lzmm多大年龄 我三十出头生头胎没有问题 现在四十多怀二胎，瑟瑟发抖，就怕妊娠期糖尿病 vivian55251 发表于 2022-10-06 01:23
如果怀孕之前血糖没问题，一般生完娃就没事了。我是怀孕之前血糖就在正常范围的高限，孕期中期开始血糖高，上了胰岛素，尽量不吃白米白面，生完后又回到正常范围的高限。我生娃时候都40+了，现在发展到糖前了，不过发展的不快。这几年带娃很累，几乎也没锻炼。815 发表于 2022-10-06 12:56
生完会好的，而且妊娠糖尿病迫使你吃得健康其实挺好的。In general，少吃升糖指数高的东西，多锻炼，特别是餐后稍微走动一下，都是有好处的。 木牛流马 发表于 2022-10-06 12:42
32也还好，听医生话，没事的 kazama 发表于 2022-10-06 04:02
不会的，我35生老大也是孕期糖尿病，生完就好了。主要是控制碳水，饭后散步半小时又帮助。别担心，很多人都这样的 emmachang 发表于 2022-10-06 08:06
我二胎的时候也糖了，而且我当时血糖好难控制，空腹基本都不达标，早餐要是吃一块全麦面包都可以升到180，餐后完全不吃碳水和甜的才控制得住，有时候餐后还得暴走一小时。那段时间吃了好多好多煮鸡蛋。 后来上了胰岛素。 生完之后我血糖就正常了，但鸡蛋吃多了高血脂😅hellolady 发表于 2022-10-06 08:08
LZ不要太担心， 这个可以控制的。我孕中期也这样， 孕后期靠饮食和运动调节好的。 碳水可试试红薯， 好吃而且升糖指数比较低 。 完全戒糖戒油。 如果以前有运动习惯的孕期也可以适当运动。 产后一段时间进行耐力训练， 比如慢跑一个小时以上，会非常有帮助。"Because exercise improves insulin sensitivity, reduces insulin resistance. " pinponlinzie 发表于 2022-10-06 10:01
生完就解放了 加油 ABC小阿呆 发表于 2022-10-07 04:24
32，这个跟年龄没有太大关系，主要是胰岛功能，我爸我奶奶都不好，基因里的
产后一段时间进行耐力训练， 比如慢跑一个小时以上，会非常有帮助。"Because exercise improves insulin sensitivity, reduces insulin resistance. "
生完娃就好了， 而且是头胎有妊娠糖尿病， 二胎一切正常。
你是孕前空腹血糖高吗？还是A1C高？我孕前A1C 5.4其实在正常范围内也算比较高，不过我空腹低，才73-75，就是餐后容易飙高。你生完是完全回到孕前状态吗？生完以后的糖耐测试过了吗？
谢谢，希望我生完能好！
嗯嗯 就是难免会担心
谢谢大家安慰
我最近饭后运动的好累呀。。。。但不动就要超。请问你当时是空腹和餐后都容易超是吗
对我已经想好生完以后也要健康饮食加多运动了！你生完之后有保持运动吗
希望吧！