脚扭了

谢谢大家，已经约了骨科医生了。

基本没什么用 就是冰敷

可能是骨裂，最好还是去看一下

拍个片子

大概是24小时内冰敷，然后热敷。具体请问医生。希望你尽快好起来

没用， 冰敷的时间好像也过了 抬高， 慢慢恢复

还是要去医院看一下 扭一下就骨裂的情况很常见的

确认骨头没事的话不用去了吧。想消肿快一点需要把脚抬高

有时候真是觉得美国的医疗没治了。。 这种情况要是在中国，早就去医院拍过X光了。。。

对。可能是骨裂。还是照个片子踏实。我小时候踝骨骨裂过，也做不了什么，就是养着。注意睡觉的时候垫高脚。有三七片的话就吃一些。24小时内冰敷，然后就可以热敷了。

肿这么厉害很大可能是骨头的事情 我几年扭脚去了urgent care照了 x-ray居然没有看到骨裂 一个多月还是疼痛难忍看骨科医生照了CT发现是骨裂 打了六周石膏

先去拍个片，排除骨折 扭伤？反复扭伤？穴位按压缓解踝关节扭伤

还是去ur拍个x-ray吧，搞不好有骨裂，我之前有过类似经历，自以为骨头没事，拖了很久才去拍片子，发现有骨裂。 楼上也有提到拍x-ray医生没发现骨裂的问题，拍摄角度，仪器老旧都有可能影响到，我当时就是ur的医生说没事，但脚一直疼，跟同学聊天他让我把片子发给他看一下，他说有个地方很可能是骨裂，但片子拍的不太清楚。后来我又把片子发给丁香医生上找的一个骨科专家，人家也是指出来就是有骨裂，建议我再做个ct。

拍片，有可能一次拍不出还要多次。尽快去urgent care，很方便，立等看片。

有时候真是觉得美国的医疗没治了。。 这种情况要是在中国，早就去医院拍过X光了。。。
zhangxx818 发表于 2022-10-03 17:13

这是建设性意见吗？ 不分主题的回帖带私货，再给自己点个赞？

听着不是简单的扭 是骨头。

你有没有冰敷过？我也扭过，但没肿那么大

在家不小心在楼梯上摔了一跤把脚崴了，骨头没事，昨天只是脚背肿，今天整个脚面，脚踝，趾头正反面肿起来了2倍。不是很痛，但是肿起来不太舒服。现在没办法走路和上下楼。只能在家坐着转椅到处滚。 拿冰敷了一下没有太大感觉，摸了红花油没有改进，但是感觉今天肿的更厉害了。肿的跟猪蹄一样。 去urgent care他除了给冰敷一下还有其他处理方式吗？
seaweed1 发表于 2022-10-03 17:08

要求拍片子啊

回复 1楼seaweed1的帖子
小时候扭脚肿到馒头那么大。也没和我妈说，自己扭好了。没看医生。现在无法想象自己孩子这么搞。还是去看看医生吧。

你有没有冰敷过？我也扭过，但没肿那么大
贵鬼 发表于 2022-10-03 17:20

昨天躺着抬高了冰敷了一天，没有肿，今天在家上班没办法躺着冰敷，就肿了。

回复 1楼seaweed1的帖子
去看urgent care也没用 大概率没有骨裂 就算裂了也没有药治 可以买一个东西把脚固定一下 少走动 三四周能好

urgent care水平很差，还是直接约骨科医生吧

这是建设性意见吗？ 不分主题的回帖带私货，再给自己点个赞？
dible 发表于 2022-10-03 17:18

这是戳中你肺管子了？这么激动？论坛上不能聊天打屁了？
好好好，按你说的， 美国的医疗系统效率是宇宙第一（中国太烂完全比不了）， 所以楼主自己不去看是楼主太懒了。。 这个标准答案，你就满意了？

