乳腺问题

半年前做了screening mammogram & diagnostic mammogram, 结果出来是2类 说是negative 有可能是benign 按时检查就行，然后每个月还是🈶️乳腺增生的刺痛 跟周期没太大关系 反而是排卵期左右感觉明显，摸不到肿块，有姐妹有这样的状况吗？乳腺增生的话一般会自己好吗？

我觉得乳腺增生不容易自己好，我是每个月来例假前就开始疼，过了就好了

xhs有个妇科医生教的像扇翅膀一样用力夹胳膊，每天100下，我试了好像真的不痛了，是不是通则不痛🤦‍♀️

Mammogram 应该是比较准确的吧？医生的意思是mammogram 没事 就不给做乳腺彩超了

国内都是直接上彩超的。

我妈得过乳腺癌，我又是dense breast，所以我要求每年做一次B超