闪奔个最近健身成果【组图】

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fugeg
楼主 (北美华人网)
健身后:
健身前瘦弱的我:
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ingbox
这个胳膊背部肌肉 厉害啊
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Kyrie
前后面不是同一个人,后面一人饿瘦的,没肌肉
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aegeanboat
楼主的手好小。
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fugeg
前后面不是同一个人,后面一人饿瘦的,没肌肉
Kyrie 发表于 2022-11-28 18:11

这是我的健身前后对比
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ingbox
楼主的手好小。
aegeanboat 发表于 2022-11-28 18:12

我记得楼主还是个小孩?反正很年轻。手能大到哪去
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Katherinely
厉害,手像多啦A梦
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Stephaniepq
厉害,手像多啦A梦
Katherinely 发表于 2022-11-28 18:14

哈哈哈哈哈哈 多啦A梦?笑死我了
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Cumberbitch
都没区别 前后都很美 但是自己对着镜子仔细观察肯定是健身以后线条更好看
旦旦波波
有肌肉真好看。感觉来了美国之后就喜欢这种健康美。国内骨瘦如柴的审美反而接受不了
旦旦波波
都没区别 前后都很美 但是自己对着镜子仔细观察肯定是健身以后线条更好看
Cumberbitch 发表于 2022-11-28 18:17

第二个太瘦了吧?
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ggfbys
第二个太瘦了吧?
旦旦波波 发表于 2022-11-28 18:19

都不错 一个人一个审美嘛
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Spaghetti
哇!这腹肌好看
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fugeg
哇!这腹肌好看
Spaghetti 发表于 2022-11-28 18:20

哈哈哈 谢谢。也不算腹肌吧。之前太瘦了,就有线条了
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godblessyou
太瘦了,多吃一点吧
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laisgheg
前面说楼主的手像多啦A梦的笑死我了
不过话说回来 mm厉害!女生增肌蛮不容易的
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generalB
健身了状态好很多。增加肌肉能抗更多的压力
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coalpilerd
健身之前的小细腰马甲线已经很赞了,健身之后更加骨肉停匀。
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dancingsnow
现在凹凸有致,比健身前好看太多了
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Acre
请问楼主mm练了多久啊?是针对胳膊北部的训练吗?变化很大啊
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Ethanlin
好羡慕。我就是懒。。。 楼主现在是凹凸有致,之前太瘦了
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Yvlonyne
mm is so beautiful.虽然看不到正脸哈哈哈
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neigaeu
好可爱的小拳头。加油!
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michaelcrm
回复 1楼fugeg的帖子
哇,这个很赞,楼主也很年轻吧!
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Sandmvril
健身之后整个人都变的很挺拔,有活力。真棒!加油
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Sandmvril
回复 1楼fugeg的帖子
哇,这个很赞,楼主也很年轻吧!
michaelcrm 发表于 2022-11-28 18:34

楼主好像才上大学 在西海岸的大学 记得之前说过的
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antham
楼主好像才上大学 在西海岸的大学 记得之前说过的
Sandmvril 发表于 2022-11-28 18:34

啊?才上大学 那确实很年轻。跟我大娃一般大
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Miamason
厉害,手像多啦A梦
Katherinely 发表于 2022-11-28 18:14

哈哈哈哈 你的关注点怎么这么奇奇怪怪。。。
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AlanniTo
喜欢健身后的,加油!
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honeydream
背影好诱人!
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colorfulmud
lz是很甜美的小mm,记得这个id
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Louisewu
羡慕这个马甲线,我还在死磕撸铁……依然瘦的很艰难
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Graham
健身前就好好看了啊。要是我的话就不用健身了。
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zhenjiananbian
这个腰腹好细呀
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judym
赞lzmm!肌肉线条很难照清晰的,我平时感觉自己是牛筋丸,美滋滋一照相是个鱼丸
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cicip66
太棒了,加油
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cicip66
向你学习
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cdux
@Yolo - 不服来战
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isthatgirl
厉害
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benulj
赞一个,要型有形,要肉有肉,比例完美,美女一枚。
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thetank
感觉练的太大只了, 是打算练完和男朋友/老公比扳手腕吗? 输了的做家务
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evangelinee
这个腹肌太棒了
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gelihellod
状态好很多啊
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Vivianyang
感觉练的太大只了, 是打算练完和男朋友/老公比扳手腕吗? 输了的做家务
thetank 发表于 2022-11-28 22:07

太大只了吗?我觉得很棒啊,蛮好看的
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antham
漂亮的线条,女生练出线条真的蛮不容易的
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Aywl
赞👍!我非常提倡健身的概念,问题是中年人上有老,下有小,自己还有工作,学习一摊子事儿,哪有时间精力?
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xmv
很fit
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littlesea
真棒!!!
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ponylam
楼主赶紧介绍怎么做到的!我要学起来!
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Nomadicpeng
我以为图一是前图二是后哎···
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chickenrib
楼主健身后的身材太好看了,玲珑有致。有些女生过度健身(比如为了比赛的那种健身),一身疙瘩肉一点美感都没有,我真的欣赏不来。
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mingdrew
有肌肉真好看。感觉来了美国之后就喜欢这种健康美。国内骨瘦如柴的审美反而接受不了
旦旦波波 发表于 2022-11-28 18:17

你几十年前出国的?国内健美的不要太多啊早就过了骨瘦如柴的年代了
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Lalala2022
前后都很好看
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kellywings
感觉图2很lean,手臂和腰腹线条很明显。感觉图1脂肪层变厚了,没有很好的凸显线条了。不过照片看不太清楚,可能是光影造成的错觉
自由的灵魂
赞。感觉还是年轻最重要
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zmm
前后都好看呀
好好啊
看着好好啊!
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cicip66
这个腰太棒了
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Appleworm
健身前已经是千万女人梦寐以求的身材了
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ChiHuaH
以前真是太瘦弱了,现在很美
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autumnbaby
这腰,这肚子,爱了
好郁闷
好羡慕
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smile1234
真的太棒了!
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smile1234
你几十年前出国的?国内健美的不要太多啊早就过了骨瘦如柴的年代了
mingdrew 发表于 2022-11-29 00:34

开啥玩笑,现在也还是一片纸片儿为主,当然也有一些妹子健身为美了,多元化一点了
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Calix
好美
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wuke
果然好看了很多👍
超级版主14
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Eml
Good
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PlayTest
太帅了,这身材,羡慕!
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sugarbabylove
厉害,手像多啦A梦
Katherinely 发表于 2022-11-28 18:14

亲是眯着眼睛看的嘛,哈哈😂
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amberhoho
好看!加油
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1314ll
肩挺腰细屁股圆,好好看,比以前身材好太多啦!
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minim3list
之前太瘦了,羡慕腰腹
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Amandami
真美!keep it up!
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laisgheg
健身前也好看啊
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Acre
腰腹力量感觉很强啊 厉害
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shaohuacrystal
好hot,很漂亮
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Dailv22
Mkmk
口羊口羊
越练越结实,真好看啊