大概率没事 就是扭了一下 如果骨头有问题的话 疼的根本受不了

urgent care水平很差，还是直接约骨科医生吧
河边垂钓 发表于 2022-10-03 17:27

先去urgent吧
现在约专科医生要2个月以后了

有用啊。urgent care可以拍片。

还是去拍个片子放心点。不需要去urgent care，就是静养，等骨头长好。脚面大概1-2周会消肿

还是去拍个片子放心一点。当然就算是骨裂，医生也只是让养着。
我之前也有一次，筋抻到了，也是肿的不行，瘸了两个月才好。

请问大家热敷有用吗。

可以的话 去下urgent care更好 拍个片子 确认什么问题 哪怕他们也没啥立竿见影的疗法
我记得好像不要轻易热敷

今天应该热敷。

几个月前我也扭了一次，也是楼梯扭的，扭到的那只非常肿。 哪都没去，过了几个月就好全好了

楼主这个不能大意。如果是有骨折 alignment 有问题的话， 会导致 early arthritis 或者更严重的问题。你如果不愿去urgent care/emergency room， 可以让你的家庭医生给你开个X-ray的单子，你到 outpatient imaging center 可能会便宜些， 又不用等几个小时。如果没有骨折会放心点，如果有严重的韧带损伤，需要有MRI 才看得出来，不过最要紧的是确定没有骨折

在家不小心在楼梯上摔了一跤把脚崴了，骨头没事，昨天只是脚背肿，今天整个脚面，脚踝，趾头正反面肿起来了2倍。不是很痛，但是肿起来不太舒服。现在没办法走路和上下楼。只能在家坐着转椅到处滚。 拿冰敷了一下没有太大感觉，摸了红花油没有改进，但是感觉今天肿的更厉害了。肿的跟猪蹄一样。

昨天躺沙发上冰敷了一天，没有肿，今天没有冰敷，肿起来了 去urgent care他除了给冰敷一下还有其他处理方式吗？
seaweed1 发表于 2022-10-03 17:08

去family doctor 或urgent care 都可以，如果诊所没X-ray会order 去image center 照。

不要热敷！！！ 今天明天都不要热敷，越热敷，会渗出越多体液，更肿了 后天开始可以热敷化淤

同事下机场shuttle bus 也是不小心摔了一跤，其实没多严重，还站了一天，回家后有些肿了，冰敷了一天没见好转，后来拍片发现骨裂加骨关节错位。拍了半个月做了手术+钢钉固定的。

有时候真是觉得美国的医疗没治了。。 这种情况要是在中国，早就去医院拍过X光了。。。
zhangxx818 发表于 2022-10-03 17:13

楼主如果去了urgent care，也早就拍过X光了，美国urgent care都有附设X光机，中国街道门诊都有吗？

我们这里大一点的骨科诊所可以walkin的，进去可以照X光，这种常见症状不需要看专家，一般医生就能看。

如果你的保险看specialist 医生不需要refer, 最好是直接看专科。他们的设备好，都是digital x-ray, 清晰度高。你这种情况约专科不需要排队的。会直接插队最多1-2天就能看到医生。

照一下x-ray比较放心，如果只是扭了，可以到cvs买一个固定脚踝得袜子，露后跟得。一般戴2-4个星期，多数情况不会有什么事。

在家不小心在楼梯上摔了一跤把脚崴了，骨头没事，昨天只是脚背肿，今天整个脚面，脚踝，趾头正反面肿起来了2倍。不是很痛，但是肿起来不太舒服。现在没办法走路和上下楼。只能在家坐着转椅到处滚。 拿冰敷了一下没有太大感觉，摸了红花油没有改进，但是感觉今天肿的更厉害了。肿的跟猪蹄一样。

昨天躺沙发上冰敷了一天，没有肿，今天没有冰敷，肿起来了 去urgent care他除了给冰敷一下还有其他处理方式吗？
seaweed1 发表于 2022-10-03 17:08

肯定要去看一下。即使没有骨头问题，肿痛也是有很多西医的治疗方法，吃药，喷药，固定。至少可以弄个强力止痛药吃吃，如果你愿意吃的话。

建议还是去urgent care拍个片子 抬高冰敷都会缓解

楼主如果去了urgent care，也早就拍过X光了，美国urgent care都有附设X光机，中国街道门诊都有吗？
Fhu 发表于 2022-10-03 18:11

