30到40这个坎怎么跨才不显老！！！

能想到的是身体好，状态才能好，平时花茶，燕窝，胶原蛋白，偶尔艾灸。除了面部的保养，穿衣打扮有什么建议

30到40这个坎主要是养孩子苦的，能有机会好好休息，和配偶关系还行，基本不太显老。40到50这个坎，这是谈养生就更合适了。

40好几了，感觉年纪已经不重要。只希望做人群中身姿挺拔，温暖阳光的大姐姐/姨姨。

花茶燕窝胶原蛋白都是心理安慰。。。

跟别人说年龄的时候多报十岁，听到的都是赞美

回复 5楼Leike的帖子
这个思路很新奇呀

说好听的心胸开阔，说简单的就是心大点儿，活得轻松才会是最好的养颜胶囊

30到40这个坎主要是养孩子苦的，能有机会好好休息，和配偶关系还行，基本不太显老。40到50这个坎，这是谈养生就更合适了。


smile1234 发表于 2022-10-05 23:18

很有道理

跟别人说年龄的时候多报十岁，听到的都是赞美
Leike 发表于 2022-10-06 00:19

哈哈 也有可能很扎心

控制体重，多做面部按摩

30 到40 根本没什么真正变化，40 到50 才是坎。过来人的心得。

放轻松，人都是要老的，好好享受当前的年龄

30 到40 根本没什么真正变化，40 到50 才是坎。过来人的心得。
pplpmimi 发表于 2022-10-06 06:35

过来人非常同意。 所以40以下的mm尽管放松心情！

30到40养成健身的习惯，过了40也没在怕的

跟别人说年龄的时候多报十岁，听到的都是赞美
Leike 发表于 2022-10-06 00:19

太对了，亲测过

确实是，40到50变化太大了，30到40保养得宜的话基本差不多，过来人建议年轻姐妹们不要节省，好时光多买多玩多拍美照，过了四十再美颜滤镜浑身大牌也未必有啥效果了，大实话。

谁也躲不过更年期。

五十 才是真正的坎，更年期会变化很大

30到40这个坎主要是养孩子苦的，能有机会好好休息，和配偶关系还行，基本不太显老。40到50这个坎，这是谈养生就更合适了。


smile1234 发表于 2022-10-05 23:18

太对了。我觉得给我时间好好睡一大觉再拾掇一下自己，和刚毕业也没太大差别。

同意啊 🤔 30-40就还好 真的开始显老是到45岁 很明显 我之前还可以老黄瓜刷绿漆 还会被夸像20+ hmm 但是到了45岁真的就很明显了 从面部表情到身材 我有时分明觉着镜子里的表情就很老太太 😂
所以奔5路上的少女心有时候很惊悚 时间好快 这么快就老了啊 身边有年长的朋友还会说50/60才可怕 啊啊啊

40好几了，感觉年纪已经不重要。只希望做人群中身姿挺拔，温暖阳光的大姐姐/姨姨。
vivid817 发表于 2022-10-05 23:42

好赞 我要调整心态 接受自己不再年轻 但是依然坦然穿上蓬蓬裙到处跑 🐒

健身，年轻时无所谓，岁数大了不健身不行，一身肥肉，穿衣服就不好看

真的是40岁以后比较明显。健身，少吃很重要。现在很少下馆子，吃外卖了。大部分自己做，晚上不吃碳水。另外就是精简衣橱，买几样精致的首饰。

不生娃……我一直到40生娃之前，走出去基本别人都认为我最多三十，生娃养娃三年，肉眼可见地光速变老。

想不老是不可能的，但每个年龄段都可以争取作这个年龄段最美的状态。健康饮食，健身，充足的睡眠，保持心情舒畅，还要注意防晒。

没孩子的话，轻松的过比什么都强

不生孩子就不显老了

不养娃，不养家，每天睡到自然醒，吃现成的，不做家务，不差钱。

30-40没啥感觉，40以后正在努力健身，否则感觉身材分分钟有走样的迹象。

已经更年期了😭，只希望能睡好觉，身体好。其他都好说。

30出头的时候和40岁的同事一起逛街，柜姐说我是我同事的女儿，现在40出头，上周被一个20多的人说是early 50s😨

真正的大坎是更年期更完。 我见过很多自己很努力，能够保持到50左右状态还能打，虽然没办法跟自己年轻时候比。但是到55真的是体态皮肤什么的就垮了，雌性荷尔蒙断崖。就算医美也能弥补的也有限。 但人只要不死就会老。接受现实。

只能做到保持身材，脸是保不住了

只能做到保持身材，脸是保不住了
xiaoyang2015 发表于 2022-10-07 01:36

我觉得脸无所谓，差不多就行了，身材在四五十岁后显得特别重要。