昨夜一觉睡了11小时，有人和我一样吗？

中途没醒过呢~~~~~~~~~~~

刚刚醒来后觉得神清气爽，饿了，哈哈哈

从十点半睡到四点半，然后猫开柜子偷猫粮，猫粮袋子biaji一声掉在桌子上，在楼上也听得清清楚楚，瞬间惊醒，怒火攻心的大吼一声“你俩谁！”（两只猫），迅速冲下楼把猫粮放好，一猫揍了一下屁股，回楼上继续补觉，趁中间十分钟从Amazon 是订了点东西，大概不到五点又重见周公，醒来已是十点多。 综上，也是十一个小时…

还有一个到现在还没有起床

睡眠是最好的良药。可惜，世界杯以来我每天睡眠不超过5个小时。

7-8 个小时最好
10 -11 个小时 后, 有时候头疼, 容易感冒

我曾经也能睡十一二个小时，现在只能睡九小时了

睡眠是最好的良药。可惜，世界杯以来我每天睡眠不超过5个小时。
玉骨遥 发表于 2022-11-27 12:40

妹妹世界杯之后补补觉，蒋又是一条好汉

每天睡五个多小时的飘过，要是能睡满6个小时就觉得精神很好了

我这周末每天都睡10个小时以上，好好补觉

长期失眠+噩梦的我 羡慕嫉妒(⊙o⊙)

回复 11楼WGInsights的帖子
年龄大了，睡眠时间越来越少

挺好的，能睡是福。

我昨晚磨蹭到1点多睡的，今天睁眼一看时间已经中午12点多了

7-8 个小时最好
10 -11 个小时 后, 有时候头疼, 容易感冒


Cuomo 发表于 2022-11-27 12:47

今天不敢多睡啰，真的会头疼呢，这就出去跑步、玩单杠~~~~~~~

挺好的，能睡是福。
Emilyll 发表于 2022-11-27 13:38

奢望哦，呵呵。周一到周五要早起，开了3个闹钟呢~~~~~~~~~~~

我昨晚磨蹭到1点多睡的，今天睁眼一看时间已经中午12点多了
网友2020 发表于 2022-11-27 13:48

我也是耶。睁眼第一感觉就是肚子咕咕叫

回复 1楼wenxuecity0824的帖子
小时候能吃 老时候能睡 一般都是健康的表现

我也是睡了十一小时，半夜2点睡到下午1点刚醒躺着刷iPad，这周黑五美国中国两边买买买，缺觉了。

我也是9小时，分2次
第一次是下午5pm - 7pm 第二次是1am - 8am

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真不喜欢假期，睡得晚起得也晚，小的还发烧了，昨天起来居然已经11点半。每次过完节我都元气大伤感觉需要再歇个两天

我喜欢 12点, 1点睡觉, 睡到 8 点
然后中午休息 1 个小时

羡慕你，我也躺了11个小时，不过很多时间是在玩手机

我其实刚刚才醒，一看钟11:48。昨晚10点？睡的…

回复 1楼wenxuecity0824的帖子
小时候能吃 老时候能睡 一般都是健康的表现
cibeijixiangruyi 发表于 2022-11-27 13:58

+1

这也要发帖？

回复 1楼wenxuecity0824的帖子
我睡了接近12小时，晚十点到早十点，主要是开车road trip太累

9小时，睡到下午刚醒 突然想起来周末还没下单shipt还是晚了 现在下单delivery的时候天都黑了 但是cancel了好像就没东西吃了

睡多了头疼

羡慕啊。自从生了孩子，几乎没有睡够8小时的时候

没人吵我能睡10个小时。

羡慕啊，已经很久很久没睡过这么长时间了

我一般7-8

我以前只要没人硬把我叫醒，可以睡很久，但一般家里人（小时候是爸妈，大了是老公）不让我睡超过14个小时，非要叫我起来吃午饭。几个月前有一天我又说想继续睡，我老公说你睡吧，我睡到4点多心满意足的起来了。后来又不让睡过中午了>.<

昨天难得的睡了9个小时，心情很舒畅

不教课的日子一直都这样。醒不过来

我现在很难睡到10小时以上

我一般7-8
lukaka 发表于 2022-11-27 21:25

这个时长很合理

睡觉时间长，不一定质量高