一股心头火 烧毁功德林

嗔心主导的时候， 人通常无力反抗。 
一个平常可能很宽厚的人， 在激愤之下， 却可能说出非常恶毒的话。 
嗔心如火，发起来的时候， 不仅会烧到身边的人， 第一个烧到的就是自己。 
做错了事，要忏悔， 最好能向当事人当面道歉。 不要觉得丢脸， 敢于认错才是大丈夫。 
也唯有这样，才能解开恶业的结， 不然怨结越来越深， 对自对他的伤害无穷无尽。  
两个人争端， 总要有个人先开口说“对不起， 是我某某地方做得不对”， 才能化解矛盾。 
不要想“为什么要我先去道歉？” 因为解决自己不开心 的钥匙在自己手上。 
这样做，就是放下我执的练习。 放下越多我执，内心就越强大， 委屈就越少。  对方原不原谅，自己都应该忏悔、 改过、修善业。 
事情不单单是 “对方原谅了我”为结局， 也不应单单对这一个人发心， 而是以此为策励， 改习气、发大心！  

想除掉贪嗔痴，就得修戒定慧。 戒定慧如同铁三角，互相促进，互相支持。 如果不修习禅定，很难遇到境界而不动心。 论坛里贴了很多实修实证的方法，愿大家能闻思修。