妊娠糖尿病求助,我觉得孕前就糖耐受损,担心产后不恢复,求糖尿病建议

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edcat99
楼主 (北美华人网)
28周的一小时糖耐50G直接到200了,所以直接判定妊娠糖尿病不用做3小时。最近刚控糖一个星期,我空腹一直75,但是餐后难控,吃的很注意饭后运动才能不超标。我看我去年夏天体检报告感觉我孕前可能就不好,去年A1C5.4,当时血糖99,大概是吃饭三小时的时候测的。虽然我营养师说这个A1C是正常的,但我空腹只有75,A1C这么高的话不是说明我餐后很高吗?去年备孕也不太顺利,一次生化一次早期流产,然后我就坚持了3个月健康饮食,饭后椭圆机,今年3月终于怀上了。
我i以前就时不时有餐前低血糖的症状,包括我爸我奶奶以前也都容易餐前低血糖,但国内体检只查空腹,我怀疑我爸现在其实是有糖尿病的。
这样情况我该找我家庭医生问问吗?还是应该看下内分泌医生?我觉得只看A1C的情况真的不太适合我,如果自己有问题的话越早干预越好。有没有懂糖尿病的给点建议?
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lastunas
回复 1楼edcat99的帖子
一般10年后很大几率得糖尿病的。一直要注意
河边垂钓
本来想写点diet注意事项,看到你有营养师,就不写了。我也是我营养师教的,我怀孕时血糖值升得太快,每天只让我吃六个桃子,我怀孕以后特别馋桃子,本来要吃十来个一天的。现在想想六个还是多了,应该改吃黄瓜的,有些后怕,幸好没事
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xyzgw
一直注意就行了。这个发病是基因里带的,逃不过的。只能控制。另外这个病只要控制的好,和没病也差不多。长寿不是问题。就是长年累月的控制,少吃碳水不吃糖,天天有氧运动消耗掉糖分。这种生活习惯不是懒人容易实现的。
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xing00100
不要想太多,保持好心态,注意监测,健康饮食,合理运动, 生一个健康宝宝
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niuniudabao
你得合理饮食还得每天一小时运动
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seapvg
现在就按照糖妈这么控制啊,然后生完以后过个半年再去做个血糖测试看看?
爱游泳的猫
楼主是不是太瘦了
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freys
https://www.amazon.com/Diabetes-Code-Prevent-Reverse-Naturally/dp/1771642653/
加拿大的亚裔医生Dr. Jason Fung教给你怎么用饮食疗法reverse糖尿病。管住嘴,就好啦!看看这本书的review就知道了。
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edcat99
回复 1楼edcat99的帖子
一般10年后很大几率得糖尿病的。一直要注意
lastunas 发表于 2022-10-05 17:16

据说是妊娠糖尿病的人5-10年有50%几率会变糖尿病,而且我现在看下来好多人餐后比我控的要容易,稍微改变下饮食就能不超,而我要很注意加运动。已经准备好以后一直控糖了
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edcat99
本来想写点diet注意事项,看到你有营养师,就不写了。我也是我营养师教的,我怀孕时血糖值升得太快,每天只让我吃六个桃子,我怀孕以后特别馋桃子,本来要吃十来个一天的。现在想想六个还是多了,应该改吃黄瓜的,有些后怕,幸好没事
河边垂钓 发表于 2022-10-05 17:18

但你糖耐还是过了是吧
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edcat99
一直注意就行了。这个发病是基因里带的,逃不过的。只能控制。另外这个病只要控制的好,和没病也差不多。长寿不是问题。就是长年累月的控制,少吃碳水不吃糖,天天有氧运动消耗掉糖分。这种生活习惯不是懒人容易实现的。
xyzgw 发表于 2022-10-05 17:25

我想控制好让糖尿病来的越晚越好
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edcat99
楼主是不是太瘦了
爱游泳的猫 发表于 2022-10-05 17:41

对我是瘦子但是肚子容易长肉,典型的胰岛素抵抗吧,容易有内脏脂肪
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edcat99
https://www.amazon.com/Diabetes-Code-Prevent-Reverse-Naturally/dp/1771642653/
加拿大的亚裔医生Dr. Jason Fung教给你怎么用饮食疗法reverse糖尿病。管住嘴,就好啦!看看这本书的review就知道了。
freys 发表于 2022-10-05 17:42

谢谢!会看!他是支持低碳或者轻断食的吗
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edcat99
不要想太多,保持好心态,注意监测,健康饮食,合理运动, 生一个健康宝宝
xing00100 发表于 2022-10-05 17:33

因为才32岁,想想就离糖尿病这么接近了,心态有点崩