大妈们健身都是为了活久一点吧 蔓蔓茵茵 发表于 2022-10-05 13:33
我现在把做家务当成健身、可惜没有真健身真运动有效果 努力挣钱过好日子 发表于 2022-10-05 13:34
美女不是啥稀缺资源。 哪怕是百里挑一的美女,考虑到人口基数那么大,哪有啥稀缺的? 有钱,人品靠谱,年轻的汉子才是稀缺资源。 woyaoshou 发表于 2022-10-05 13:39
你可以让做家务和健身互为休息。 譬如你做深蹲,蹲完一组,去擦桌子;再蹲完一组,扫地;再一组,洗衣服。如此这般。家务就当是健身的组间休息,每次少做一点。 coalpilerd 发表于 2022-10-05 13:37
那么身材好也是稀缺资产吗?为什么人到中年或者说生完孩子以后,很多人都瘦不回来呢?个别能瘦回来的就是健身博主+网红明星了?
同理,也不是是个男人都有彭于晏的身材。那么,普通人和这些身材上令人赏心悦目的男人女人,生活中的差距主要在哪里呢?是意志力不足、不自律才瘦不下去吗?
我觉得双职工有娃不太可能有时间健身。每天工作+家务+带小娃+联络夫妻感情+自我成长,差点都没睡觉时间了,所以这些明星网红们也是遵循了健身时间上“富则更富”的原理是吗?普通人该怎么追上他们呢?难道说娃大了+封肚了就自然有时间健身了?
我现在把做家务当成健身、可惜没有真健身真运动有效果
你可以让做家务和健身互为休息。
譬如你做深蹲,蹲完一组,去擦桌子;再蹲完一组,扫地;再一组,洗衣服。如此这般。家务就当是健身的组间休息,每次少做一点。
有钱,人品靠谱,年轻的汉子才是稀缺资源。
美女是绝对的稀缺资源,当然这个美女不是一般互相恭维的美女。
那其实这个柬埔寨那些也差不了多少
谢谢建议,有效可行
但你可以标准化做日常家务的动作,使之更加接近于健身
现在刷牙都标准化了,分几个步骤
因为用牙线的缘故,牙膏含几分钟,就会有细碎掉下来
期间走路10多分钟,因为可能吃了碳水
湾区现在设置74°的话,早上3点暖气就响了
因为PGE账单600多,考虑设得低一些,低一些的话,就需要用肚兜,脖子系条丝巾睡觉
这样身上什么也没有盖的时候也不会出问题
其实保护血管不是老年人的事情,危害都是incremental的
说实话 女的当中百里挑一 也不过当下一般美女 一般人小学一路上来 女同学要两百了 数数几个美女