中国街道门诊很早就有x光，有些也可以动小手术，至于检查也很先进，基本常用的都用，费用也很低。现在还有下级医院和上级医院定点联系，有些常规的技术成熟的的微创手术下级医院收了病人，定点的上级医生直接下来手术，病人直接就可以在家门口动手术，省了很多路上的奔波，收费很便宜。当然大手术很多人还是更愿意到大医院动手术，所以现在也有很多大医院到下面的区，县，街道直接建分院，均衡医疗资源。如果经常和国内家人朋友联系的，都应该知道国内最近几年变化很大，不能一直用旧眼光看。
当然人均上来说和国外比还是有很大差距的。
脚扭伤，如果没有骨裂，用ankle brace很有用。Walgreen，Walmart都有卖。我有一次出去旅游扭伤了脚，连夜从外州回来，冰敷了很久，第二天整个脚背还是肿的厉害，楼梯都下不了。第二天下午去urgent care 拍了片，万幸没有骨裂，回来后用ankle brace绑了一天就消了肿，连着绑了大概一个星期就基本好了。就是第一次穿进去的时候要特小心，绷带很紧，很难穿。

楼主如果去了urgent care，也早就拍过X光了，美国urgent care都有附设X光机，中国街道门诊都有吗？
Fhu 发表于 2022-10-03 18:11

那楼主为啥拖着 要去urgent呢?

我前段时间刚扭过右脚，刚扭的时候脚完全没法动，特别吓人 当时立刻去urgent care拍片，确认没有骨折。然后医生说等3天如果没有好转就去看specialist。给我了拐杖，我就回家了。天天垫高脚；必须垫，否则特别肿 3天后去看specialist，又拍一个片，再次确认没有骨折。给了我一个大bootie固定脚，瞬间能走路了。2周后能开车了，自己开车去复查，医生给换了一个小bootie 现在3个月过去了，恢复了95% 另外说美国医疗没治的那些人，如果你选择想要拍x光，几乎每个urgent care都有x光机，看脚的specialist自己诊所里也有专门拍脚的x光机，挺方便的。我残的没法走路的2周里，去很多地方玩的时候都能借到轮椅，也没有特别受限

这是戳中你肺管子了？这么激动？论坛上不能聊天打屁了？
好好好，按你说的， 美国的医疗系统效率是宇宙第一（中国太烂完全比不了）， 所以楼主自己不去看是楼主太懒了。。 这个标准答案，你就满意了？
zhangxx818 发表于 2022-10-03 17:27

这是谁在激动啊.... lz帖子里哪里提效率了？我哪里提效率了？ 人家问的是urgent care可能的处理方式 你自己看看你回的什么玩意儿 话说回来 你觉着美国医疗烂 找对地方去骂 提意见 自己换保险 像某位著名站友学习 ... 有的是办法 成天在这阴阳怪气 生活不如意吗？ Get a life...

都这么严重了，不明白你为啥不去，不去会更好吗？哪怕是为了让自己心安也应该去啊。
我曾经做饭时被虾头刺伤了，伤口有异物感，我担心有残留，可能会发生感染。为了心安还是去了urgent care，给清理了一下伤口，包扎了一下，确认是没有残留物的，总共大约20分钟吧，urgent care最终charge了近900刀，保险只付了300多，我要co-pay 500多刀。

都这么严重了，不明白你为啥不去，不去会更好吗？哪怕是为了让自己心安也应该去啊。
我曾经做饭时被虾头刺伤了，伤口有异物感，我担心有残留，可能会发生感染。为了心安还是去了urgent care，给清理了一下伤口，包扎了一下，确认是没有残留物的，总共大约20分钟吧，urgent care最终charge了近900刀，保险只付了300多，我要co-pay 500多刀。
凤凰男在美国 发表于 2022-10-03 19:05

估计等会有人会说你保险不好
人家看病都是charge10000刀, 自付25刀的那种

我8月份刚刚扭到脚。也是肿的像猪蹄一样。两个多月了还没完全恢复。去urgent care 照个片子确认一下有没有伤到骨头。如果没有的话，买一双compression sock，对消肿非常有用，再有就是垫高脚，冰敷。

