一日三餐这么吃，应该会瘦很快吧？

额陈凯歌家公子算自律不

天呐，换我要疯了

这么多吃的，还自律，我一天也就这么多

阿瑟记忆犹新

自律不自律不知道，但是照片肯定是gei粉丝看的，不是吃的。。

看看就得了。

反弹也很快。除非把人送到朝鲜去。

不健康，这种鼓吹不健康的饮食的明星应该禁止。

阿瑟记忆犹新
lvyw 发表于 2022-10-25 09:38

我当时看那个啊色一家子的视频，脑海中立刻浮现一群大雁在空中翱翔，一会排成S型，一会排成Ｂ型。

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我现在就鼓励我妈爸不吃米饭面食，就煮烂疏菜当饭吃，再吃含蛋白质食物

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我现在就鼓励我妈爸不吃米饭面食，就煮烂疏菜当饭吃，再吃含蛋白质食物
Asian123 发表于 2022-10-25 09:45

你小时候你爸妈虐待你了？什么仇什么怨，煮烂蔬菜当饭吃， 监狱都比这个吃得好。

水饺非常不健康，只是好吃。他这三餐又不健康又不好吃。

这还能活？

看着都没食欲啊，起码饺子来个蘸水

营养不均衡，家里有钱也不找个人指点一下

水饺非常不健康，只是好吃。他这三餐又不健康又不好吃。
bye2020 发表于 2022-10-25 09:50

为啥水饺不健康？ 少油少盐 有肉有才有碳水

他曾经很胖，难道现在复胖了又要快速减？

阿瑟，哈哈…

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这是一顿还是三顿

你小时候你爸妈虐待你了？什么仇什么怨，煮烂蔬菜当饭吃， 监狱都比这个吃得好。
pop 发表于 2022-10-25 09:50

菜比面米饭好吃吧。上面层主也没说不加盐怎么是虐待

为啥水饺不健康？ 少油少盐 有肉有才有碳水
chenshuise 发表于 2022-10-25 10:28

碳水太高，作为想保持身材来说。 刚看了下买的云吞皮，估摸算了下每张皮大概5克碳水。12个饺子60克碳水。而且饺子馅里fat 应该挺高的，太瘦不好吃。 吃12个估计也没满足感。还吃进了不少碳水和脂肪

估计他吃多之后来这个一天三餐（只一天）是可能的。

二十几岁，180+的男孩子这么吃饭，太不健康了吧，咋也得加些蛋白质呀

饺子换成鸡肉鱼肉牛肉这种硬菜就好了吧。

吃一天行天天这么吃得疯

饺子热量很高，4个有120卡

阿瑟，你终于能坐下吃饭了吗？ 真是超替你开心的！

饺子热量很高，4个有120卡
tastycakes 发表于 2022-10-25 11:19

盘子里12个，也就360卡啊…… 这三餐不知道有没有1000卡，然后这些明星还得运动吧，这么吃法肯定不行，估计就偶尔一天这么吃而已

饺子换成鸡肉鱼肉牛肉这种硬菜就好了吧。
咸鱼红烧肉 发表于 2022-10-25 11:06

大部分人没有碳水活不下去。。。

饭前还是饭后吃啊？

一共热量不到800卡 还不够器官运作的

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我现在就鼓励我妈爸不吃米饭面食，就煮烂疏菜当饭吃，再吃含蛋白质食物
Asian123 发表于 2022-10-25 09:45

还要蛋奶肉和油。 有利健康和减肥，亲试非常有效。

阿瑟，你终于能坐下吃饭了吗？ 真是超替你开心的！
kikichichi 发表于 2022-10-25 11:44

死去的回忆开始攻击我
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https://www.youtube.com/embed/AimWhRGAOgY?showinfo=0

死去的回忆开始攻击我
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lvyw 发表于 2022-10-25 11:59

这一家人感觉就是20多年没见面了吧😂

难以下咽

吃的健康是应该的。但是吃成这样就跟健康无关了。

这是三餐中的哪一餐

他差不多有1米9了吧？这么吃还不饿死吗

为啥水饺不健康？ 少油少盐 有肉有才有碳水
chenshuise 发表于 2022-10-25 10:28

我也觉得啊。如果是北方饺子，里面肉菜都有了，营养多均衡

死去的回忆开始攻击我
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lvyw 发表于 2022-10-25 11:59

😂😂😂太诡异了！

三餐合一顿差不多吧

哈哈哈 这个话题看的太欢乐了 谢谢 阿瑟

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感觉蛋白质不够