想开始练习长跑,请华人上跑步高手们推荐舒服的跑步鞋。 update:刚去家附近的fleet feet,确实很省心省事,给量了脚的尺寸,脚型,用力弧度等,工作人员推荐了一双hoka,一双nb。最后买了hoka,再加了个insert。 再次感谢大家分享和推荐! Happyapple123 发表于 2022-10-16 17:42
回复 2楼wlsssw的帖子 你这是牌子名字吗? Happyapple123 发表于 2022-10-16 17:49
New Balance 993. 我有脚底肌腱炎,去年底复发,小农我终于痛下决心买了这鞋,物有所值。 asvs 发表于 2022-10-16 17:55
回复 8楼也啰嗦几句的帖子 请问平时穿5.5-6,这个鞋也是这个码吗? Happyapple123 发表于 2022-10-16 18:31
回复 28楼也啰嗦几句的帖子 非常感谢! Happyapple123 发表于 2022-10-16 18:55
太贵了 而且看起来比较硬 全羊毛的,适合刚刚开始跑步的,就是allbirds 穿不穿袜子都可以 羊毛鞋子的优点是太柔软了,所以跑步的时候一定是小心翼翼,小心翼翼的结果落地一定很轻 落地很轻,一定收腹挺腰 这个就是正确的跑步姿势 poppyjasper 发表于 2022-10-16 18:00
我也是脚底肌腱炎,可以跑步吗? Volans 发表于 2022-10-16 20:25
去专门卖运动品牌的店, 他们会帮你测试,根据你脚的特点推荐适合你的鞋。 只是随便跑跑健身,上面推荐的品牌都可以考虑,跑鞋买大一号。 Gongyong 发表于 2022-10-16 18:41
回复 20楼xmiaomiao的帖子 请问一下asics novablast2 和3有啥区别吗? Happyapple123 发表于 2022-10-16 18:35
一堆人盲目推荐,一些人乱跟风。脚跟脚能一样吗?一个人穿了合适另外一个人也合适?不看足弓高低,不看脚掌肌肉够不够,跑步的时候是内旋还是外旋?找个专业店去咨询,别再这里乱听乱记了 longtimesago 发表于 2022-10-17 00:07
asics novablast,换成这个以后跑步膝盖疼的问题没有了。他家别的畅销款gel-nimbus gel-kayano也都挺好,但底没novablast那么缓冲。再贵的没买过了。xmiaomiao 发表于 2022-10-16 18:27
想开始练习长跑,请华人上跑步高手们推荐舒服的跑步鞋 Happyapple123 发表于 2022-10-16 17:42
真的吗?正在找这样一双鞋。 lala_2009 发表于 2022-10-17 10:12
回复 1楼Happyapple123的帖子 我长跑只穿On,其他品牌几乎都穿过,只有On让我不会膝盖痛,要买cusion 好一些的,比如cloudstraut or monster。跑10k 以上我只穿monster. Honka clifton 8 也不错. Honka Bondi 7太cushion,太高了,不够稳,不适合跑步,适合遛公园或者长期站立工作. Brooks 太不劲造,cusion也差,绝不再买。 Acics and Saucony都是老牌子,但是近来几年质量下滑,长距离还是不够cusion, 加一个很cusion的专业鞋垫会好些。 pupaliwen 发表于 2022-10-17 11:22
回复 75楼pupaliwen的帖子 我有一双on,我一直叫她qc 哈哈哈。那双鞋可能买短了一点,跑久了脚趾抵着有点疼 Happyapple123 发表于 2022-10-17 12:08
如果跑得不多一周不超过35miles根本不用挑鞋子,找一双自己喜欢的有颜色就好了。坚持跑步能有些动力。 买running shoes不要买training shoes 比一般的鞋大半号 选好袜子非常重要 kakeru 发表于 2022-10-17 10:14
我一双allbirds,可以跑至少3000公里 鞋底的磨损是均匀的 如果你的体重正常,哪种好看哪种舒服,买哪种 但如果鞋子太硬,跑者就会觉得自己所向无敌,墩墩有声 半年之后,一定受伤 allbirds,使你低调,小心翼翼,跑姿对了,不会受伤 poppyjasper 发表于 2022-10-17 16:17
休闲鞋品牌跑步? wlsssw 发表于 2022-10-17 16:19
推荐一下袜子呗 lovebaby 发表于 2022-10-17 15:16
update:刚去家附近的fleet feet,确实很省心省事,给量了脚的尺寸,脚型,用力弧度等,工作人员推荐了一双hoka,一双nb。最后买了hoka,再加了个insert。
再次感谢大家分享和推荐!