去之前，你家有没有烈性酒，把酒倒进一个小碟子里，点燃，等火烧的不太旺的时候，用手沾火酒，把酒水摸到肿起来的地方，很快就会消肿止痛的

美国医疗的性价比远不如华人网友

Urgent Care给拍xray

估计等会有人会说你保险不好
人家看病都是charge10000刀, 自付25刀的那种
laohua001 发表于 2022-10-03 19:09

自付500刀我也觉得应该去，那只需自付25刀的还犹豫什么呢？美国的医疗水平已经差到不如华人网友了吗？

没用， 冰敷的时间好像也过了 抬高， 慢慢恢复
pwwq 发表于 2022-10-03 17:11

同意，崴脚后立即冰敷，可以消肿。晚了冰敷就没用了。只能把脚抬高……如果担心骨头，就去医院看一下，其他的没啥，等慢慢恢复

骨折骨裂都会肿

膏药挺管用的 我也是刚刚崴脚

要拍片，有骨裂的画休息三个月才好，别问我怎么知道的

去之前，你家有没有烈性酒，把酒倒进一个小碟子里，点燃，等火烧的不太旺的时候，用手沾火酒，把酒水摸到肿起来的地方，很快就会消肿止痛的
amylucky 发表于 2022-10-03 19:13

“用手沾火酒”
LOL 🤣 会这个我直接去街头摆摊儿了

这是谁在激动啊.... lz帖子里哪里提效率了？我哪里提效率了？ 人家问的是urgent care可能的处理方式 你自己看看你回的什么玩意儿 话说回来 你觉着美国医疗烂 找对地方去骂 提意见 自己换保险 像某位著名站友学习 ... 有的是办法 成天在这阴阳怪气 生活不如意吗？ Get a life...
dible 发表于 2022-10-03 18:57

原来你这个回帖不是在怼我哦， 而是在回答楼主”去urgent care 可能的处理方式”啊~~

都这么严重了，不明白你为啥不去，不去会更好吗？哪怕是为了让自己心安也应该去啊。
我曾经做饭时被虾头刺伤了，伤口有异物感，我担心有残留，可能会发生感染。为了心安还是去了urgent care，给清理了一下伤口，包扎了一下，确认是没有残留物的，总共大约20分钟吧，urgent care最终charge了近900刀，保险只付了300多，我要co-pay 500多刀。
凤凰男在美国 发表于 2022-10-03 19:05

这个自负500刀去清理一下伤口，估计就是楼主拖着不去urgent care 的原因吧。。

自付500刀我也觉得应该去，那只需自付25刀的还犹豫什么呢？美国的医疗水平已经差到不如华人网友了吗？
凤凰男在美国 发表于 2022-10-03 19:19

楼主我不知道 自付500刀我就不想去
脚扭了没啥可做的 去交500也是告诉你回来冰敷 买脚脖子braces
骨裂也看位置 有些也是给你固定器 有些就直接说没办法等自己长好
基本这就是伤筋动骨一百天 养着

楼主我不知道 自付500刀我就不想去
脚扭了没啥可做的 去交500也是告诉你回来冰敷 买脚脖子braces
骨裂也看位置 有些也是给你固定器 有些就直接说没办法等自己长好
基本这就是伤筋动骨一百天 养着




Cumberbitch 发表于 2022-10-03 20:18

500刀也得去啊，骨头得定位，否则长坏位置更糟糕。

在家不小心在楼梯上摔了一跤把脚崴了，骨头没事，昨天只是脚背肿，今天整个脚面，脚踝，趾头正反面肿起来了2倍。不是很痛，但是肿起来不太舒服。现在没办法走路和上下楼。只能在家坐着转椅到处滚。 拿冰敷了一下没有太大感觉，摸了红花油没有改进，但是感觉今天肿的更厉害了。肿的跟猪蹄一样。

昨天躺沙发上冰敷了一天，没有肿，今天没有冰敷，肿起来了 去urgent care他除了给冰敷一下还有其他处理方式吗？
update我为啥没去urgent care因为昨天以为今天就可以消肿，不到一周就可以就好了，因为一开始从摔跤到第二天都没有肿太大也不痛，今天大意了，没有冰敷，肿好大有点慌。
seaweed1 发表于 2022-10-03 17:08

