专业运动员退役后一定会胖吗？我小时候的体育老师就没一个瘦的 都是运动员退役的 amberhoho 发表于 2022-10-04 10:43
去年的冬奥会上，年仅17岁的管晨辰摘得体操女子平衡木冠军，无论是比赛中的“袋鼠摇”，还是接受采访时的可爱跳，都萌翻了全场，在网上走红。 不过，不同于全红婵继续一次次冲击冠军，管晨辰选择了“急流勇退”，不久前证实自己已经提交了退役申请。 今年4月，国家体育总局科教司发布2022年优秀运动员本科保送推荐名单，管晨辰被保送至浙江大学。 9月30日，管晨辰更新个人微博，秀出一组个人新照，并称非常向往和喜欢大学生活，“新身份，新环境，努力学习，快乐生活，成为更好的自己”。 谈起对未来的规划时，她表示现在首要的就是好好学习，希望自己能够在学习成长的过程中明晰目标与规划。 值得一提的是，管晨辰此前曾为浙大代言，获得了“冰淇淋女孩”的称号，不过让人意外的是，现在的管晨辰身体变化很大，明显胖了不少，乍一看都认不出来了。 事实上，管晨辰已经离开训练场、赛场很长一段时间了，不再练习体操，身体发生变化也在所难免。 neerer 发表于 2022-10-04 10:27
练有氧的就会胖。练无氧的不会 woainizenmeban 发表于 2022-10-04 11:58
人分2种，一种是只要吃饱了，无论有多好吃或者只剩一点点了，都不会再多吃一口，这个不是有意控制，而是基因控制的。另一种人只要好吃就会多吃，吃饱了，看看剩下不多了，也会一起撑下去，这也是天生的。这2种人中，前者大概率不会成为运动员，因为他们摄入的能量不足以支撑额外的运动。运动员基本上都出自后一种人，所以当他们退役后，如果不从意志上控制自己的饮食摄入，发胖就会是大概率的事 Himmelsong 发表于 2022-10-04 10:57
之前控制太严，退役之后放松剧烈反弹吧，注意一点应该会恢复一些，如果是易胖体质，之前也很难练出来的。 Ruth 发表于 2022-10-04 10:45
啥时候体操变成冬奥会项目了 明朗少女 发表于 2022-10-04 11:38
不过，不同于全红婵继续一次次冲击冠军，管晨辰选择了“急流勇退”，不久前证实自己已经提交了退役申请。
今年4月，国家体育总局科教司发布2022年优秀运动员本科保送推荐名单，管晨辰被保送至浙江大学。
9月30日，管晨辰更新个人微博，秀出一组个人新照，并称非常向往和喜欢大学生活，“新身份，新环境，努力学习，快乐生活，成为更好的自己”。
谈起对未来的规划时，她表示现在首要的就是好好学习，希望自己能够在学习成长的过程中明晰目标与规划。
值得一提的是，管晨辰此前曾为浙大代言，获得了“冰淇淋女孩”的称号，不过让人意外的是，现在的管晨辰身体变化很大，明显胖了不少，乍一看都认不出来了。
事实上，管晨辰已经离开训练场、赛场很长一段时间了，不再练习体操，身体发生变化也在所难免。
即使本来不是严格控制体重的，也会，运动量降下来容易，食量降下来难，运动量降下来之后如果不刻意维持肌肉，肌肉损失，日常基础热量消耗又减少。
拿奖牌那张看起来只有12岁，哈哈
话说我们那个体育老师虽然胖，还是很轻盈的，展示体操动作都挺优美的。
啥时候体操变成冬奥会项目了
练有氧的就会胖。练无氧的不会
唯一见过的例外是大学的艺术体操老师，那个身段还是跟现役的一样美，不知道是有钢铁般的意志，还是天生的瘦，还是退役后继续坚持运动量
其他一些项目比较足篮排田径之类的不需要饿， 只需要订制食谱。
练无氧的本来就是群胖子
好有道理的样子
习惯吃得多，胃口养大了，退役以后又没有那么大运动量。
真的是这样，我女儿就是前者，她觉得饱了的话，最喜欢的冰淇淋也不吃一口，不是不想吃，而是吃了会很难受。。。所以她瘦成难民，真不是不给她吃，她天生吃不下。
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