可以一吃完饭就睡觉吗？

最近in person 上班到家很晚，吃完饭就想睡觉了，可以吗可以吗？会有什么不良后果？

年轻的时候没问题，老了容易胃酸反流。。

长肉。。。

我几乎天天这样，大半夜吃点东西，再去陪娃睡到天明。不吃饿得睡不着。

当然可以。我常常睡觉前喝冰可乐，然后倒头就睡了。

我有时半夜会饿醒就吃东西漱口再继续睡 前两年开始中午吃完了就在沙发上睡半小时再上班 没觉得有啥 今年春天才强扭着不睡了 那会怕回Office没的睡了 虽然现在也没回去

我是在单位吃了一口当晚饭，回家洗洗就睡。

发胖呗。不怕发胖就OK。

最近in person 上班到家很晚，吃完饭就想睡觉了，可以吗可以吗？会有什么不良后果？
mingdrew 发表于 2022-10-04 19:51

年青估计没什么，年纪大点的话容易胃酸倒流。not a good idea.

胃酸倒流很难受的，喉咙每天半夜都痛，要醒来几次喝水

亲身经历，会胖会肿！

我睡去了困死了

会胖

能控制当然不会一吃完就睡。但是有时候刚告诉完自己别睡就zzzzz了。

会长肉而且长肚子上

困了就睡呗。这样才好。如果困了的时候坚持不睡，才是对身体不好。