你这至少是个韧带撕裂。韧带炎症以后畸形愈合+钙化，你这只脚就费楼
骨裂骨折也不是不可能。光一个韧带撕裂不大可能整个脚面肿起来
美国华人真的是，怎么说的，某些方面矫情的无法直视，某些方面又弃疗到无法理解

楼主我不知道 自付500刀我就不想去
脚扭了没啥可做的 去交500也是告诉你回来冰敷 买脚脖子braces
骨裂也看位置 有些也是给你固定器 有些就直接说没办法等自己长好
基本这就是伤筋动骨一百天 养着




Cumberbitch 发表于 2022-10-03 20:18

只要你能接受以后一辈子坡脚，再也不能踮脚，不能爬山，一到阴雨天就疼，那么就让伤脚“随便长好”
这tmd都是什么屁话啊，受过基本的九年义务教育么

urgent care水平很差，还是直接约骨科医生吧
河边垂钓 发表于 2022-10-03 17:27

直接约骨科医生,别浪费钱在Uegentcare了，上回我家小孩在急诊没看出来骨裂，专科医生那做的X光看出来了？！

查一下附近的骨科诊所，大的诊所他们自己有urgent care，可以walk in, 价格比医院便宜。我找的自己保险包的，就花了和平时看专科一样的价格，当场就是X-ray， 见专科医生。这种摔伤，扭伤挺很常见的，所以有专门的急诊挺合理的。 自从去了两次这个，我对美国的医疗失望程度降低很多

我前段时间刚扭过右脚，刚扭的时候脚完全没法动，特别吓人 当时立刻去urgent care拍片，确认没有骨折。然后医生说等3天如果没有好转就去看specialist。给我了拐杖，我就回家了。天天垫高脚；必须垫，否则特别肿 3天后去看specialist，又拍一个片，再次确认没有骨折。给了我一个大bootie固定脚，瞬间能走路了。2周后能开车了，自己开车去复查，医生给换了一个小bootie 现在3个月过去了，恢复了95% 另外说美国医疗没治的那些人，如果你选择想要拍x光，几乎每个urgent care都有x光机，看脚的specialist自己诊所里也有专门拍脚的x光机，挺方便的。我残的没法走路的2周里，去很多地方玩的时候都能借到轮椅，也没有特别受限
brightbaby 发表于 2022-10-03 18:53

有些人不愿去，可能是考虑到COPAY问题，所以不愿意去急诊。 其实美国医疗保险是PPO的话可以直接约专科医生，骨外科医生诊所都有X光。 中产需要copay，穷人去急诊不需要付钱。 骨外科医生单独开诊所的确约两周后了，但是如果是那种好些个骨外科医生外加NP开的诊所，就当天可以约上照X光。找医生找好几个一起开诊所的，我的经验。

都这么严重了，不明白你为啥不去，不去会更好吗？哪怕是为了让自己心安也应该去啊。
我曾经做饭时被虾头刺伤了，伤口有异物感，我担心有残留，可能会发生感染。为了心安还是去了urgent care，给清理了一下伤口，包扎了一下，确认是没有残留物的，总共大约20分钟吧，urgent care最终charge了近900刀，保险只付了300多，我要co-pay 500多刀。
凤凰男在美国 发表于 2022-10-03 19:05

你做的对，认识有外科医生在家砍树，树枝插手里引起感染，一个多月上不了手术，说以后不玩了，都找专业的干。

去拍个片子看看骨头安心吧 肿的原因也多呀 我有次拿冰柜的东西掉了盒冻豆腐下来砸在我脚上 还好冬天穿着棉拖鞋在车库不然脚废掉了估计 当时疼不过我以为正常第二天就没事了 结果第二天起来更痛了脚趾都断了的感觉 去urgent care拍了片子没事就安心了 给我穿了只靴子我觉得还挺有用的 药就让我吃柜台的了 很搞笑最后遇见的几个人都跟我说哦你就是那个被豆腐砸到的 我还得回喊一句是冻豆腐 lol

直接去看骨科

划重点 ankle brace. 有制动，compression消肿，support的作用。还可以在之间放个冷敷袋。72小时冷敷，然后热敷。

这个必须去看，但是不一定要去Urgent Care。
Rothman Insitute或者类似的sport medicine specialist对这种很有经验，设施一般也很齐全。

