manager以"限定时间回去上班5天/周"为由，准备裁人，怎么办

如题。背景是： 1. 我从去年开始，经过manager批准，就fully remote工作。索性就搬到了外州 （看下面有很多对搬家的疑问，我说明一下，不是搬家，公司附近的房子还在的，只是去外州亲戚家暂住而已。这个事先和Manager都沟通过的） 2. 绿卡已经485J都交了，结果一个排期倒退，现在离current还差1个多月。最近刚拿到"case remains pending"
-- 2周前，manager在没和我沟通的情况下，直接联系了HR。理由是我的performance不及预期。 -- 昨天，manager发邮件，CC了HR，要求我1周半回到公司，每周5天地上班（注：组里大部分人顶多每周1天）。
事发突然，这2周一直半夜3点就醒了睡不着。真怕这么下去会抑郁。令我不愉快的是2点：1. 如果manager对我的performance有意见或建议，都可以私下谈的，我也可以改进。但他直接绕开我，联系HR，2. 让我这么短的时间就回办公室5天每周的上班。这让我觉得他有裁人的目的。
请问：我是否就任其宰割？是否有途径维护自身权益。

你这没准儿是WFH打酱油太明显被发现了，所以要求你on site

想裁你估计就直接裁了吧，可能是觉得你太划水了？

你这个搬到外州通知公司了吗？公司允许搬到外州吗？

你斗不过他的, 那就先回去找个apt(如果可以的话, 比如单身,或者没娃要照顾),同时找工作,拿到绿卡后走人.

估计要裁你。不想没工资，就回去上班，另外开始找工作。 直接搬外州，楼主可有通知manager？估计没有。这种事是瞒不住的。

我這不想fully remote的人，一直要fully remote。還真是每個人不一樣。