孕期焦虑该如何排解

已经35+了，备孕几个月后终于测到了positive 。一直很期待有自己的宝宝，可是从测出怀孕以来，这个一个月过得特别煎熬。 身体上不适，一开始是不规则出血，粉色或是棕色分泌物。5周的时候变成了鲜红色血丝，第6周的时候去了ER，医生说胚胎发育正常，但是出血仍然表示有miscarriage的风险。 第7周以来，出血的情况改善了不少，但是每天都恶心的厉害，尤其是到了下午。
更多的时候是对孩子未来的健康不自觉地焦虑。尤其是在看到了很多孤独症的帖子和例子之后，很担心自己的孩子未来的健康。 我自己也明白，担心并不解决问题，但是总是不自觉地焦虑。

楼主放宽心 恶心越厉害越不容易miscarriage 😂

楼主，这担心刚刚开始，未来的道路还很长…

少看那种帖子，多想想好的方面，怀孕产检就是一关一关的过，生完以后操心的事情更多

回复 2楼pink_rabbit的帖子
这个的确，孕反要是孕激素引起的，的确羊膜长的比较结实，我就没有孕反，很顺利但最后的35周就生了，

放松，不要想太多

谢谢大家的宽慰，我努力调整~~ 来这个论坛总是能得到温暖的回应，太感谢大家了。

我是33+怀上的，之前三个月还生化过一次，所以完全理解mm孕期的焦虑。我也是七周开始孕反，12周难受到巅峰，完全吃不起，瘦好几斤，一直到20周才能正常吃饭，整个孕期没啥胃口，一直到38周生，好处是一共才重20榜，生完比怀孕之前还轻，哺乳期吃吃吃才重两三磅。。。。但是除了呕吐，痔疮，轻微便秘和后期睡眠一般之外，我没水肿，没腰酸背痛啥的，娃娃很小，才六磅，所以生的很快。当妈之后才知道这是我这辈子干过最累的事了，哺乳痛，一两个月之内两三小时喂一次奶，然后白天上班晚上起夜，基本一天就睡五六个小时，能断断续续睡六个小时就很不错了，偶尔还要半夜抱着15、16斤还要乱扭的娃娃萝卜蹲，那就是只睡三四个钟头。你仍旧会焦虑，焦虑小娃的各种事情。说了这么多，就是想告诉你，孕期的难受，就是为以后的辛苦做准备的，你会发现你比你老公能抗多了，每天就睡这么一点点但是还能带娃做很多事情，就是因为你的身体经过了孕期的历练，更加又韧性了。然后虽然当妈非常辛苦，但是看到小娃的笑脸，你又觉得值得。真的就是拿你自己的命，换小孩的成长。孕期就要有这个心里准备。我当时傻傻的以为生完孩子可以松口气了，nonono，这才是开始。

我也曾经很焦虑，正常，别看那些孩子有问题的帖子。

回复 8楼kidyrain的帖子
谢谢mm的分享和鼓励，你说的对，这才一切的开始，后面还有千难万难呢。也祝mm的宝宝健康快乐的成长~~

我也曾经很焦虑，正常，别看那些孩子有问题的帖子。
爱慕忘机 发表于 2022-10-18 12:53

好的，我现在努力戒手机，有时间就多看书。

有空多看看新生儿的书，不要像我深更半夜一边抱着哭不停的婴儿一边上网查解决方案，那才是真的焦虑。

mm放宽心 好好enjoy现在的怀孕时光
我是刚过36岁怀上的，本来觉得自己大龄了，可能要试好久才能怀孕，所以挺意外的。我前期也是出血，12周做B超查出来是subchorionic hematoma，20周大B超显示血块reabsorb了 所以不用太担心。我们家NIPT，NT都正常，后来还选择做了羊穿，也都正常。
怀孕最后几周很难受，恨不得宝宝早点出来。可是那时候的难受和后面带宝宝比，真是小巫见大巫。不要太焦虑，好好享受现在和老公两个人的时光