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跑鞋建议比平时买大半码就好,跑步时候脚趾有空间向前推进。新手千万不要买有carbon plated的super shoes,除非你配速够快,要不然小腿会很酸。有次在湖边见到一个亚洲女生穿alphafly在散步,真是暴敛天物,不累吗?
买鞋推荐去running warehouse看看
先跑起来再说!
Brooks一直做比较专业的运动衣鞋,贵,但贵有所值。我的鞋都舍不得买他家的,衣服还是他家的穿起来运动最好。鞋比衣服要费得多。 Nb也不错。asic是日本牌子,本人很不鸟。Nike里面参差不齐,贵的贵死,便宜的都是垃圾分类。
买鞋不应该光看牌子,要看鞋型。这个每个牌子都有一两个号型公认的比较好,其他都是垃圾。还要看你跑什么地方,路,越野不?
🛋️ 沙发板凳
https://www.on-running.com/en-us/shoe-finder
系统提示:若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/ARAFTDPLV58
好的!谢谢推荐,我去看看!
你这是牌子名字吗?
长跑几年,试过不少跑鞋:nike, hoka, saucony. 过了500miles就不行了。lost support and cushioning.
five finger 是barefoot, you build your own support and cushioning on your foot, 大大增加腿的力度。每跑一步都是脚底按摩。普通鞋子就是脚指头受罪。 越穿越喜欢,已回不去穿普通鞋子了。
这个可以吗?
我有脚底肌腱炎,去年底复发,小农我终于痛下决心买了这鞋,物有所值。
当然是。自己狗一下就明白了。
太贵了
而且看起来比较硬
全羊毛的,适合刚刚开始跑步的,就是allbirds
穿不穿袜子都可以
羊毛鞋子的优点是太柔软了,所以跑步的时候一定是小心翼翼,小心翼翼的结果落地一定很轻
落地很轻,一定收腹挺腰
这个就是正确的跑步姿势
好叻,我去看看!多谢
哇 还给了链接!太感谢了!
hoka是不是很贵?哈哈哈 多谢推荐!
赞专业!
请问平时穿5.5-6,这个鞋也是这个码吗?
多谢推荐!
993没有我的号了,9号以下都没有了……
请问一下asics novablast2 和3有啥区别吗?
这个鞋需买大两号的。我的头一双就买小了。退了。读一下review, 会学到很多。 vibram 是 European size.
非常感谢!
另外,我现在脚底肌肉厚度增加了几乎0.5厘米,所以身高也增了0.5厘米。
必须日本的美金龙跑鞋,适合亚洲,尤其是东亚人足型。
brooks也可以。
我也是脚底肌腱炎,可以跑步吗?
allbirds是舒服,软,但是几乎没有支撑啊。
可以。我加了几个必要脚底有关的拉键。
1. 早上醒来,每只脚抓住脚趾往上压,目的是把脚底肌腱拉松; 2. 用按摩油每只脚底用力按摩100下; 3.穿好鞋,跑步前压腿拉筋; 4.跑完后重复#3.