骨裂的可能很大。我小孩的骨科医生跟我说，the rule of thumb就是，如果肿得厉害多半就是骨裂。
我今年早些时候骨裂过一次，过程跟你差不多，也是扭了一下，当时觉得问题不大，结果次日和第三天就越来越肿，去了er照了x光，果然是骨裂。

我前不久在gym也扭伤了脚腕，应该比你的严重的多，因为我当时就不能动了。当时gym有个管这事的人陪我等老公接我，给我解释了挺多。如果不是非常疼痛的话，大概率是不会很严重像骨裂之类的。开始最好用ankle brace加冰敷，脚抬高，少动，等消肿差不多再热敷。

楼主，你得去看，首先得确定是不是骨裂，然后转去看专科医生，专科会按照你的情况给你用braces，然后告诉你应该怎么做。我确诊骨裂以后根本不敢用那只脚，看了专科医生以后她反而建议我用那只脚落地承重以及行走，事实证明她的指示相当有效，落地承重以后恢复挺明显的。所以还是找医生看看放心一些。

You need an ankle x ray. Four view.
See ottowa ankle rule

有时候真是觉得美国的医疗没治了。。 这种情况要是在中国，早就去医院拍过X光了。。。
zhangxx818 发表于 2022-10-03 17:13

要不是我家娃去年崴了脚，我就信了。 我们当天就去了urgent care，医生立刻就给照X光确认没有骨裂，然后给了拐杖和消炎止痛药。一共耗时一小时半。

要不是我家娃去年崴了脚，我就信了。 我们当天就去了urgent care，医生立刻就给照X光确认没有骨裂，然后给了拐杖和消炎止痛药。一共耗时一小时半。
shubashuba 发表于 2022-10-03 21:27

那楼主为啥不去urgent care? 是楼主懒吗？

至少要去照个x-ray，如果是骨裂，位置很重要，关系到以后的康复情况

那楼主为啥不去urgent care? 是楼主懒吗？
zhangxx818 发表于 2022-10-03 21:31

去urgent care几百块差不多了，之前两次生病去urgent care什么也解决不了两句话开个药打发回家了，所以对他们十分失望。

肯定得去看看，拍个片子，就算打发回家冰敷也放心些

谢谢大家，应该没有肿到2倍这么多，我从来不肿的人第一次肿成这样，有点不会形容。大概肿了正常脚的1.5倍。 表面没有红也没有紫没有淤青。
明天约专科医生拍片。

如果你的保险看specialist 医生不需要refer, 最好是直接看专科。他们的设备好，都是digital x-ray, 清晰度高。你这种情况约专科不需要排队的。会直接插队最多1-2天就能看到医生。
平安无事 发表于 2022-10-03 18:36

+1。我们这骨科有的还可以当天walk in的。比urgent care的医生更专业。看楼主描述的应该是骨裂了。不严重的话必须要穿个boot固定好，这样骨头才能接好。严重的话就要看骨科医生怎么治疗了。

urgent care 可以拍片的吧

如果你的保险看specialist 医生不需要refer, 最好是直接看专科。他们的设备好，都是digital x-ray, 清晰度高。你这种情况约专科不需要排队的。会直接插队最多1-2天就能看到医生。
平安无事 发表于 2022-10-03 18:36

是的，直接看骨科。urgent care 给你处理了也会让你去骨科那里follow up

这种情况需要排除骨裂的情况，还是要去看医生

建议好歹去照个X光，确定有没有骨折。 我是去了ER，照了X光，医生说没有骨折，给压力包扎，开了处方止疼药。一开始要坚持压力包扎，医生包的时候认真学习一下。每天洗澡的时候需要解开，洗完澡再马上重新包扎。就洗澡的短短10分钟左右，脚就会肿很多。还有卧床和睡觉的时候把脚垫高。非常严重的猪蹄肿差不多1周开始好些，然后看到很多淤黑很吓人。我差不多1年的时候走路还是一瘸一拐，如果忍着疼也能勉强掩饰，但是自然地走就是一瘸一拐，当时我都以为要落下残疾了。但是2年后终于开始慢慢走路正常了。但是至今脚骨的形状也没恢复到扭伤前，比以前宽和胖。 看了大家的回帖，我才知道还有骨裂这一说，从恢复情况来看我怀疑我可能是骨裂X光没能看出来。

