoa粉，买生可可粉叫cacao
calrose 发表于 2022-11-29 15:57

这两种有什么区别吗 家里的baking那种买多了用不掉

喝点水吧

这两种有什么区别吗 家里的baking那种买多了用不掉
呼呼猫 发表于 2022-11-29 20:56

这种是低温烘焙，加工少，有益成分多。 网上搜一下有怎么做热巧的配方，我是非常简单，不加热水(化开)和牛奶以外的东西。

那种大颗粒的大麦茶是不是得煮了喝啊？

柠檬水

回复 1楼shinesea的帖子
Mark

dandelion root tea
大鱼Michelle 发表于 2022-11-29 14:32

经常喝，有咖啡的口感。

菊花茶

tea

前几天不是有文章说咖啡有好处吗？为什么还要没有咖啡因呢？

同在找清淡无糖的的热饮

我在Costco买了一瓶passionfruit tea，一大罐才8块钱，自己泡

Markmark

回复 47楼呼呼猫的帖子
cacao据说是生可可粉，比cocoa健康很多，对心血管有益的是cacao。国内一个医生拖我买的时候说的

回复 45楼Ruth的帖子
请问只有店里有吗？网上没看到

回复 1楼shinesea的帖子
TJ/Marshall的食品section 有各种Herbal Tea 价格比retail store实惠 有时候在结账处

豆浆，自己打smoothie.

罗汉果茶、决明子茶、胖大海茶

前几天不是有文章说咖啡有好处吗？为什么还要没有咖啡因呢？
jianliu67 发表于 2022-11-29 22:49

主要是早上需要吃一些维他命呢

我在Costco买了一瓶passionfruit tea，一大罐才8块钱，自己泡
hctefmm 发表于 2022-11-29 23:13

根据你的建议下单了passion fruit tea bags, 非常感谢！

回复 1楼shinesea的帖子
TJ/Marshall的食品section 有各种Herbal Tea 价格比retail store实惠 有时候在结账处

jiejie 发表于 2022-11-30 11:43

感谢提供信息，我找机会去转转，好久没去这两个店了：）

回复 47楼呼呼猫的帖子
cacao据说是生可可粉，比cocoa健康很多，对心血管有益的是cacao。国内一个医生拖我买的时候说的
Springfir 发表于 2022-11-30 11:15

这个也有咖啡因啊

我准备试一试隔壁楼mm推荐的失眠茶，红枣，桂圆泡着喝，感觉应该不错
wangluhoho 发表于 2022-11-29 19:35

这两样都是上火的食材，有的人体质不适合喝的

回复 45楼Ruth的帖子
请问只有店里有吗？网上没看到
goodluckall 发表于 2022-11-30 11:21

我是某次店面看到打折买的，用我老公的话说，不小心买了个健康版

罗汉果茶、决明子茶、胖大海茶
erieri 发表于 2022-11-30 11:53

非常感谢，确实一直想买些罗汉果，今天终于下单了：）

非常感谢，确实一直想买些罗汉果，今天终于下单了：）
shinesea 发表于 2022-11-30 14:51

罗汉果是甜的，不确定断食的时候能不能喝哦 weee上有干菊花，干桂花，我买过还可以

菊花茶配罗汉果，或者纯罗汉果茶。

罗汉果是甜的，不确定断食的时候能不能喝哦 weee上有干菊花，干桂花，我买过还可以
张小多 发表于 2022-11-30 15:04

罗汉果糖是代糖的一种，不能被人体利用的，没关系。就是吃完有嘴里会有余味儿