我周一到五跑60分钟,从三月份重新开始跑步到现在还可以。
这个是正道 你就上去跑几步,有摄像头 主要看你的落地点,脚掌位置,进而挑选不一样的设计和支撑的鞋 店员都很有经验,看测试完聊聊 推荐适合你跑步姿势的鞋 就算是ASICS也是有各种型号的
差别应该不大,新款出来旧款打折吧,买旧款就可以了 ,比你平时穿的size买大半码或一码。
对,每个人都不一样的。一个简单的判断是看旧跑鞋的鞋底,看哪个部位磨损最厉害,根据不同类型的probation买鞋子。
打折的时候能买到八九十的。可以先去rei试试,很软很舒服。个人感觉比别的跑鞋好看,平时也能穿。
我也是,医生跟我说要换鞋,我跑了好多鞋店,试了很多很多鞋。最后选中的是一双saucony的鞋子,很满意。刚才搜了一把,在网上没找到我买的那种。这种Saucony Women's Cohesion 10 Running Shoe看着也不错:
https://www.amazon.com/Saucony-Womens-Cohesion-Running-Shoe/dp/B01HPGK5BA?pd_rd_i=B01HPGK5BA&psc=1&linkCode=ll1&tag=lusee-20&linkId=0ac3fef127952a6d3d748f8283621f55&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl
真的吗?正在找这样一双鞋。
如果跑得不多一周不超过35miles根本不用挑鞋子,找一双自己喜欢的有颜色就好了。坚持跑步能有些动力。 买running shoes不要买training shoes 比一般的鞋大半号 选好袜子非常重要
这种刚开始跑的你上来推到鞋店去,估计看的头大了就不跑了。
跑步是一件简单开心的事情,根本不用从那么专业开始。每周能上50miles再考虑去买专业设备根本不晚。
专业鞋店咨询也是有点儿智商税的意思,因为90%以上的非正常脚弓的都是内翻。。。 再就是专业的跑鞋给初学者其实容易受伤。
非三言两语能够回答你的问题 这里有很详细的问题和解答 https://reddit.com/r/RunningShoeGeeks/wiki/index?utm_source=share&utm_medium=ios_app&utm_name=iossmf
真的!不过前面大家建议去店里面测试来着。店里给我推荐的不是这款,我是自己上脚试,然后凭自己舒服来的,我的要求就是cushion要足足的。你可以多试几双看看。
跑鞋要合脚的,不要大也不要小,否则容易伤脚踝
我长跑只穿On,其他品牌几乎都穿过,只有On让我不会膝盖痛,要买cusion 好一些的,比如cloudstraut or monster。跑10k 以上我只穿monster. Honka clifton 8 也不错. Honka Bondi 7太cushion,太高了,不够稳,不适合跑步,适合遛公园或者长期站立工作. Brooks 太不劲造,cusion也差,绝不再买。 Acics and Saucony都是老牌子,但是近来几年质量下滑,长距离还是不够cusion, 加一个很cusion的专业鞋垫会好些。
嗯嗯 我约了今天去店里试一下 fleet feet卖hoka
我已经下单了一双:-)。我平时遛狗运动量也很大,鞋穿着舒服很重要。
👍
我有一双on,我一直叫她qc 哈哈哈。那双鞋可能买短了一点,跑久了脚趾抵着有点疼
你的跑姿可能有问题。。。
好叻!谢谢经验分享!
都是厂商的噱头。一般人跑步穿个pegasus没错的
是不是多数人看成qc 查了也不知道哪里买 😅
推荐一下袜子呗
鞋底的磨损是均匀的
如果你的体重正常,哪种好看哪种舒服,买哪种
但如果鞋子太硬,跑者就会觉得自己所向无敌,墩墩有声
半年之后,一定受伤
allbirds,使你低调,小心翼翼,跑姿对了,不会受伤
休闲鞋品牌跑步?
以前不属于跑步鞋
现在好像也是了 :)
休闲的
我用其他的跑鞋子,都会受伤,就这个不会,所以所有的比赛都用allbirds
包括3次全马
袜子一定要推荐Nike dri-fit的everyday plus cushioned