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在家不小心在楼梯上摔了一跤把脚崴了，骨头没事，昨天只是脚背肿，今天整个脚面，脚踝，趾头正反面肿起来了2倍。不是很痛，但是肿起来不太舒服。现在没办法走路和上下楼。只能在家坐着转椅到处滚。 拿冰敷了一下没有太大感觉，摸了红花油没有改进，但是感觉今天肿的更厉害了。肿的跟猪蹄一样。

昨天躺沙发上冰敷了一天，没有肿，今天没有冰敷，肿起来了 去urgent care他除了给冰敷一下还有其他处理方式吗？
update我为啥没去urgent care因为昨天以为今天就可以消肿，不到一周就可以就好了，因为一开始从摔跤到第二天都没有肿太大也不痛，今天大意了，没有冰敷，肿好大有点慌。
seaweed1 发表于 2022-10-03 17:08

打球摔过，直接walk in hospital, 因为是直接走进去的，所以医生能断定没骨折，只是肿了。 用brace给包起来，告诉回去抬高脚，2个星期后拿掉。 2周后回去复查，会教你一套康复脚腕的操。

美国医疗的性价比远不如华人网友
dpdpdp 发表于 2022-10-03 19:16

只有没工作没医疗保险的人会这么想。 所以大家会理解你的。

都这么严重了，不明白你为啥不去，不去会更好吗？哪怕是为了让自己心安也应该去啊。
我曾经做饭时被虾头刺伤了，伤口有异物感，我担心有残留，可能会发生感染。为了心安还是去了urgent care，给清理了一下伤口，包扎了一下，确认是没有残留物的，总共大约20分钟吧，urgent care最终charge了近900刀，保险只付了300多，我要co-pay 500多刀。
凤凰男在美国 发表于 2022-10-03 19:05

我们一般只需要付15刀。

直接去医院拍片吧

还是去ur拍个x-ray吧，搞不好有骨裂，我之前有过类似经历，自以为骨头没事，拖了很久才去拍片子，发现有骨裂。 楼上也有提到拍x-ray医生没发现骨裂的问题，拍摄角度，仪器老旧都有可能影响到，我当时就是ur的医生说没事，但脚一直疼，跟同学聊天他让我把片子发给他看一下，他说有个地方很可能是骨裂，但片子拍的不太清楚。后来我又把片子发给丁香医生上找的一个骨科专家，人家也是指出来就是有骨裂，建议我再做个ct。
batmanpatpat 发表于 2022-10-03 17:15

骨裂怎么治疗？

我8月份刚刚扭到脚。也是肿的像猪蹄一样。两个多月了还没完全恢复。去urgent care 照个片子确认一下有没有伤到骨头。如果没有的话，买一双compression sock，对消肿非常有用，再有就是垫高脚，冰敷。
luvff 发表于 2022-10-03 19:13

握手。我也是，7月底崴了脚，现在还没好。

肿得很高有可能是骨裂。要去拍个x-ray，就放心了

暑假刚经历过一次， 搬东西莫名其妙地把脚扭了， 肿起老高。 因为之后马上要带娃出去参加比赛，肯定没法静养， 就约了最近的 urgent care想确认下骨头有没有问题 。 去了在waiting room护士就给我敷了冰袋， 拍了X-ray。医生给我用 ace wrap固定住脚踝防止继续有移动， 然后给我开了 prescription买拐。 跟我说大概会是2周到3周的样子。
我买了个小拐杖， 之后两三天就这么行走。 回家就把脚抬高 ， 三四天左右脚就消肿了， 之后就不疼了。

楼主，你不做检查怎么知道骨头没事？ x线还是要照一下，看看需不需要穿那种扭脚的cast

怎么这么巧，前几天我学生家长打羽毛球也把脚扭了，还送了医院，希望你们都能马上恢复健康。
是不是人到中年扭一下都挺容易受伤，我们小的时候跌跌撞撞都爬起来继续玩的
不知道怎么可以预防